Dijetalni recepti su jamstvo zdravlja.

Dijetetski recepti pripremaju oni ljudi koji prvenstveno brinu o svom zdravlju, izgledu i likovnosti. Općenito, takvi recepti su niskokalorična jela

Ljudi koji su na dijeti, bilo da se radi mršavljenja dijeta ili dijeta propisane od strane liječnika za bolesti, trebali biste izbjegavati hranu koja sadrži puno šećera, škroba, soli. Za prehrambene željene hrane kao što su zeleno povrće, ne slatko voće, žitarice i ljekovitog bilja. Neophodno za prehrambena prehrana Parobrod. Ovaj uređaj priprema sve proizvode bez dodavanja neželjenih masti, uz očuvanje svih najkorisnijih elemenata u tragovima i vitamina. Dijetetski recepti uključuju mršavo meso, ribu i povrće, koje u dvostrukom kotlu stječu posebnu nježnost, miris i sokove. Kuhanje u dvostrukom kotlu je vrlo jednostavno i lako, čak i početna ljubavnica to može podnijeti.

Dijetalni recepti za parobrod.

Omlet s celerom i gljivama

- jaja od piletine - tri komada;

- šampinjoni - tri male gljive;

- stabljika celera - jedan komad.

Celer treba prati i izrezati na male komadiće. Gljive su izrezane u velike kocke. Jaja trebaju dobro tresti i sol. Spojite jaja s celerom i šampinjoni. Tada morate uliti omlet u pladanj dizajniran posebno za omlet. U dvostrukom kotlu Posudica bi trebala biti oko dvadeset minuta. Poslužite omlet vruće sa svježim biljem.

Juhu s bundevom

- mala bundeva - jedan komad;

- krumpir - tri gomolja srednje veličine;

- kiselo vrhnje - nekoliko žlica;

- pileća juha - nekoliko žlica;

- začini.

Bundeva i krumpir moraju se očistiti i izrezati u kocke. Zatim ih stavimo u parobrod i kuhamo oko pola sata. U ovom trenutku zagrijati bujon i dodati ga gotovim krumpirom i bundevom. Pletemo ih ispravno vilicom ili miješalicom. Dodajte kiselo vrhnje i začine. Ukrasite zelenilom.

Plava s paprikom i rajčicama.

- aubergine - nekoliko komada;

- Bugarski papar - dva komada;

- tikvice - dva komada;

- rajčica - dva ili tri komada;

- začini, češnjak.

Medvjedi moraju biti izrezani u šalice i natopljeni u slanoj vodi za uklanjanje gorčine. Paprika i tikvice također su izrezani u krug. Povrće kuhati na paru na oko deset minuta. Zatim dodajte zrnce slojeva povrća, zajedno s rajčicom i sitno nasjeckanim češnjakom. Svaki sloj treba biti sol i papar. Ostavi ga još u parobrodi oko pola sata. Možete dodati zelje.

Dijetalni recepti za pankreatitis.

Pire od juhe od cvjetače.

- cvjetača - sto grama cvjetanja;

- krumpir - dva mala gomolja;

- mlijeko je sto mililitara;

- riža - dvadeset grama;

- maslac - žlica;

- voda - pola litre.

Kuhamo do gotovog krumpira, riže i cvjetača. Obrišite povrće kroz sito ili s miješalicom zajedno s bujonom u kojem su pili. Dodajte kuhanu rižu u povrtnu kvasu i pustite da kuhate. Stavimo mlijeko, a prije posluživanja bacimo komad maslaca.

Povrće s tanjurima s piletinom.

- piletina - 100 grama;

- cvjetača - pedeset grama;

- mrkve - pedeset grama;

- mlijeko - pedeset mililitara;

- proteina iz jednog jaja;

- maslac - žlica;

- brašno - žlica;

- umak od jaja i maslaca - dva žlice.

Prvo pripremite umak od jaja i maslaca. Uzet ćemo žumanjak jednog jaja s žličicom vode i dodati sol. Dobivenu smjesu se stavi u vodenu kupelj i mali komadići će dodati maslac, samo tri žlice. Kad je umak viskozan, sipajte malo soka od limuna.

Kuhajte juhu i prolazimo kroz meso za mljevenje. Dodamo malo maslaca i bjelanjka. Zatim umak od jaja i maslaca pažljivo pomiješajte sve. Uljajet ćemo kalup i izlizat ćemo meso. U vodenoj kupelji dovest ćemo ga do pola spremne. Povrće se čisti i izreže u velike komade. Zavaramo u mlijeku, uz dodatak žličice maslaca. Kada povrće postane mekano, morat će se slomiti vilicom ili miješalicom dok ne postane kravlje stanje. Stavite povrće na meso, pijte rastopljeni maslac i pecite u pećnici dok ne kuhate.

Budite zdravi!