Lijekovi za poboljšanje imuniteta - izvori izvrsnog zdravlja i dugovječnosti

Zahvaljujući dobrom imunološkom sustavu, naše tijelo može izdržati brojne viruse i patogene. Od rođenja, osoba prima od roditelja pouzdanu zaštitu, koja se naziva specifičnim imunitetom. Međutim, neprestano mutiranje virusa uzrokuje da tijelo proizvodi nova antitijela, što rezultira formiranjem nespecifičnog imuniteta - pojedinca. Da bi se osiguralo da novi zaštitni sustav tijela postane pouzdan i jak, potrebni su posebni "građevinski materijali". To su lijekovi koji poboljšavaju imunitet, zdravu hranu, pravilnu dnevnu rutinu, zdrav san i niz drugih čimbenika.

Lijekovi za poboljšanje imuniteta

Tijekom sezonskih infekcija ili nakon dugog zime, tijelo je znatno oslabljeno i podvrgnuto raznim bolestima. Stoga je u takvim razdobljima preporučljivo uzimati lijekove za poboljšanje imuniteta, koji su često aditivi za hranu i koji se prodaju bez liječničkog recepta.

Jedan od najučinkovitijih je pripravak bakterijskog podrijetla. Oni sadrže enzime bakterija (streptokok, stafilokok, pneumokok, itd.), Koji su glavni uzročnici ozbiljnih infekcija. Uzimajući u tijelo, takve tvari izazivaju proizvodnju velikog broja protutijela, zbog čega imunitet značajno ojača. Ova skupina uključuje "Ribomunal", "Imudon", "Likopid" itd.

Također je poboljšan i zaštitni sustav tvari s nukleinskim kiselinama, kao što je Derinat. Ti lijekovi za povećati imunitet ima izvrsna imunomodulirajuća svojstva, regenerirajuće djelovanje, stimulirajuće djelovanje i liječenje rana.

Razmatraju se najaktivniji lijekovi skupine interferona. Oni su sposobni ne samo formirati pouzdanu zaštitu, već i zaustaviti razvoj infekcija u početnim fazama bolesti. Ova skupina lijekova može se podijeliti u dvije podgrupe. Prva sadrži posebne biološki aktivne tvari, borba protiv virusa (Grippferon, Interferon Leukocyte), a druga stimulira tijelo da proizvodi vlastiti interferon (Arbidol, Cycloferon).

Najčešći i sigurniji su pripravci za povećanje imuniteta na biljke, kao što je Immunal. Oni uključuju prirodne ekstrakte različitih biljaka (Eleutherococcus, Echinacea, Ginseng).

Proizvodi za poboljšanje imuniteta

Važno za stvaranje dobrog imunološkog sustava je točan i uravnoteženu prehranu. Dakle, proizvodi opterećenih mastima životinjskog podrijetla i teškim ugljikohidratima donose više zla nego dobra. Da biste poboljšali imunitet, potrebno je dodati vašoj prehrani obogaćenu vlaknima, vitaminima, bjelančevinama i mastima biljnog podrijetla.

Brza prehrambeni proizvodi, kao i hrana koja sadrži veliki broj štetnih konzervansa, imaju štetan utjecaj na performanse cijelog organizma i osobito imunološkog sustava.

Kako poboljšati imunitet otvrdnjavanjem

ispravan otvrdnjavanje tijela potiče stvaranje dobrog zdravlja. Međutim, ovom metodom jačanje imuniteta treba poštovati niz važnih pravila. Temperiranje mora biti postupno, bilo kakvi oštri učinci na tijelo mogu dovesti do prehlade ili ozbiljnijih bolesti. Morate početi s toplom vodom i postupno smanjivati ​​temperaturu. Dobra alternativa otvrdnjavanju je kontrastni tuš, koji također zahtijeva dosljednost.

Pored svega navedenog, imunitet zahtijeva redovitu vježbu, dnevne šetnje i jogging, zdrav san, nedostatak stresnih situacija i loše navike.