Какой должна быть диета при подагре на ногах?

По словам специалистов, диета при подагре

Режим питания

Как утверждают ведущие специалисты, при такого рода заболевании очень важно соблюдать определенный режим питания. К примеру, кушать следует регулярно, приблизительно четыре раза в день. Голодание или переедание категорически запрещены. Диета при подагре на ногах также подразумевает под собой и обильное питье. Так, в день следует выпивать не менее двух литров жидкости. Это может быть как самая обычная негазированная вода, так и разнообразные компоты, отвары из лекарственных трав, некрепкий чай.

Что кушать нельзя?

Прежде всего ограничения затрагивают разнообразные мясные блюда, в том числе субпродукты, животные жиры и даже рыбные бульоны. Диета при подагре на ногах запрещает использование в рационе морепродуктов, икры и консервов. Также необходимо отказаться от абсолютно всех видов бобовых, пряностей (хрен, перец, горчица), алкогольных продуктов. Не следует злоупотреблять крепким чаем, какао или кофе.

Что можно кушать?

• Диета при обострении подагры, по словам специалистов, должна быть исключительно вегетарианской. Она подразумевает под собой использование в рационе разнообразных фруктов и овощей, молочных супов, кисломолочной продукции. Что касается овощей, то их допускается кушать в абсолютно любых количествах и вариациях (капуста, кабачки, картофель, огурцы и т.д.). Из сладостей предпочтение следует отдавать пастиле, зефиру и мармеладу. Полезными считаются и разнообразные фрукты (яблоки, абрикосы, груши и т.д.).
• При обострении недуга также рекомендуется устраивать небольшие разгрузочные дни. Они подразумевают под собой употребление исключительно молочных (творог+кефир) продуктов или фруктов-овощей. Такой рацион способствует так называемому "ощелачиванию" мочи и последующему улучшению растворимости мочевой кислоты.

Заключение

В заключение следует заметить, что данное кардинальное в своем роде изменение рациона должно строго контролироваться со стороны исключительно квалифицированных специалистов при таком недуге, как подагра. Симптомы, лечение, диета - все это весьма деликатные вопросы, изучать которые не стоит самостоятельно. Когда у вас уже диагностировано такого рода заболевание, врач, безусловно, назначает не только терапию, но и рекомендует соответствующий, описанный в данной статье рацион в индивидуальном порядке, исходя из особенностей вашего здоровья. Именно поэтому и не стоит заниматься вопросами самолечения, а также прибегать к помощи нетрадиционной медицины. Питайтесь правильно и будьте здоровы!