Prednosti i štete od borovnica. Borovnice za vid. Narodni recepti

Kaže se da borovnice, bobica sizaya, iznimno su korisne za naše tijelo. Je li to tako? Koje sadrže vitamine i elemente u tragovima? Kako najbolje koristiti? Kakva je korist i štetu borovnica? I kako postupati? O ovom članku.

Opće informacije

Bilberry raste grmlje, što se događa u europskom dijelu Rusije, u Uralsu, Sibiru, Kareliji i Dalekom Istoku. To se događa u močvarnim područjima, tresetima, stijenama i crnogoričnim šumama. Plodovi borovnica su plave bobice tamnoplave boje.

Biljka se ne boji ozbiljne klime, naprotiv, u takvim uvjetima bobica postaje još veća i korisnija. Zrelo voće se konzumira svježe, sušeno zimi, pripremaju se sokovi i ostala pića, džem, pekmez i tako dalje.

Borovnica je najčešće rasprostranjena među stanovnicima sjevera - često pije čaj za prehlade, kašalj i glavobolje.

U starim danima borovnice su služile kao kućni stražar i stavljene pod prag tako da zlonamjerni ljudi nisu mogli ući.

struktura

Bobica sadrži osamdeset i četiri posto vode dvanaest i pol - od ugljikohidrata, u tri i pol posto - od minerala, proteina, masti i vlakana. I samo vitamini i elementi u tragovima - više nego dovoljno!

U borovnici postoji tanini, pektine, velike količine vitamina A, B1, B2, B5, B6, B9 i C, kao kalij, niacina, natrija, fosfora, magnezija i kalcija. Osim toga, plodine sadrže elemente u tragovima kao što su bakar, željezo, mangan, selen, cink i drugi. Sva njegova svojstva savršeno čuva u zamrznutom obliku.

Takav bogati sastav svakako govori o velicanstvenoj vrijednosti bobice. U nastavku se smatra prednosti i štete od borovnica, voća i lišća, kao i njene primjene u kuhanju i medicini.

Savjeti za upotrebu

1. Ako u ljetnim mjesecima postoje svježe bobice, tijelo će dobiti maksimalnu količinu dobrih sastojaka od borovnica.
2. U suhom obliku, većina vitamina također je sačuvana.
3. Listovi biljke najbolje se skupljaju tijekom razdoblja cvatnje.
4. Voće se ubire ujutro ili navečer. Pokušajte ih ne sipati iz jednog spremnika u drugu, jer je njihova koža vrlo nježna i zbog toga može biti traumatizirana.
5. Prema korisnih svojstava borovnice su najviše očituje u svježem obliku, drugi - sok iz nje, na trećem - Pire pol borovnice sa šećerom.
6. Tržište treba obratiti pozornost na boju minus - da je homogena i imala sivo cvjetanje, a isto tako na veličinu - veća, bolje i suhoća bobica.

Korisna svojstva u medicini

Zahvaljujući svom sastavu, naime, vitamin C, tanin i flavonoidi, borovnica za viziju je nezaobilazan asistent u borbi protiv smanjenja njegove težine. Redovita uporaba ovog bobičastog učinka na pluća mrežnice, obnavlja i hrani. U malim kapilarnama, krvotok se vraća u normalu, zamor i napetost u očima se uklanjaju. To dovodi do jačanja vida. Međutim, ne postoje pouzdani podaci koje ta bobica može potpuno obnoviti u teškim bolestima.

U narodnoj medicini koristi se kao borovnice se terapeutska i preventivna sredstva kod bolesti kao što su dijareja, poremećaja gastrointestinalnog trakta, upala unutarnjih organa, reumatske groznice, ždrijela i angina. Korisno je kao svježa borovnica i sve moguće infuzije, pomažući čirevima, opeklinama i ostalim bolestima kože.

Ako želite izgubiti težinu, žene se sjede na dijete i neizbježno smanjuju prehranu na značajan način. To dovodi do takvih neugodnih posljedica kao gubitak kose, pojava osipa na koži, lomljivi nokti i stvari. Izbjegavajte sve ove nevolje, možete, ako tijekom prehrane dodati do prehrane u razumnim granicama, borovnice.

Ne samo da bobice borovnica mogu imati koristi od tijela u narodnoj medicini. Njegov lišće i izbojci imaju toniranje, astringent i antibakterijska svojstva.

Bilje ostavlja

Slatki i kiseli tamni plodovi priznati su izvor svih gore navedenih vitamina. Ali pozornost je također vrijedna lišća borovnica, koja se obično dodaju u čaj. Oni ne daju samo piće jedinstveni ukus, već posjeduju i mnoga korisna svojstva.

Prvo, ovo je dobro protuupalno sredstvo. Kada se pojave znakovi hladnoće, vrijedi dodati lišće na čaj, a osoba će se osjećati olakšanje.

Drugo, to je blagi diuretik. Stoga hipertenzivni bolesnici i oni koji žele izgubiti težinu mogu koristiti letke u sastavu biljne zbirke, ali ne i zlostavljanja.

Baš kao i bobičasto voće, lišće borovnice koristi se za poboljšanje stanja krvnih žila u slučaju bolesti očiju.

