Epsom sol - što je to i kako se primijeniti?

Epsomova sol, poznata kao magnezijev sulfat,

Opušta tijelo i ublažava bol

Engleski sol Epsom otopljen u toploj vodi dobro je apsorbiran kroz kožu, osiguravajući postupno uklanjanje znakova umora i napetosti. Magnezij igra ključnu ulogu u proizvodnji energije u stanicama, pomažući se osloboditi osjećaja uzbuđenja i anksioznosti. Epsomova sol, apsorbirana kroz kožu, također pomaže smanjiti napetost mišića i bol kod upale zglobova.

Možeš uzeti solnu kupku kako bi ublažila glavobolju ili smirila grčeve u trbuhu. Noge kupke uklonit će umor u nogama, pomoći u smanjenju ili uklanjanju boli i napadaja. Slanu kupku, posebno prije odlaska u krevet, pomoći će opuštanju atmosfere, koja će ublažiti kožu i opustiti mišiće, čime pridonosi ugodnom noćnom odmoru.

Pozitivan utjecaj na ljudsko tijelo

Epsom sol (magnezijev sulfat ili magnezij), ima pozitivan učinak na ljudski organizam koji pomaže obaviti mnoge enzimske funkcije, reguliraju zadržavanja tekućine u stanicama i olakša razmjena kalcijevog za prijenos signala putem kemijske živčanog sustava. Mineral također regulira sadržaj šećera u krvi, smanjujući rizik od dijabetesa.

Magnezijev sulfat je također koristan za zdravlje kardiovaskularnog sustava jer pomaže u normalizaciji krvnog tlaka i sprečavanju ozbiljnih srčanih bolesti. Više zdrave elastične arterije smanjuju rizik od krvnih ugrušaka i oštećenja arterijalnih zidova. Osim poboljšanja kardiovaskularnog zdravlja Epsom soli (u apoteci se može kupiti bez recepta) također pomaže dobili osloboditi od stresa, ako se okupati tri ili četiri puta tjedno.

Uklanja višak

ukratko Odgovarajući na pitanje „Epsom soli - to jest”, možete ga opisati kao nezamjenjiv asistent u gospodarstvu, što je također jedan od najjednostavnijih načina za ublažavanje napetosti i smanjiti stres. Predivna svojstva minerala poznata su preko stotinu godina. Ali za razliku od ostalih soli, Epsomian ima osobine koje mogu umiriti tijelo, um i dušu. Među mnogim prednostima treba navesti sljedeće: opuštanje živčanog sustava, uklanjanje problema s kožom, smanjuje bol u leđima i nogama, opuštanje mišića, povlačenje toksina iz tijela.

Kako bi se olakšala konstipacija, otopinu možete pripremiti otapanjem dvije žlice Epsom soli u čašu tople vode. Ovo piće možete uzeti više od jednom dnevno nekoliko dana. Ako nema poboljšanja, predlažemo da se posavjetujete sa svojim liječnikom. Da biste uklonili raspršivač, potrebno je impregnirati oštećenu površinu s otopinom slane otopine. Ublažavanje oko rane će se smanjiti, a strano tijelo koje se tamo dobije će se omekšati, što će mu omogućiti lako izlučivanje.

Epsom sol: primjena kao piling i maska

Prirodni piling Savršeno tonove i lako uklanja čestice mrtve kože (mrtve stanice kože), ako se trljati i masaža kružnim pokretima mokru kožu, pomažući da izgleda zdravije i mekom. A ako se Epsom sol doda u gel za pranje, dobit ćete prekrasan čistač. Ako ga miješati s vazelin, imat ćete prekrasan hranjivu usne piling koji pomaže ukloniti suhe i čine usne hidratizirana i dobro njegovan.

Također možete napraviti masku za lice: sitno nasjeckajte malo rajčice, dodajte bjelanjak, pola žličice vitamina B5 (za prahu), jednu žličicu aloe vera gel i Epsom soli i nekoliko kapi eteričnog ulja timijana. Dobivena smjesa se nanosi na kožu lica petnaest minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Prirodni čistač

Universal Epsom sol djeluje kao dobar pomagač u kuhinji kao sredstva za čišćenje. Abrazivna struktura kristala soli pomoći će u uklanjanju prljavštine, bez oštećenja posuđa. Ako u tekući deterdžent dodate rastresiti mineral, možete se učinkovito nositi s prljavim pločicama, podovima i drugim zaprljanim površinama u kupaonici iu kuhinji. Nakon primjene proizvoda, trebate mu dati vremena da dobro apsorbira (obično nekoliko minuta), nakon čega prljavština ostavlja puno brže.

