Što je korisno za smokve? Prednosti za žene svježih i suhih smokava

Vjerojatno, svi su jednom pokušali smokve. Prednosti za žene, muškarce i djecu su ogromne. To je upravo ono što će se raspravljati u članku.

Što je smokva?

Slika je slatki plod, u zrelom obliku vrlo mekan i sočan. Povijest ove kulture datira iz antike. Prvi spomen povoljnih svojstava ovog fetusa nalazi se čak iu egipatskoj civilizaciji. Dimenzije smokve rijetko prelaze veliki šljiva ili marelica. Iznad, voće je prekriveno tankom kožom, obilježeno visokim sadržajem sjemena, sjemenke su male i meke. Smok ima puno imena: smokva, smokva, smokva, vino bobica i, u stvari, smokve. Voće raste na drvetu, čiji se prtljažnik može dosegnuti i do dvadeset metara visine. Takvo stablo živi do pet stotina godina i sposobno je donijeti žetvu svake godine. Samo se voće koristi za hranu. Korištenje smokava jer je tijelo vrlo veliko. U medicini su lišće i kora stabla naširoko koristi.

Vrste i mjesta rasta

Tradicionalna područja u kojima raste smokva su zemlje Istoka, neke azijske države, zemlje u blizini Sredozemnog mora, Kavkaz. Slike zahtijevaju povoljnu toplu klimu s umjerenom vlagom i suncem. Neke vrste ovog stabla, koje karakterizira otpornost na smrzavanje, rastu u Rusiji, ali samo na jugu zemlje. Postoji više od četiri stotine sorti smokava. Razlikuju se po veličini ploda, obliku i boji, okusu pulpe, visini stabla, stopi sazrijevanja. Neke sorte donose nekoliko puta godišnje.

Slike: sastava

Plodovi smokava su bogati raznim vrstama šećera: glukoza, maltoza, saharoza, levuloza. I kao voćne kiseline: limun, glicerin, kvinin, shikimova, oksalna kiselina. Više šećera se nalazi u suhim i sušenim voćem. Plod je bogat pektinske tvari, željezo, bakar, eterična ulja, makro-elementi.

Vitamini sadržani u smokvima praktički su svi vitamini skupine B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamina A, C, E, PP. Postoji neki sadržaj beta karotena. Prisutnost svih tih elemenata ovisi o stupnju zrelosti fetusa. Najkorisnije je zrela smokva. Povoljan period zrelosti fetusa je kolovoz - listopad. Ali važno je zapamtiti da rok trajanja zrelih smokava nije dobar. Smokve imaju stvarno ljekovita svojstva.

Terapeutska svojstva smokava

Koja je upotreba smokava za tijelo? Ima sljedeća svojstva:

• Zahvaljujući sadržaju folne kiseline ima pozitivan učinak na tijek trudnoće i razvoj fetusa.
• Kompleks vitamina B utječe na središnji živčani sustav, štiti tijelo od stresa i umora.
• Sadržaj eteričnih ulja i vitamina C čine smokvama preventivno protiv prehlade i respiratorno-virusnih bolesti.
• Sadržaj šećera utječe na rad mozga.
• Sifra pomaže smanjiti temperaturu.
• Bori se s upalnim procesima tijela.
• Pogodno utječe na probavu.
• Pulpa mesa pomoći će kod zatvora.
• Smokve su antitusive, ekspektoran.
• Normalizira funkcionalnost pluća.
• Pomaže kod anemije.
• Suhe smokve sadrže pektin, i stoga doprinose brzom izlječenju otvorenih rana.
• Čisti krv kolesterola.
• Prikazuje toksine.
• Povoljno djeluje na rad kardiovaskularnog sustava.
• Utječe na elastičnost i elastičnost kože.
• Povoljno utječe na rad genitourinarnog sustava i bubrega.
• Ima diuretski učinak.
• Osušene smokve ublažava loš dah.

Osim voća, lišće i kora stabla posjeduju ljekovita svojstva. Zbog visokog sadržaja tanina u lišću, oni se koriste kao sredstvo za pričvršćivanje, protiv proljeva. Decocija iz lišća također smanjuje stvaranje plina, bori se protiv kolitisa, olakšava tijek dizenterije i razne vrste trovanja hranom.

Svježi lišće služi kao sredstvo za čišćenje kože. Oni se bore s crvenilom, upalom i čirevima.

Izbjeljivanje listova koji se koriste za bolesti dišnog sustava.

Svojstva smokava korisnih za zdravlje žena

Što će još više iznenaditi smokve? Prednosti za žene iz ovog fetusa su ogromne. Redovito njegova uporaba u hrani može pomoći smanjiti rizik od proširenih vena i suočiti takvu neugodnu pojavu vaskularne mreže na nogama. Zbog korisnih kiseline vene i žile dolaze u tonu, a kao supstancija što ficin, koja se nalazi u sok smokve nestalih spikes u krvnim žilama, poboljšava cirkulaciju krvi, umor i edem nestaje.

Prirodni izvor folne kiseline je smokva. Prednosti za žene ovog vitamina poznate su svima, jer je folna kiselina propisana trudnicama. Ona favorizira razvoj fetusa i čuva cjelovitost posteljice. Osim toga, ona promiče metabolizam kisika u tkivima. Također, smokve pomažu u borbi protiv anemije, koja se često nalazi u trudnica.

Žene koje čekaju dijete često imaju problema s stolicom. Smokve imaju laksativni učinak i značajno smanjuju pojavu zatvor tijekom trudnoće. A majke koje već dojke smokve pomoći će povećati laktaciju.

Zreli plodovi smokve čine ženu bolju tijekom menstruacije i smanjuju bol.

Primjena smokava za kozmetičke svrhe

Što je još korisno za smokve? Prednosti za žene ovog fetusa su da se mogu koristiti za kozmetičke svrhe. Maska za lice od pulpe smokava hrani i vlaži kožu. Koža postaje elastična i elastična. Osim toga, smokava savršeno nadopunjuje nedostatak kalcija. A kalcij je građevni element koji je dio kostiju, kose i noktiju.

Svježe smokve savršeno zadovoljavaju glad, pa pomaže u borbi sa strogom prehranom. U svježem voću, sadržaj šećera nije tako velik kao u suhim, stoga se za održavanje likova mora koristiti svježe voće.

Soka od smokve ima drugu korisnu imovinu koja pruža jednoličnu, sigurnu opuštenost. Djelovanje mikroelementa povećava proizvodnju melanina, a povećava zaštitna svojstva kože i štiti ga od ozbiljnih opekotina od sunca.

Sok od lišća i mladih stabala pomaže u borbi s aknama, čirevima, čirevima, apscesima i bradavicama. Omekšava suhe žuljeve i otiske stopala.

Sifra se koristi za izbjeljivanje zubi.

Slike: kontraindikacije

Usprkos svim pozitivnim svojstvima, smok ima neke kontraindikacije.

• Osušeni plodovi sadrže puno šećera, pa se ne preporučuje za osobe koje pate od dijabetesa, kao i onima koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu. U tim slučajevima možete koristiti svježe smokve.
• Nije preporučljivo koristiti plodove s gihtom jer sadrže oksalnu kiselinu.
• Odbiti smokve i ljude s pogoršanim bolestima crijeva i želuca, popraćenu ozbiljnim upalnim procesom.

Jedite prirodnu, zdravu hranu i budite zdravi!