Kako kuhati filete pollocka u multivarhu: recepti s fotografijama

Kao što znate, pollock je vrlo korisna i ukusna riba. Stoga je ovaj proizvod vrlo popularan u našoj zemlji. Pollock smanjuje razinu šećera u našoj krvi, ima pozitivan učinak na probavni sustav, pomaže tijelu da apsorbira željezo. Samo 100 grama ove ribe zadovoljava dnevni zahtjev za jodom. Tema našeg današnjeg članka bit će fileti od pollocka, recepti s fotografijom koju bismo vam htjeli ponuditi. I nećemo o tome razgovarati, kako kuhati ribu standardne načine, ali kako to učiniti pomoću kuhinjskog pomoćnika koji se zove multivaržer. Stoga, ako ste sretni vlasnik ove kuhinjske opreme, svakako pročitajte članak do kraja.

Filet od pollocka: recepti u višekupljenom obliku sira

Ribu, na taj način kuhano, izuzetno je ukusno, mirisno, hranjivo i hranjivo. To će se savršeno podudarati s različitim bočnim jelima, osobito s rižom. Za pripremu Pollock fileti u multivarka mi ponabodyatsya sljedeće proizvode: pola kilograma riblji fileti, mrkva, luk, krumpir i para-pantera komad sira.

Proces kuhanja

Sjeckamo ribu u dijelove, sol i ostavimo kratko vrijeme. Čisti smo i isperemo povrće. Krumpir i mrkvi mljevene na rešetku. Luk izrezati na tanke prstenove. Sir pretrpjeti ribu. Okrećemo se polaganju sastojaka u zdjelu multivarka. Na dnu, ulijte malo ulja. Zatim dodajte luk, a vrh s krumpirom. Uskladite i zaspajte začini po vašem ukusu. Prosijite komadiće ribljih prerađevina, pospite ih sirom, a onda mrvljenim mrkvom. Ponovo dodajte sol i dodajte začini po želji. Uključujemo program "Bake" i pripremi pollock filete u multivarquetu 20 minuta. Zatim odaberite program "Grijanje" i ostavite jelo još četvrt sata. Nakon toga je naša slatka riba spremna za posluživanje.

Kako kuhati filete od pollocka u multivarhu "Redmond"

Ako se odlučite za liječenje sebe i svoje domaćinstvo ukusne, mirisne i vrlo korisno riblje jelo, a zatim brinuti o prisutnosti sljedećih proizvoda: Pollock fileti, sir, mrkva, kopar, kiselo vrhnje, majonezu i sol i začine na svoj ukus.

Upute za kuhanje

Pažljivo ispiranje ribljeg filea, izrezano na komade srednje veličine i stavljeno u višesmjernu plohu. Dodamo majoneze, kiselo vrhnje, sol i začini. Mrkva mrvica na rešetku, i kopar zeleno zrno fino. Zatim stavite povrće u lonac. Vrh s ribanim sirom. Uključite način rada "Multiprofile" i kuhajte 20 minuta na 100 stupnjeva. Delicious pollock filet u multivarquetu je spreman! Riba kuhana na ovaj način, ispada vrlo osjetljivo, sočno i ukusno. Njemu savršeno odgovara bočnu jelo riže i salatu svježeg povrća.

Poljski filet s rajčicama i sirom

Nudimo na svoj teren za jedan veće recept za ove ukusne ribe upotrebom kuhinje prekrasan asistent. Za ovo jelo potrebno je pripremiti sljedeće proizvode: pola kilograma Pollock fileti, velike rajčice - 2 komada, par žlice biljnog ulja, sira (najbolje od sira) - 250 grama soka od limuna, peršin, crni papar i sol po želji.

Kuhanje Aljaske Pollack filet

Ako je riba zamrznuta, onda se mora otopiti na sobnoj temperaturi, isprati vodom i osušiti. Zatim odrežite filet u male dijelove. Dodajte sol, papar i malo soka od limuna. Ulijte malo biljno ulje u tavu multivarke, a zatim širite filete. Oprati povrće. Izrežite rajčice u krugovima, i sitno isjeckajte peršin. Sir se melje na velikom rešetku. Na komadiće riba, koje se nalaze u zdjelici multivarka, raširite rajčicu, malo podsalivaem i zaspi s finim nasjeckanim peršinom. Dodajte zdrobljeni sir s posljednjim slojem. Zatvorite poklopac, pokrenite program "Pecite" i kuhajte ribu pola sata. Najfinije fileti pollocka mogu se odmah poslužiti na stolu s ukrasom u obliku pire krumpira ili riže. Bon appetit!

Aljaska pollack s krumpirom

Ovo jelo ispostavilo se vrlo originalno i ukusno, a malo poput pečene tavi. Ako se odlučite kuhati file od Pollock u multivarka taj način unaprijed brinuti o prisutnosti kuhinje sljedeći sastojci: 700 grama ribe filea, dvije srednje luk, 6-7 krumpira, mrkve, pola šalice mlijeka ili vrhnja, malo majoneze ili kiselo vrhnje i biljnih ulja.

Idemo u proces kuhanja

Jedna žarulja se čisti i izreže u polu prsten. Očistili smo krumpir u tanke komadiće. U tavi od multivarka ulijte nekoliko kapi biljnog ulja, stavite limenke i krumpir. Dodamo papar, sol, malo majoneze ili kiselo vrhnje. Zatim postavite male rezane filete pollocka. Opet, papar, sol i, po želji, dodajte začina. Drugi luk sitno je sjeckan, a mrkve tri na gratet. Ovo će biti naš sljedeći sloj. Napunite pola šalice mlijeka ili vrhnja. Uključite način "pečenja" 50-55 minuta i obavite vlastiti posao. Ukusna tanjur je spreman! Možete ga poslužiti na stolu s toplinom i toplinom. Bon appetit!