Kako povećati libido kod žena

U svjetlu aktualnih trendova u psihologiji i seksologiji, izraz libido se koristi za određivanje aktivnosti seksualnog života. Ovisno o razini libida, osoba snažno ili umjereno osjeća potrebu za intimnim odnosima. Strast, želja za ljubavi, želja da se miluje, poljubi i zahtijevao seks - to su složeni pojmovi koji su utkane u važnost ovog malog riječi.

Libido kod žena je vjerojatnije nego kod muškaraca. Reorganizacija tijela zbog menstrualnog ciklusa, tijekom trudnoće, porođaja, dojenčadi nije uvijek korisna za seksualna privlačnost žene.

Kada mlada zdrava žena nema želju, i više vještine razvijati dijalog s najdražom osobom mainstream seksualne napredak, to ukazuje na ozbiljne probleme u osobnom ili fiziološkog sferi svog života.

Za povećanje libida, muškarci se često obraćaju seksualnom terapeutu. Ženske probleme intimne sfere ponekad se ne mogu riješiti bez kvalificirane pomoći ginekologa ili psihologa.

Dijetetičari su doprinijeli proučavanju načina povećanja ženske libido.

Ispravak libida kod žena s hranom

Odgovoran pristup prehrani može čudesno utjecati na cvjetanje pogleda na žensko tijelo, kako bi oživjeli izumrli pogled. Žensko "kočenje" sastoji se od mnogih elemenata.

Smanjenje libida u žena često je povezano s smanjenjem razine muških hormona. Zahvaljujući testosteronu, žena održava normalni seksualni potencijal. Iz različitih razloga, hormonska pozadina može se promijeniti. Pametne žene čine za nedostatak testosterona jedući crveno meso. Ovo nije masna svinjetina, nego govedina, na primjer.

plodovi mora

Žensko tijelo Može proizvesti testosteron samo uz sudjelovanje cinka. Oštrige, na primjer, smatraju se vrlo bogatim izvorom tog metala.

Oceanski šlag

Serotonin, estrogen - za njihovu sintezu u tijelu trebaju tvari koje se nalaze u baklji. Stoga, nakon što jedete bakalar za večeru, ekstaza i orgazam donose više radosti, oštro se osjećaju.

riba

Počasno mjesto u prehrani, s ciljem povećanja libida kod žena, uzima jela od sardina, baldana i lososa.

jaja

Jaja sadrže kombinaciju vitamina uključenih u proizvodnju estrogena. Ženski hormoni su prije svega odgovorni za zdravlje reproduktivnog sustava, za stabilnost seksualne funkcije.

začina

Plodni začini, prema mnogim nutricionista, imaju blagotvorno djelovanje seksualni nagon. U akutnim vrstama paprike postoje tvari koje povećavaju razinu endorfina, što zauzvrat sudjeluje u procesu stimulacije.

Sjemenke bundeva

Ovaj proizvod može zamijeniti kamenice za povećanje libida u žena. Kombinacija elemenata u tragovima s prevladavajućim postotkom cinka i polinezasićenih masnih kiselina pomaže jačanju seksualnog zdravlja.

čokolada

Kombinacije tvari koje se proizvode u tijelu žene nakon što jedu čokoladu, poput onih koje se ističu tijekom razdoblja zaljubljivanja.

celer

Jedna od komponenti koje čine celer naziva se androsterone.

Isti hormon se nalazi u kapi muških znojenja, on je pripisan atraktivnoj seksualnoj moći.

banana

Voće su idealne za romantičnu večeru. One sadrže neke tvari koje djeluju na ženu, poput serotonina i endofila. Zahvaljujući posebnoj kombinaciji vitamina, banane imaju blagotvoran učinak na reproduktivni sustav i reproduktivnu funkciju.

Na popisu prehrane proizvoda koji poboljšavaju ženski libido, također uključen avokado, mrkva, češnjak, đumbir, smokve, med i orasi.