Udisanje maternice - jedinstvena ženska praksa

Posebnu auru, šarm i magnetizam daje prirodi ženi, majci, bereguini i čuvaru ognjišta. U današnjem svijetu, žene fer spolnog spola uspješno kombiniraju ove funkcije s poslovnim, studijskim, sudjelovanjem u društvenom životu društva. Potrošnja energije se daje u tijelu ženske bolesti, problemi u rješavanju problema s muškarcima, slabe vitalnosti. Stoga ne čudi da mnoge dame različitih dobnih skupina sve više zanima meditativna praksa, intimna gimnastika. Njihov je cilj punjenje ženske energije.

Udisaj maternicu - to je kao

Ženska maternica je središte koncentracije svake ženske snage, odnosno, seksualnost i šarm. Glavne vježbe s ciljem jačanja fizičkog i energetskog zdravlja ovog tijela disanje su maternice i posebne gimnastičke vježbe ojačati intimne mišiće. Ti setovi vježbi, potpomognuti meditacijom, dio su joge, qigong gimnastike.

Zašto takva meditacija postaje popularna? Sve fizičko zdravlje žene usko je povezano sa zdravljem maternice, zauzvrat, mentalnu razinu u ovom je tijelu sve negativne energije koja je sposobna uzrokovati njegovu bolest. Nezadovoljstvo odnosima s muškarcima, seksualno problemi, energija impulse svih prethodnih veza - sve se nakuplja u maternici i ne dopušta ženi da gradi nove zdrave odnose. Informacije o prethodnim vezama pohranjene su na ovom pogonu oko sedam godina. Disanje s maternicom je meditativan način da pročisti tijelo svih negativnih "smeća".

Značajke pripreme

Sam po sebi, ova meditacija o "Očistiti sve što je suvišno" ne zahtijeva značajan tjelesni odgoj, posebne prilagodbe i pribor. Bitno je samo da zapamtite da ovo nije samo vježba. Maternica dah bez mentalne koncentracije i odvojen od vanjske podražaje, postaje lako za obavljanje intimnih mišića (što je također važno). Stoga, prije te naplate ne mogu ignorirati nekoliko važnih točaka.

• Potrajati 15 minuta na sebi tako da vaše misli ne ometaju kuhinja, rad, djeca itd.
• Isključite iz okoline na maksimalno sve vanjske podražaje.
• Situacija bi trebala biti ona gdje se osjećate najudobnije.
• Nemojte započeti nikakvu žensku praksu, ako u mislima postane skepticizam ili nepovjerenje.

Važno! Sve manipulacije vašim tijelom i tijelom imaju pozitivan rezultat samo uz puno povjerenje i dobre volje prema sebi!

Kako pravilno disati maternicu

Različiti izvori opisuju maternice disanje u različitim položajima: širina stoji, noge ramena apart, ruke opuscheny- sjedi na stolici ili u pozi „lotos”, ruke dolje, dlanovima nad- ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Kako je točno? Dakle, koliko je prikladno. Strogo pozicija - nije uvjet. Uključite ugodnu laganu glazbu. Postoje čak i posebni glazbeni blokovi za ovaj opuštanje temu.

Misli se trebaju usredotočiti na jedno područje: na njihovu unutarnjem središtu. Razmislite o maternici kao zasebnom živom biću. Hvala joj mentalno, zamolite oprost za vaše ponašanje. U ovom trenutku podesite ravnomjerno disanje prsa.

Sada udahnite i postupno mentalno prebacite središte diska niže i niže. Sada, sa svakim dahom i dahom, diše najvažnija čakra. Stalno, disanje smjera radi razmišljanja: na izdisaj oslobađate orgulje od svake negativnosti, nadahnuće je ispunjeno svjetlosnom energijom.

Udisanje i izdisanje prati kompresija i opuštanje vaginalnih mišića. Možete staviti ruku na trbuh i, uz malo pritiska, pomoći maternici.

Nemojte se bojati senzacija

Nakon nekog vremena nakon početka snažnog disanja, maternica može početi pulsirati ili, obrnuto, ugovoriti i "strah". Smirite se, razgovarajte s njom mentalno mirno i nježno. Negativnost koju nakuplja maternica može djelovati kao suza, ponekad čak i vrištanje. Nemojte se bojati vlastitog nerazumljivog ponašanja. To znači da je dah maternice ispravan, a puno akumuliranih naprezanja dolazi iz glavnog ženskog organa. Možda nastanak nekih izmeta - to je dobro: čišćenje šljake je uspješno.

Postupno oslabi disanje maternice, nosi više izvora, opusti se. Prvi put, dovoljno je 5 minuta vježbanja, postupno dovodeći meditaciju do 15 minuta.

Što je ubrizgavanje?

Raspravljajući o ženskim praksama, ne možete izbjeći kondiciju za intimne organe ili imbildiranje. Je li moguće imenovati imbilding i disanje disanja istu tehniku? Gimnastika u čistom obliku, bez duhovnog okruženja, svodi se na jačanje mišića vagine, maternice i anusa. Praksa "disanja s maternicom" je način energetski hranjenja ženskog ega. Samo kombinirajući ova dva pojma, možete postići rezultat. To je osnova za fasciniranost i privlačnost japanskih gejša.

Popis imbildinga uključuje različite vježbe, najjednostavnija je bit kontrakcija mišića genitalnih organa, zbog čega postaju elastični i elastični.

Rezultat i kontraindikacije

• Slabost mišića ženskih genitalnih organa gotovo je glavni uzrok ženskih bolesti. Oslobađanje maternice, upalnih procesa, pobačaja, urinarne inkontinencije povezane s dobi - sve se to može izbjeći ako se osigura protok krvi u maternicu i vaginu.
• Zdravlje žena izravno je povezano s trudnoćom, porođajem. Disanje s maternicom i posebne tjelesne vježbe koje pročiste i ojačavaju maternicu osiguravaju normalni tijek tih procesa.
• Seksualna komponenta ima značajnu težinu u bračnim odnosima. Žena koja je spremna dati minute užitka za sebe uvijek će biti atraktivna čovjeku. Elastični mišići genitalija, maternica, ispunjeni svjetlosnom pozitivnom energijom, omogućuju da iskusite puninu seksualnih senzacija oba partnera.

Ne postoje kontraindikacije i dobna ograničenja za prakticiranje ženskih praksi. Jedino upozorenje za trudnice: razredi su vrlo korisni za uspješno prolazak cijelog procesa, ali je bolje ako su pod nadzorom stručnjaka. Pretjerano opterećenje može izazvati neželjene reakcije.