Norme arterijskog tlaka kod odraslih: tablica. Razlozi za odstupanja gornjih i donjih pokazatelja

Krvni tlak - vitalni pokazatelj zdravlja kardiovaskularnog sustava kojim možete suditi stanje organizma kao cjeline. Odstupanja od fiziološke norme znače značajne zdravstvene probleme. Kakvo je mišljenje liječnika o granicama pokazatelja krvnog tlaka?

Kako se formira BP indeks?

Krv u posudama ima mehanički učinak na njihove zidove. Tehnički, uvijek postoji pritisak u arterijama i venama. No, kada se mjeri tonometrom, važne su i druge točke.

S kontrakcijom srčanog mišića, krv izbaci iz ventrikula u krvne žile. Ovaj impuls stvara takozvani "gornji" ili sistolički tlak. Zatim se krv distribuira uz posude, a minimalna razina punjenja, na koju se čuje pukotina srca u fonendoskopu, daje "niži" ili dijastolički indeks. Tako je formiran rezultat - slika koja odražava stanje organizma u ovom trenutku.

Normalni pokazatelji - što bi trebali biti?

U medicinskom okruženju održavaju se sporovi oko kojih bi se pokazatelji trebali voditi pri mjerenju tlaka. Norme arterijskog tlaka u odraslih više puta su sastavljene. Tablica pokazuje, od kojih su brojke kardiolozi i terapeuti gurnuli u razdoblju SSSR-a.

Sustavni tlak izračunat je formulom:

- 109 (0,5 x dob) + (0,1 x težina)

a dijastolička razina je sljedeća:

- 63 + (0,1 x age) + (0,15 x težina).

Donja granica sistoličkog tlaka bila je 110 mm Hg. st, gornji - 140 mm. Svi pokazatelji koji su se pokazali izvan ovog okvira bili su uzeti za patologiju. Slično tome, donja granica dijastolički tlak je uzeta jednaka 60 mm Hg. gornji - 90 mm. Prikupljanje tih brojeva zajedno dobivamo normativne vrijednosti od 110/60 do 140/90. Mnogi terapeuti i kardiolozi stare škole vode ih u njihovoj medicinskoj praksi.

Suvremeni pogledi na pokazatelje krvnog tlaka

Malo kasnije, na temelju brojnih studija, izvedene su druge norme arterijskog tlaka kod odraslih. Stol koji se koristi u naše vrijeme sastavio je WHO 1999. godine. Na njemu se granice sistoličkog tlaka kreću od 110 do 130 mm Hg. st, dijastolički - 65-80 mm. Ove brojke odnose se prvenstveno na pacijente mlađe od 40 godina.

Danas među liječnicima ne postoji zajedničko mišljenje o tome koje pokazatelje treba smatrati normom i što - patologijom. Tijekom pregleda, oni su vođeni što je pritisak normalan, "udoban" za određenog pacijenta, i bilježi ove informacije vlastitim riječima. Dalje u dijagnozi i tretmanu proizlaze iz ovog pokazatelja. Slike ispod 110/60 i iznad 140/90 i dalje će se smatrati znakovima patoloških promjena.

Radni tlak - što je to?

Taj se izraz može čuti u svakodnevnom životu. Koncept „radni” tlak se odnosi na one pokazatelje u kojem osoba osjeća ugodno, unatoč činjenici da je jedan od njih ili oboje - sistolički i dijastolički - značajno povećan ili smanjen. Općenito, ovaj stav prema sebi odražava samo želju da zanemari postojeći problem.

Kardiolozi nemaju koncept "radnog" pritiska pacijenta. Stope iznad 140/90 u srednjovječnim ljudima klasificirane su kao hipertenzija. Opravdanje može biti činjenica da se s dobi, taloži na stijenke krvne žile akumulacije kolesterola, sužavanje lumena. Kliničko ozbiljno pogoršanje nije prisutno, ali rizik od razvoja patologije raste u vremenima.

Mišljenja stranih znanstvenika

U post-sovjetskim zemljama, s jedne strane, te u Americi i Kanadi, s druge strane, usvojeni su različiti pristupi kako bi se odredila norma arterijskog tlaka kod odraslih osoba. Tablica pokazuje kako se pacijentovo stanje klasificira prema svojim pokazateljima.

Arterijski tlak na razini 130/90 može se smatrati pretipertenzijom, tj država, granica s patologijom. Razina sistoličkih indeksa je 110-125 mm Hg, a dijastolički indeksi manji od 80, oni se zovu na Zapadu kao "odmarajuće stanje srca". U našoj zemlji pritisak 130/90 će se smatrati normom za fizički razvijene ljude koji su aktivno uključeni u sport ili osobe starije od 40 godina.

U zapadnoj Europi, pristup stanja kardiovaskularnog sustava je sličan, ali u znanstvenoj literaturi mogu se naći neki podaci slični post-sovjetskim normama. Postoji osobit pogled na norme arterijskog tlaka kod odraslih: tablica sadrži neobične uvjete za nas - "niski normalni", "normalni" i "visoka normalnost". Za standard, indikator je 120/80.

Promjene dobi

Što stariji osoba postaje, to ozbiljnije mijenja njegove žile i srčani mišić. Stres, loša prehrana, nasljedna sklonost - sve to utječe na stanje zdravlja. Preporučuje se da osobe s dijagnozom patologije svakodnevno mjere pritisak. Bolje je ako su indikatori zabilježeni u posebnoj tablici. Tamo možete unijeti podatke nakon mjerenja impulsa.

