Oštećeno računalo

Teško je za modernu osobu zamisliti svoj život bez računala. Oni su čvrsto ušli u naš život i zauzeli svoje mjesto u svim sferama djelovanja. Netko je računalo neophodno radnom mjestu,

Šteta računala je neporeciva. Malo je vjerojatno da će se oni koji se ne slažu s tim. Koja je glavna prijetnja koju računalo nosi u sebi:

1. Kršenje pojedinih tijela sustava (mišićno, mišićno-koštano, cirkulacijsko i slično). To je zbog sjedilačkog načina života koji vodimo. Pojavom osobnih računala, aktivnost uredskih djelatnika smanjila se na četiri puta. Krivac za to bio je samo indirektno računalo. Glavni razlog leži u samoj osobi, u svojoj lijenosti i nespremnosti da se vrati u stvarni svijet.
2. Pogoršanje vida. Dugi niz godina radeći na računalu usredotočimo se na monitor koji negativno utječe na vizualni sustav.
3. Elektromagnetsko zračenje. Ovaj je faktor nazvan gotovo prvim, kada je društvo shvatilo štetu računala i njegov utjecaj na tijelo. Nedavno je značajno smanjena razina zračenja, pojavili su se različiti zaštitni uređaji (naočale, zasloni itd.). Ipak, nemojte zaboraviti na sustavnu jedinicu i stražnju stranu monitora.

Nepotrebno je reći da su mnogi hardcore „igrači”, sat može sjediti na računalu, zaboravljajući da jedu i spavaju. To također uzrokuje znatnu štetu našem zdravlju.

Dugotrajno se proučava uporaba i štetu računala. Unatoč svim negativnim posljedicama korištenja računala, čovječanstvo ih više ne može odbiti. Zahvaljujući njima, značajno smo ubrzali mnoge tehnološke procese. Čak se i osnovni računovodstveni izračuni izvode mnogo puta brže. Bez napuštanja doma možemo kontaktirati rodbinu i prijatelje koji su na drugom kraju svijeta. U tom slučaju ne možete samo napisati pismo, već ih i vidjeti pomoću globalnog interneta.

Da biste smanjili štetu na računalu, morate slijediti određena pravila:

• ako je vaš posao povezan s računalom, a cijeli radni dan provodite gledajući monitor, a kada dođete kući dogovorite odmor;
• pokušajte se preseliti više, prijavite se za fitness klub ili sportsku dvoranu;
• idi pješice. To će vam pomoći u podupiranju tijela u tonu i opustiti umorne oči.

Odrasla osoba je nekako svjesna opasnosti i može kontrolirati vrijeme provedeno na računalu, njegovu aktivnost i tako dalje. To se ne može reći o djeci. U pravilu, ova pitanja nisu od interesa za njih. Ne može se podcijeniti nered računala za djecu. Pored očima dojenčadi i tinejdžera, držanje se pogoršava i fizički razvoj usporava. Komunikacija s prijateljima svodi se na suhu korespondenciju u društvenim mrežama. Na kraju, kada stare, boje se komunicirati i upoznati suprotni spol u stvarnom životu. To dovodi do usamljenosti i nisko samopoštovanje.

Roditelji trebaju pokušati smanjiti štetu računala i pomoći djeci da poboljšaju život bez nje:

1. Za početak, odredite vremenski period kada može igrati, raditi na računalu. Odaberite optimalno vrijeme kada dijete neće biti zauzeto s domaćim zadaćama. Na neki način možete utjecati na ponašanje vašeg djeteta, oduzimajući mu priliku da igraju svoju omiljenu igru ​​za loše ponašanje ili ocjene u školi.
2. Podesite kontrast i svjetlinu monitora. To će pomoći smanjiti pritisak na oči.
3. Učini redovitu gimnastiku za oči.
4. Radno mjesto treba biti dobro i pravilno osvijetljeno. Monitor ne smije biti izložen izravnoj sunčevoj svjetlosti. Najbolje je ako ga dijete gleda s vrha prema dolje.
5. Namještaj (stolica, pisaći stol) treba odgovarati dobi i fizičkim parametrima djeteta.