Ovi listovi su uključeni u biljne formulacije općeg jačanja i kardiotoničnih zbirki. Stoga, za ljubitelje kondicije, a posebno za početnike, preporučljivo ih je piti.

U kombinaciji s drugim biljkama i pripravcima lišće se može koristiti u liječenju cistitisa i uretritisa.

Općenito, juha će pomoći u procesu probave, a ponekad i trovanja hranom.

Čaj s lišćem može poslužiti kao sredstvo sprečavanja skorbuta, avitaminoze i smanjenja imuniteta.

Koža bolesti tijesto od lišća nanosi na zahvaćena područja - na mjestu čira, čireva, akni, i tako dalje, i tople kupke pomažu koži tijela kao cjeline.

S aknama, možete pripremiti alkoholnu tinkturu lišća i votke (koja se čuva dva tjedna na tamnom mjestu), a zatim obrisati lice s njom.

Izgaranje lišća može smanjiti krvni tlak, ako se povećava, smanjuje razinu glukoze (u ranoj fazi, čak i sprječava razvoj dijabetesa).

Osim toga, pomaže kod stomatitisa, opeklina, ulkusa i vlažan ekcem, ublažava bolove s gihtom.

U Bugarskoj alkoholna tinktura iz listova liječi čak i bolesti želuca.

ozljeda

Unatoč svim nedvojbenim prednostima, nisu svi ljudi prikazani koriste ovu bobicu. Postoje prednosti i štete od borovnica. Na primjer, ako osoba pati od urolitijaze, ne smije ga jesti.

Pored toga, poznati su slučajevi alergijske reakcije. Zato ga nemojte zlostavljati i jesti u velikim količinama, pogotovo jer potonji mogu čak dovesti do zatvora.

Također, borovnice su kontraindicirane za one koji imaju pankreasne bolesti.

Što se tiče lišća, oni se ne mogu ozlijediti. No, sirovi materijali s lošom kvalitetom i korištenje listova bez znanja o tehnologiji mogu izazvati štetu.

Kada izgubite težinu, istovremeno ne možete koristiti nekoliko diuretika, čak i ako su svi biljni. To može uzrokovati kronični umor, snižavanje tlaka i kršenje ravnoteže između soli i soli.

Ako započne alergijska reakcija, onda ne bi trebalo biti borovnica. Pregledi o štetama uzrokovanim uporabom bobičastog voća i lišća su vrlo mali, no ipak su takvi slučajevi poznati.

skladištenje

Pohranjuje se na isti način kao i ostali plodovi. U hladnjaku je prihvatljivo, ali kratko vrijeme. Što se prije pojede borovnice, to bolje.

primjena

Od bobica često kuha marmelada, kompotira, proizvodi voće i džem. Dodaju se pite, kolače i kolače.

Ekstrakti borovnica često su uključeni u biološki aktivne aditive - prehrambene dodatke. Ovdje valja istaknuti da, unatoč širokom oglašavanju ovih lijekova, mnogo toga nije istina. Na primjer, ljudi zbog oglašavanja imaju dojam da su borovnice gotovo neizostavni lijek za vid. Međutim, to uopće nije slučaj. Berry je dobar za ublažavanje umora i jačanje krvnih žila, ali uopće ne liječi ozbiljne bolesti očiju.

Ipak, u narodnoj medicini često se koristi kao ne samo preventivno, već i lijek koji pomaže kod različitih bolesti.

Bilberry: ljekovita svojstva

Evo nekoliko jednostavnih recepata za sve vrste oboljenja.

Iz probavne smetnje trbuha, konstipacija ili proljev, prikladna je sljedeća tinktura:

• uzmite dvije čajne žličice pounded bobica;
• sipati jednu šalicu kipuće vode;
• ostaju na toplom mjestu nekoliko sati.

Pripremljenu pripremu treba uzeti pola stakla četiri puta dnevno prije jela. Ova tinktura također će pomoći kod angine, pneumonije i tuberkuloze. Djeca dovoljno piti od jedne žlice na četvrtinu čaše u isto vrijeme.

Kod bolesti kože možete pripremiti slijedeće lijekove:

• bobica je kuhana i ohlađena na sobnu temperaturu;
• na problematičnim mjestima s losionima i obloge borovnice se primjenjuju.

Ljekovita svojstva borovnica također se primjenjuju na one koji imaju problema s genitourinarnim sustavom. Gornji recepti za njih također će raditi.

U rani će pomoći izgaranje lišća, za koje:

• lišće je zgnječeno;
• čajna žličica kipuće vode ulijeva se u čajnu žličicu čaja;
• inzistira na pola sata;
• filtrira.

Gotovo rješenje se obrađuje dok rana nestane.

Unatoč činjenici da ima koristi i štetu borovnicama, za zdravlje, sigurno ima više pozitivne vrijednosti. Negativan rezultat njegove uporabe može biti samo za alergijske osobe, osobe s urolitijazom i one koji su jeli previše bobica. Za većinu ljudi, borovnice su izvrstan izvor mnogih korisnih vitamina i mikroelemenata.