Sok od naranče iz 4 naranče: recept

Recept za sok od naranče potražnja je s mnogim ljudima. Uostalom, za pripremu toliko puno soka (9 litara) trebate samo 4 naranče. Takvi recepti su mnogi, različiti su u sastavu, dodacima, vrijeme kuhanja. Međutim, mnogi ljudi koji kuhaju sok od naranče iz 4 naranče odabiru ovaj recept, a zatim ga savjetuju svim svojim prijateljima. Zašto ne pokušavate napraviti takav ukusni dar - i za sebe i svoje prijatelje?

Dar prirode

Sok od naranče od četiri naranče poslužuju se za doručak u mnogim zemljama svijeta, ne samo u obiteljima nego iu mnogim hotelima. A ovo nije slučajno, jer je to samo skladište korisnih tvari. Naravno, možete piti i sok od pakiranja, ali cijela stvar je da je pripremljena pomoću koncentrata, a toplinska obrada završava proces. Malo je vjerojatno da ovaj sok čuva puno vitamina. Ali sok koji se istiskuje izravno iz naranče je sasvim druga stvar. Sadrži: vitamin C, minerale, flannoide, organske kiseline, kalij, jod, fluor, željezo.

Znanstvenici su dugo dokazali da vitamin C pomaže tijelu u borbi protiv infekcija, vaskularnih bolesti, daje snagu i snagu. Magnezij i kalij koriste se za preventivne i kurativne svrhe u slučaju infarkta i moždanog udara, a željezo se koristi za anemiju. Sadržan u sok od naranče vitamin P i askorbinska kiselina poboljšava pluća, čime se smanjuje rizik od krvarenja.

Kako napraviti sok od 4 naranče: recept

U trgovinama, sokovnik se prodaje posebno za agrume, a najbolje je koristiti. Također možete koristiti miješalicu. Međutim, ako ga nemate, sigurno će postojati gaza ili sito. U usporedbi s drugim voćem, narančasta je mekša, tako da je puno lakše napraviti sok od njega bez korištenja mehaničkih uređaja.

Voće se peru, oguljeno od kora, izrezano na kriške, koje su zatim omotane u gaze. Zatim samo operite ruke i iscijedite sok od ovog "preklopa" u pripremljena jela. Voila - sok je spreman. Postoje i drugi recepti, u nastavku ćemo ih spomenuti.

Koliko je pohranjeno?

Počnimo s činjenicom da je sok od 4 naranče prirodno, što znači da se neće dugo čuvati. Nemojte odgovarati prirodnim i pakiranim sokovima, jer su oni posebno izrađeni tako da će ih čuvati dulje vrijeme. Nemojte kupovati i naranče kilograma, osim ako nemate veliku obitelj i hrpu prijatelja i poznanika.

Uostalom, jedna osoba sigurno ne pije toliko sok odjednom, a što više ostaje u hladnjaku, manje korisne tvari ostaju u njima. Zato je tako malo voća. Zašto napraviti praznine kada možete piti svježe stisnutu soku, jer za pripremu novog posluživanja trebat će vam samo nekoliko minuta.

Nemojte pretpostavljati da je ovo prokletstvo i luksuz, to je vaše zdravlje na prvom mjestu, a drugo, možete iscijediti jednu naranču i vidjeti koliko količina soka izlazi iz njega. Što više voća, više sokova i za jedan prijem, dovoljno je samo 50 ml sok.

Smrznute čaše

Na tako neobičan način možete napraviti sok od 4 naranče. Recept je vrlo jednostavan. Voće se opere, ulijeva kipućom vodom i stavlja u zamrzivač. Najbolje ih je staviti tamo cijelu noć, ali ako zaista želite sok, onda je 2 sata dovoljno vremena. Zatim, naranče moraju biti odmrznute i možete koristiti mikrovalnu pećnicu.

Voće je izrezano na male komadiće. Peel se također rezati, nemojte ga baciti. Sve je to pribrano miješalicom na takav način da se postigne jednolika masa. Kuhajte vodu - 9 litara i ohladite je, a zatim ulijte dobivenu masu od 3 litre ove vode. Ostavite negdje pola sata da inzistiraju.

U onim 6 litara koji su ostali, morate otopiti jedan kilogram granuliranog šećera i malo limunske kiseline. Zatim uzmeš puno težine, iscijedi s cjediljkom, vidiš što se dogodilo, možda ćeš morati procijediti kroz gazu. Pomiješajte 6 litara vode u kojoj ste otopili šećer i kiselinu, napete napitkom.

Zatim uzmite boce, ulijte piće na njih i stavite ih u hladnjak nekoliko sati. Ostatak pića također se može upotrijebiti - dodajte dodir limunske kiseline i šećera po ukusu, a zatim ga možete dodati čaju ili jednostavno piti s pekmezom. Ili ćete dobiti divno pite punjenje.

Mnogi će postaviti pitanje, i zašto zamrznuti? Vrlo je jednostavno - tako da naranče neće biti gorke, a onda će se više od njih stvoriti više soka.

Svježi sok

Iznad smo napisali kako napraviti sok od naranče od 4 naranče. Da, može se kupiti, u trgovinama se prodaje u različitim verzijama, ali to se može obaviti sami. U isto vrijeme, u sadržaju trgovine soka, još uvijek ćete naći neki aditiv, pa možete pripremiti piće po vašoj želji.

