Povrće: reci sa fotografijom
Slatke od povrća su ukusna i korisna jela, pogodna za prehrambene, mršave i dječje jelovnike. Kuhani su u tavi, u pećnici ili na krađi na temelju mljevenog mesa od povrća. U današnjoj publikaciji naći ćete nekoliko izvornih recepata za povrće.
sadržaj
Uz repe
Ovo ukusno jelo razlikuje se ne samo u ugodnom ukusu, već iu bogatom tonu. Savršeno se kombinira s raznim pikantnim umacima i po želji može postati puna večera za cijelu obitelj. Da biste ga pripremili, trebat će vam:
- 600 g repe;
- 100 ml vode;
- 2 tbsp. l. mekinje;
- frac12- čašu semolina;
- sol;
- biljno ulje.
Prije nego što stavite povrće, morate se pobrinuti za repu. Čisti se, isprati, naribaniti i pirjati u zapečaćenoj posudi na niskoj temperaturi. Nakon otprilike četvrt sata, omekšani ciklus se kombinira s mangom, mekom, soli i malom količinom nagnutog ulja. Sve je dobro izmiješano sve dok se ne dobije homogena masa. Iz gotovog punjenja s navlaženim rukama formirajte uredne kriške, širite ih na pladanj za pečenje, obloženu pergamentom i šalite u pećnicu. Pecite proizvode na 220 stupnjeva oko dvadeset minuta, a zatim lagano okrenite i pričekajte malo manje od četvrt sata.
S cvjetača
Juicy i pahuljice, napravljen prema dolje opisanom postupku, savršeno u kombinaciji s raznim bijelim umacima i salatama od sezonskog povrća. Da biste ih pripremili, trebat će vam:
- prosječna vilica cvjetače;
- kokošje jaje;
- 2 tbsp. l. brašna
- sol;
- biljno ulje;
- krušne mrvice.
Obrađeni kupus se rastavlja u cvjetove i kuha do polu-kuhane u slanoj vodi. Lagano omekšano povrće se melje i kombinira s jajima i brašnom. Iz dobivene mase navlaženih ruku formiraju se sitni keksi. Svaki od njih je valjan u krušnim mrvicama i rasprostranjen na namazanom limu za pečenje. Pripremite povrće u pećnici koja se zagrije na standardnu temperaturu. Jednom kada su zasušeni, izvađeni su iz pećnice i posluženi na stol.
Uz grašak
Ove šarene kolačiće bit će izvrsna zamjena za mesne proizvode. Oni su prilično bogati i ukusni te su najprikladniji za vegetarijansku večeru. Da biste ih pripremili, trebat će vam:
- 100 g manga;
- 500 g grašaka;
- 2 mala luka;
- 3 tbsp. l. pšenično brašno;
- 2 jaja;
- sol;
- voda;
- biljno ulje.
Grašak i mank se zasebno kuhaju dok ne budu spremni, a zatim se kombiniraju u dubokom spremniku i pažljivo zamahnu s vilicom. U dobivenoj smjesi dodajte nasjeckani sjeckani luk, brašno, sol i jaja.
Iz formiranog punjenja mokrim rukama čine mali kolači. Pripremite takve kulture od 20 do 30 minuta. Poslužite ih u vrućem obliku, prethodno zalijevanu kiselog vrhnja.
Uz tikvice i krumpir
Ovi rumeni ukusni kolači predstavljaju uspješnu kombinaciju nekoliko povrća odjednom. Da biste ih pripremili, trebat će vam:
- pola srednje tikvice;
- veliki krumpir;
- 2 srednje mrkve;
- mali luk;
- mesnati slatki papar;
- kriška češnjaka;
- 50 g sira;
- 2 jaja;
- 3 tbsp. l. brašna
- sol;
- biljno ulje;
- kopar;
- začina.
Budući da je ovaj recept za rezane povrće izuzetno jednostavan, priprema ove posude bez ikakvih problema, svaka kućanica će se nositi. Kuhano povrće (tikvice, krumpir i mrkvu) protrlja se na rešetku, slane i bacaju u cjedilo kako bi se oslobodili suvišne tekućine. Zatim, na dobivenu masu, dodajte čips od sir, sjeckani češnjak, luk i paprike. Sve je to slano, posuto začinima, obogaćen brašnom i jajima i pomiješano. Iz pripremljenog mljevenog mesa pripremite uredne kriške i ispeći ih u pećnici dvadeset minuta na umjerenoj temperaturi.
Uz tikvice i patlidžane
Ovi aromatični povrće su bogati okusom i ugodnom aromom. Po želji, oni mogu biti uključeni ne samo u odraslih, već i na dječjem izborniku. Da biste ih pripremili, trebat će vam:
- 200 g mladih tankih tikvica;
- 200 g patlidžana;
- 2 velika krumpira;
- mala žarulja;
- 2 sirove jajne stanice;
- sol;
- panir;
- biljno ulje;
- začina.
