Pose Romberg: fotografija. Neravnoteža u Rombergovoj pozi

Gotovo svatko tko je ikada bio na prijemu u neuropatolog, koji je održan u pozu Romberg test, i to je razlog zašto se to radi - ne samo liječnik će vam objasniti pomoću medicinske terminologije, jasno i jednostavno, čak i bez pokušaja da se govori.

Što je test?

Nemogućnost stan, stabilan i ne ljuljanje stalak s ravne kralježnice i zatvorenim očima zove simptom ili poza Rombergov nestabilna to je za one koji imaju problema sa živčanim sustavom.

Stopala trebaju biti čvrsto pomaknut na noge, kralježnica je izdužena linija do ramena i prsa su se otvorila i raširenim rukama ravno ispred sebe, ruke se ne nalaze ispod plećki.

Sa zatvorenim očima, neki ljudi ne mogu održavati stabilnu poziciju: počinju se ljuljati, ruke se mogu početi tresti, može doći do osjećaja odbacivanja. U nekim slučajevima, nestabilnost u Rombergu dodatno provjeriti, nudeći ispod testa staviti jednu nogu ispred druge, tako da je peta prednje stoji, stoji iza njegove noge dodiruje prstima.

Postoje i varijante postavljanja stopala, a također i kada se od pacijenta traži da se naginje naprijed sa zatvorenim očima i ispravlja. Ako vibracije tijela postanu još očiglednije, tada je pogođen središnji živčani sustav.

Zašto je poza tzv.

Moritz Heinrich Romberg (1795 - 1873) - profesor na Sveučilištu u Berlinu, specijaliziran za internu medicinu, vrlo je aktivan na toj temi objavljen u neurološkim bolestima časopisima i bio je vrlo popularan učitelj.

Godine 1840. napisao je i objavio knjigu o neuropatologiji koja se dugo vremena koristila kao klasični udžbenik, a sam autor smatra se utemeljiteljem neuropatologije.

Ako je pozicija nestabilna: što to znači?

Odmah bi se osiguralo da se cijeli postupak provodi u mirnoj atmosferi, bez vanjske podražaje, a ako je teturanje u Rombergu, dezorijentiranost ili čak pasti u kratko vrijeme (manje od osam sekundi), onda morate alarm: osim untrained vestibularnog aparata to je vjerojatno da će oštetiti stražnje živčane korijene kralježnice, koji su odgovorni za provođenje živčanih impulsa može razliti aterosklerotske bolesti (osobito ako je nemoguće sačuvati stav da Isto sa svojim otvorenim očima), ali možda je to samo tendencija da neurastenije, neuroza i nemogućnosti kontrole tjelesne funkcije.

Ako je pogođen malom mozgu, pacijent će odstupiti od zahvaćene strane, jer je maleni mozak odgovoran za koordinaciju pokreta, koju osoba shvaća kao dijete. Ako Rombergov stav je održavan, ali ne za dugo - to je vjerojatno da će imati samo tendenciju da atrofije mišića skeleta: to je popravljiv, ako se prakticira svaki dan tu poziciju do stabilnog rezultat.

Kakva je korist Rombergove poze? Zašto?

Ljudsko tijelo je osmišljen tako da ako jedan sustav ne uspije - „škropljenje” ostatak nje. Najvažniji sustav osobe - je, naravno, nervozan, uz kralježnicu uzduž kojih su najvažniji „dalekovod”. Dok je čovjek aktivan i raznolik koristi male mišiće cijelog tijela, njegov živčani sustav radi besprijekorno, ali ako pasivni i sjedilački način života pobjeđuje zdrav razum - onda počinju zdravstveni problem: nakon što manje kao glavobolje ili kroničnog umora, ali s vremenom problem pogoršava zdravlje će rasti kao gruda snijega, a jedan dan će dovesti do ozbiljnih bolesti.

Ako pokušate redovito obavljanje Rombergov držanje, tijelo, učenje da se protežu i podešavanje balansa prostora održavanja, te će koristiti razne različite neuronske lanca, čime se održava središnji živčani sustav u zdravom stanju.

Yogic verzija

U arsenalu yoga položaja imaju sličnu situaciju: - „stajati glatko i tiho” Tadasana Mountain poza, nekim školama yoge se zove Samastitihi, što znači To je osnovna pozicija iz koje početi aktivnosti, provjera stabilnosti uma i tijela reakcije na njega. Neki pridošlice pronašli ovaj stav nezanimljiv i beznačajni zbog svoje prividne jednostavnosti, a samo tijekom godina da shvate svoj pravi okus i značaj, jer joga - to nije lijepa ili spektakularno položaj tijela, poput nogu iza glave, i sposobnost da zadrži svoj um pod kontrolom ( „yudzh” riječ, što je, gdje pojam „joga” na sanskrtu znači uzda, pojas), preostalih glatka i mirna u bilo kojoj situaciji.

Kako postići održivost?

Svakoga dana barem pet minuta pokušajte iskoristiti ovu poziciju, nakon što ste prethodno provjerili točnost izgradnje Rombergove poze s gore navedenom fotografijom. Vrlo je prikladno to učiniti ispred zrcala, sjedajući na bočno stranu, kako bi bili sigurni u ravnu liniju kralježnice i ispravnu poziciju ruku. Noga dodiruje unutar linije, koljena blizu jedno drugome, ali ne dobiti je uhvaćen od napora, bedra u svjetlo ton i sokol linija je blago usukan ispod trbuha. Zglobovi ramena su otvoreni, a lopatice ramena su blago pomaknute jedna prema drugoj.

Treba poduzeti na vrh glave proširiti prema gore držeći kralježnicu jednom pravcu. Obratite više pažnje na unutarnjem ton u području zdjelice: od tamo je stabilnost cijele situacije, držanje ne bi trebalo biti previše teško i stisnut kao opruga, to je vrlo lako koncentraciju i fokus.

Prvo, može predstavljati treba dati tvrdo i dugotrajan hold neće biti, ili će tijelo ljuljati ili tresti u nekim područjima, ali kao ovisnost i iskustva u praksi, sve mora uspjeti!