S dobi se postupno mijenja norma arterijskog tlaka kod odraslih osoba. Tablica i impuls zajedno pružaju objektivne informacije o promjenama u stanju plovila. Ako brojke u nekom trenutku premašuju uobičajenu stopu za pacijenta, to nije razlog za paniku - povećanje od 10 mm Hg. Čl. Smatra se prihvatljivom nakon fizičkog napora, u stanju umora, nakon dugog radnog dana. Ali stabilno, dugoročno odstupanje znak je razvijanja patologije.

Trebalo li podizanje tlaka s godinama?

Zbog promjene u krvnim žilama, koje nastaju zbog smanjenja tonu arterija i kolesterola depozita na zidovima, kao i promjene u miokardu, dobi prilagođen stopu krvnog tlaka u odraslih (vidi tablicu).

U žena od 40 godina prosjek je 127/80, y muškaraca nešto je veći - 129/81. To se objašnjava činjenicom da su predstavnici jači spol, imaju tendenciju da izdrže teške fizičke aktivnosti, a težina njihovih tijela više nego žene, čime se povećava pritisak.

Dinamika pokazatelja nakon 50 godina

Krvni pritisak također utječe na razinu različitih hormona, osobito steroida. Njihov sadržaj u krvi je nestabilan, a tijekom godina, tijekom restrukturiranja tijela, postoji sve veća neravnoteža. To utječe na brzinu otkucaja srca i krvne žile punine krvnih žila. Prosječna stopa krvnog tlaka kod žena od 50 godina se seli gore i postaje jednak 137/84, a na sličnim sposobnih muškaraca - 135/83. To su brojke iznad kojih pokazatelji odmora ne bi trebali porasti.

Zbog čega se povećava norma arterijskog tlaka kod odraslih? Tablica (u žena nakon 50 godina, rizik od razvoja hipertenzije je veći jer u toj dobi počinju utjecati na hormonalne promjene, tzv menopauza), naravno, ne mogu ih sve točke. Stresovi koje izdrže za tijelom - trudnoća i porođaj (ako jesu) također su važni. Statistička vjerojatnost razvoja arterijske hipertenzije u žena iznad 50 godina veća je od muškarca s sličnim dobnoj kategoriji zbog razlike u procesu starenja.

Pokazatelji nakon 60 godina

Trend, uspostavljen u prethodnim godinama, sačuvao se u budućnosti. Norma arterijskog tlaka kod odraslih nastavlja se povećavati (tablica). U žena nakon 60 godina starosti srednja vrijednost je 144/85, za muškarce - 142/85. Slab seks je nešto ispred stope rasta indikatora (zbog svih iste hormonske promjene).

Nakon 60 godina, normalni BP fiziološki prelazi standardne indekse od 140/90, ali to nije razlog za dijagnozu "hipertenzije". Praktikanti se na mnoge načine vode u stanju zdravlja starijih pacijenata i njihovih pritužbi. Pored mjerenja krvnog tlaka, koristi se kardiogram za praćenje stanja kardiovaskularnog sustava, na kojem se patologije izražavaju puno jasnije nego u indikatorima tlaka.

Istodobne patologije

Osim dobi, sustavno povećanje tlaka izazvati metaboličke bolesti, bolesti bubrega i druge loše navike. Pušenje uzrokuje suženje malih krvnih žila, što uzrokuje pad u perspektivi lumena velikih arterija, a time i hipertenzije. Ako bubregu rad u produkciji hormona aldosterona, što također dovodi do povećanja krvnog tlaka. Rizik od hipertenzije je kod dijabetičara, čije su posude osobito sklone depozitima na unutarnjim zidovima. Pravovremeno otkrivanje i prevencija glavnih bolesti omogućit će održavanje pritiska u normi i živjeti aktivan život.

Uzroci hipotenzije

Pored povećanja, mnogi ljudi u mladoj i starijoj dobi imaju smanjenje pritiska u odnosu na norme. Ako je to stabilan pokazatelj, praktički nema razloga za zabrinutost. Fiziološki, niski krvni tlak može biti kod minijaturnih djevojaka ili kod mladih osoba s astenom. Radna sposobnost nije povrijeđena.

Ako se naglo smanji tlak i dovodi do pogoršanja stanja, to može ukazivati ​​na zatajenje srca, vegetativno-vaskularnu distoniju, poremećaje ritma, pa čak i unutarnje krvarenje. S takvim simptomima potrebno je hitno podvrgnuti cjelovit pregled.

Kako pratiti pokazatelje?

Najbolje je imati vlastiti tonometar kod kuće i svladati tehniku ​​mjerenja krvnog tlaka. Ovo je jednostavan postupak, i svatko to može naučiti. Primljene podatke treba upisati u dnevnik ili tablicu. Na istom mjestu možete kratko izraditi bilješke o svom zdravlju, brzini otkucaja srca, tjelesnom naporu.

Vrlo često arterijska hipertenzija ne pokazuje se vanjskim znakovima dok nešto ne izazove krizu - oštar porast krvnog tlaka. Ovo stanje ima niz opasnih posljedica, na primjer, hemoragijskog moždanog udara ili srčanog udara. Poželjno je upoznati se s navikom nakon 40-45 godina redovitog mjerenja tlaka. To će pomoći da značajno smanji rizik od razvoja hipertenzije.