Ovo je jedan od najtežih recepata za ukusne povrće. Za početnike, isprane patlidžane pečene su u pećnici. Jednom kada postanu mekane, lagano se hlade, oguljene i mazivaju s vilicom. Nakon toga, dodajte im kuhanu krumpir i razbijen riban tikvice. Sve to nadopunjuje sjeckanim lukom, jajima, solju, začinima i malom količinom krušnog mrvica. Iz dobivenog popunjavanja mokrim rukama formiraju se precizni krekeri. Svaki od njih je valjan u krušnim mrvicama i pržen u grijanoj tavi, uljane biljnim uljem.
S bijelim kupusom
Ovo je jedan od najpopularnijih i jednostavnijih recepata od povrća. Da biste ga sami ponavljali u vašoj kuhinji, trebat će vam:
- 500 g mladog bijelog kupusa;
- 3 tbsp. l. cjelovito mlijeko;
- 3 tbsp. l. krupica od krupice;
- sirovo kokošje jaje;
- sol;
- kumin;
- paprika;
- panir;
- biljno ulje.
Ispušteni kupus oslobođen je od vrhova lišća, isjeckan tankim slamkom i zagrijan u tavi. Čim postane mekano, dodaje se sol i mlijeko. Nakon nekog vremena kupus se ukloni iz vatre, nadopunjen mangom i hladi na sobnu temperaturu. Zatim se pomiješaju s jajima i začinima. Od rezultirajućeg mljevenog mesa, napravite male pržene kruške, stavite ih u hranu i pržite u vrućem biljnom ulju.
S krumpirom
Dolje opisanom tehnologijom dobivene su vrlo mekane i bujne kulture odrezaka, čije će fotografije biti prikazane dolje. Da biste ih pripremili, trebat će vam:
- 4 velika krumpira;
- mali luk;
- 1 jaje;
- frac12- čašu cjelovitog mlijeka;
- 3 tbsp. l. brašna
- zeleno;
- sol;
- biljno ulje.
Kuhani i operirani krumpići kuhani su u slanoj vodi i umijesani. Nastala kava se kombinira s mlijekom, sirovim jajima, dva velika žlica brašna, sjeckani zelje i sjeckani luk. Od mljevenog mesa napravljene su male sitnice. Svatko od njih pjevan je u preostalom brašnu i zasušen na vrućoj tavi, uljan s biljnim uljem.
S konzerviranim šampinjonima
Ljubitelji srdačne hrane za kućanstvo mogu se preporučiti da obratite pažnju na još jedan izvorni recept za jednostavne i ukusne povrće. Budući da uključuje upotrebu određenog skupa sastojaka, unaprijed provjerite imate li sve što vam je potrebno. U ovom slučaju, trebat će vam:
- 100 g šampinjona (konzervirano);
- veliki luk;
- veliki mrkva;
- tikvice;
- čaša riže;
- izbor pilećeg jaja;
- 2 tbsp. l. kiselo masno vrhnje;
- 2 tbsp. l. tijesto od rajčice;
- voda;
- sol.
Uklizeni, operirani i sjeckani povrće kombiniraju se s rižom, gljivama, jajašima i solima. Iz rezultirajućeg masnog oblika sitnih kolača, stavite ih u duboku posudu i ulijte malu količinu vode pomiješanu s tijestom od rajčice i kiselim vrhnjem. Sve je slano, kuhano i kuhano ispod poklopca četvrt sata.
Uz kupus i mrkvu
Ove sočne i neobično ukusne pržene povrće razlikuju se relativno niskom energetskom vrijednošću. Budući da se mogu sigurno ponuditi ženama koje se pridržavaju stroge prehrane. Da biste ih pripremili, trebat će vam:
- 100 g mrkve;
- 200 g svježeg kupusa;
- 60 g semolina;
- 2 sirove kokošje jaja;
- 50 ml biljnog ulja;
- 1,5 šalice filtrirane vode;
- 3 tbsp. l. krušne mrvice;
- sol;
- papar.
Pažljivo isprani listovi kupusa rastrgani su tankim slamkom i u kombinaciji s naribanim mrkvom. Pripremljen na taj način, povrće se prelije slanom vodom i kuhati do mekog. Zatim postepeno izli grizu i pripremaju sve zajedno oko petnaest minuta. Nakon određenog vremena sadržaj posude je posve hladan, nadopunjen jajašima, solju i paprom. Iz rezultirajuće mase, ručno oblikujte uredne kriške, stavite ih u krušne mrlje i smeđe u zagrijanom biljnom ulju.
Od mrkve i leća
Ovi hranjivi biljni paprati bogati su proteinima od željeza i povrća. Zato što nisu samo vrlo ukusni, ali i vrlo korisni. Da biste ih pripremili, trebat će vam:
- čaša crvenih leća;
- veliki mrkva;
- velika sijalica;
- 1 tbsp. l. tijesto od rajčice;
- 4 tbsp. l. krušne mrvice;
- 4 čaše vode;
- sol;
- mljeveni crni papar;
- timijan;
- zeleno;
- maslinovo ulje.