Koristeći različite sastojke uvijek ćete dobiti različite sok od 4 naranče. Njegov recept nije također posebno kompliciran. Sve što je potrebno: voće, 1 l vode, grožđice (1 žličica), šećer (1/2 šalice), 1 limun, kao i kvasac, koji brzo djeluju. Oprate naranče u toploj vodi, izvadite ih odrezak, izrezati na 2 jednaka dijela. Zatim se istisnute sokove - ručno ili s mješalicom ili sokovnikom.

Procijedite sok, stavite ga neko vrijeme u hladnjak. Zedu dodajte vodom i prekrite šećerom. Voda se dovede do kuhanja i infuzija 30 minuta, nakon čega se ohladi i filtrira kroz sito ili gazu. U ovom juhu ulijte sok od naranče. Iscijedite limun, dodajte malo sokova. Pokušajte okusiti, po potrebi dodati šećer.

Ako nema limuna, to će biti u redu limunska kiselina. Što se ispostavilo, već možete piti ili staviti hladno u hladnjak. Ali uz dodavanje kvasca, dobiva se kvas, samo treba staviti da bi se infuzijao 12 sati, dok bi temperatura trebala biti na sobnoj temperaturi. Nakon toga dodaju se grožđice, a piće se stavlja u frižider tako da se unese.

Sok od naranče od 3 naranče + 1 limun

Trebat će vam pored naranče i limuna, šećera, malo limunske kiseline i kipuće vode. Izrežite naranče i limene kriške, zatim sipajte kipuću vodu u tavu (malo) i bacajte rezane komade tamo. Skuhajte, kuhajte s miješalicom tako da se dobije homogena masa, dodaje se limunska kiselina i šećer.

Kipuću vodu dodajte na takav način da se 5 litara oslobodi, pomiješajte da se otopi šećer i kiselina. Procijedite, ulijte u boce i frižite. Nakon što se piće ohladi, može se konzumirati. Pohranjuje se 2 dana, osim ako ga prije ne pijete, jer je vrlo ukusan i miris naranče. Ukupno oko tri i pol litara soka.

Piti ili ne piti?

Ako pate od alergija na citrusa, onda, nažalost - ovaj sok vam je kontraindiciran. Trudnica se također ne preporučuje da ga pijete. Da, postoji mnogo vitamina, ali je alergen, i vjerojatno će naštetiti fetusu. Ako trudnica želi popiti sok od naranče, onda je potrebno razrijediti - bilo s vodom ili s drugim sokom, na primjer sok od jabuka.

Omjer bi trebao biti jedan do jedan. Ako niste jako sigurni da vam neće nauditi voćni sok, bolje je da se to polako - 1-2 žlice, a zatim donijeti ga na frac12- stakla. U filmu možete vidjeti kako različiti likovi piju narančasti sok koji nisu razrijeđeni gotovo litrom, ali zapravo piju bolje ujutro i malo po malo.

Također treba imati na umu da treba uzeti i vrijeme za uzimanje napitka. Uostalom, ako se pije na prazan želudac sok od naranče iz 4 naranče, može imati snažan nadražujuće, a ako nakon obroka - fermentacija počinje u crijevima. Najbolje je popiti u pauzama nakon prvog doručka i prije drugog. Ili oko pola sata nakon što ste pili čaj.

Je li korisno?

Unatoč velikom broju bajki o korisnosti sok od naranče za probavu, u stvari, sve nije tako jednostavno. Da, sok od naranče sadrži vitamin C, koji djeluje ne samo kao laksativ, već također smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca. Stoga se koristi kao profilaksa i liječenje opstipacije, kao i urolitijaza.

Međutim, ako rad gastrointestinalnog trakta ima "kvarove", tada ne možete piti sok od naranče. Kao i koristiti ga nerazrijeđenim. Liječnici ne preporučuju ovaj sok za osobe koje pate od čira želuca, gušterače, kolecistitis, gastritis s visoke kiselosti, entrekolitom i dijabetičarima - s velikim oprezom.

Koktel od mlijeka i naranče

Prvo, napravite sok od naranče iz 4 naranče. 200 grama punjenja, umutiti zajedno s 1 litrom rashlađenog mlijeka tako da nastane pjena. U mješavini malo dodajte sok, šišajući dalje. Zatim se koktel ulije u čaše ili naočale, koje su ukrašene sloj naranče. Slice ste upravo cut malo ne potpuno i "biljka" na rub stakla (staklo).

I u zaključku

Mnogo ljudi koji su pokušali napraviti takvo piće, bili su zadovoljni time i izumili vlastite recepte i dodatke. Uostalom, u stvari to je tako lako napraviti - sok od 4 naranče. Osvrnuli su se u osnovi u osnovi pozitivni.

Većina takvih može se kuhati kod kuće, a uz takav jednostavan proces, čak i djeca koja su jako u okusu ovog osnažujućeg i ukusnog pića mogu se nositi. Netko koristi grejp umjesto limuna, netko smanjuje vodu i dodaje soda. Pokušajte i sami ga napravite, možda ćete iskušati novi način kuhanja koji će postati popularan.