Lenticice se napune vodom i kuhaju dok ne kuhaju. Jednom kada postane mekana, umijesan je slomiti i u kombinaciji s pečenim lukom s mrkvom, začinima, solju, tijestom od rajčice, krušnim mrvicama i sjeckanim zelenilom. Iz rezultirajuće mase mokre ruke formirajte uredne kruške i smeđe ih u vrućem maslinovom ulju.
S patlidžanom i slatkom paprom
Ovi osjetljivi kolači povrća imaju pikantan okus i nježnu ugodnu aromu. Da biste ih liječili svojim rođacima, trebat će vam:
- 2 patlidžana;
- crvena paprika;
- 5 tbsp. l. krušne mrvice;
- čašu brašna najviše kvalitete;
- sol;
- biljno ulje.
Oprano povrće položi se na pladanj za pečenje i peče oko pola sata na temperaturi od 220 stupnjeva. Zatim su se ohladili, bez hrane i sjemenki i slomili. Nastala kava od patlidžana malo je slana, u kombinaciji s krušnim mrvicama i brašnom. Zatim je podijeljena na osam dijelova, od kojih je svaka prebačena u kolač i napunjena sjeckanim slatkom paprom. Oblikovane kruške su zasušene u zagrijanom biljnom ulju i poslužene na stol s svježim biljem.
S mrkvom i jabukama
Ove ukusne plodove i povrće obilježavaju ugodni slatki okus i svijetlo narančasta boja. Ljudsko tijelo savršeno apsorbira i bit će dobar izbor za jednostavnu obiteljsku večeru. Za kuhanje, trebat će vam:
- 5 sočan mrkve;
- 1 zrelih jabuka;
- frac12- čašu semolina;
- frac12- šalice pšeničnog brašna najvišeg razreda;
- 2 tsp. šećer;
- 1/3 šalice filtrirane vode;
- sol;
- biljno ulje.
Otkinuta i operirana jabučica na prosječnoj ribari. Isto s mrkvom. Povrće se kombinira i šire u odgovarajućoj tavi, sipati vodom, popuniti žličicom maslinovog ulja i pirjati na niskoj toplini tijekom desetak minuta. Onda mješavina voća i povrća dodajte sol, šećer i griz. Od ohladene mase, oni stvaraju uredne kriške, njihovo prženje u brašnu i smeđuju ih u tavi mješanoj s biljnim uljem. Prije posluživanja, moraju se posuti svježim kiselim vrhnjem, medom i marmeladom poslužuju se zasebno.
S krumpirom i šampinjoni
Ovi hranjivi i ukusni kolači zasigurno će cijeniti sljedbenike vegetarijanstva. Imaju vrlo ugodan okus i okus nježne gljive. Takvi se krekeri savršeno kombiniraju sa svježim umakom i mogu napraviti raznolikost u uobičajenoj prehrani. Da biste ih pripremili, trebat će vam:
- 200 g sirovog šampinjona;
- 700 g krumpira;
- 150 g luka;
- 3 tbsp. l. brašno (+ malo više za hranu);
- 1 tbsp. l. sušena kopriva;
- 1 tbsp. l. sjeckani mint;
- ležaljka;
- voda;
- sol;
- biljno ulje.
Započnite postupak izrade takvih kolača preradom krumpira. To je oguljeno, isprati pod slavinom, izrezati na male komadiće i kuhati u slanoj vodi s dodatkom leptira. Jednom kad je posve spremna, izvađena je iz posude i umijesena. Rezultirajući pire krumpir nadopunjuju se s ukusnim lukom, brašnom i zelenilom. Sve ovo se kombinira sa rezane i pržene šampinjone i snažno se miješa.
U završnoj fazi pripremljenog punjenja s vodom navlaženom vodom formiraju se sitni keksi. Svaki od njih je valjan u brašno i zasušio nekoliko minuta na svakoj strani u grijanoj teglini namazanom biljnim uljem. Dostupnost krumpira i gljiva može se ocjenjivati nakon pojave ukusne zlatne korice.
- Ukusni ručak: kolačići od kruha
- Domaći kolačići u krušnim mrvicama: kuhanje recepata
- Svinjetina u loncima. Recepti kuhanja iz svinjetine.
- Kako kuhati jednostavne i ukusne patissone?
- Meso u bundevu u pećnici: kako kuhati izvornu večeru?
- Kolači u pećnici: recepti s fotografijom
- Povrće pečeno u pećnici - ukusno i zdravo
- Goveđa jela u pećnici: recepti s fotografijama
- Jednostavni recepti povrće gulaš
- Ukusna jela od pastrve: jednostavni recepti
- Ukusna i jednostavna jela iz krumpira: recepti s fotografijama
- Crijeva od mrkve, kao u vrtiću: najbolji recepti s opisom
- Krekeri, mesne i palačinke
- Pecivo povrće
- Pripremamo jela u foliji
- Patka u rukavu - najukusnija recepata za kuhanje
- Povrće u pećnici. Recepti za desno jelo
- Sjeckano povrće u tavi: nekoliko najboljih recepata
- Tikvice s krumpirom, pečene u pećnici: najbolji recepti
- Lasagne od patlidžana: jednostavni recepti
- Jednostavni recepti kuskusa s povrćem i mesom. Kuskusna salata