Gnojivo za kuhinjski vrt

Kakve druge osobine ima Epsom sol? Koji je to predivan alat koji može postati nezamjenjiv asistent u svakom domu, kao iu dvorištu? Voda razrijeđena magnezij sulfat može se koristiti za oplodnju biljaka, ukloniti neželjene štetnike u obliku insekata, puževa i tako dalje. Epsom sol za biljke je pravi prirodni gnojivo.

Također možete oploditi i obnoviti biljke. Mineral sadrži potrebne prehrambene sastojke koji potiču njihov efektivni rast (dušik, fosfor, kalijev). Razrjedeno gnojivo soli može se zalijevati i posuti lišćem i cvijećem.

Što za stanice magnezija?

Svatko je svjestan važnosti ljudskog tijela takvih kemijskih elemenata kao što su željezo i kalcij. A što je s magnezijem? Ovo je drugi najčešći element sadržan u ljudskim stanicama, a četvrti najvažniji pozitivni naboj iona u tijelu. Pomaže tijelu da regulira više od 325 različitih enzima i igra važnu ulogu u kontroli mišića, stvaranju energije i uklanjanju štetnih toksina.

Nedostatak magnezija može dovesti do kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze, artritisa, mišićima i zglobovima, bolesti povezanih s probavnog trakta. Postoji svibanj također biti kronični umor sindrom i mnoge druge neugodne stvari. Epsom sol, poznat kao znanstveno hidratiziranog magnezij sulfata je bogat magnezijem i sulfati, koji igraju važnu ulogu u formiranju moždanog tkiva, stimuliraju gušteraču za proizvodnju probavnih enzima.

Umirujuće sredstvo za živčani sustav i njegu tijela

Epsom sol, fotografija koja prikazuje da izgleda kao uobičajena vrsta sol sol, je izvrstan način za smirivanje živčanog sustava. Da bi se pravilno opustili, samo trebate dodati dvije šalice mineralnog ljekovitog bilja u toploj kupelji i leći 15-20 minuta. To je velika mogućnost za one koji žele da biste dobili osloboditi od neugodnog mirisa stopala, ublažavanje boli, omekšati grubu kožu i priprema za pedikuru.

Za stvaranje hranjivu masku za kosu koja vam je potrebna da se miješati jednake količine Epsom soli i regenerator ili regenerator za kosu, malo zagrijati i odnose se na mokru kosu za 20 minuta, a zatim temeljito isperite. Uz pomoć takve naizgled jednostavne tvari može se okrenuti postupak kupanja u stvarnom proračunu spa njegu kože, a ne gore nego u profesionalnom salonu.

Oporavak nakon opeklina

Nakon dugog boravka na otvorenom suncu ljeti, možete dobiti veliku opeklinu ako ne zaštitite kožu ispravno. Što učiniti ako je slučaj već učinjen, koža je crvena i bol je nepodnošljiva? Pravi pomagač, čudno, Epsomova sol je također ovdje. Naravno, trljanje u kožu ne vrijedi. Za smanjenje iritacije nakon opekline mogu se proizvesti otopinom soli (po 2 jušne žlice čašu vode), izlije u sprej bocu i navodnjavanje oštećene površine po potrebi.

Reljef nakon uboda insekata

Za smanjenje upale i svrbež od uboda insekata, bilo da je komarac ili pčelinji će trebati 2 žlice Epsom sol, 1 šalicu hladne vode, spužve i malu posudu. Pripremljeno je rješenje s komadom pamučne tkanine ili spužvama lagano tretirati zahvaćeno područje.

Ako osim oštećene kože zainteresirane grupe i kratkoća daha ili jake otekline (osa ili pčela), hitna potreba da potraže liječničku pomoć. Svi manji problemi mogu se riješiti slanim losionima.

Ledena kupka

Ledeni kupelji često koriste sportaši u borbi protiv bolova u mišićima i pretjeranog izlaganja. Epsomova sol također ima protuupalno svojstvo i može se dodati u ledenu kupelj za rano oporavak nakon teške tjelesne napetosti.

Snaga arome

Da biste se razveselili, samo se tuširajte. Ako duša traži opuštanje, uzimanje tople kupke s laticama ruže, okruženo aromatičnim svijećama - to je ono što vam treba. A ako dodate prstohvat Epsomove čarobne soli, ova zabava neće biti samo ugodna, već i korisna za zdravlje.

Postoji vrlo širok raspon skupih aromatskih soli za kupanje, tako da će biti korisno saznati što čudo znači, samo mnogo jeftinije, možete učiniti sami. Za aromatsku sol potrebno vam je:

1. Dvije čaše Epsom soli, koje se mogu kupiti u ljekarnama.

2. Dvije žličice ulja (kokos, badem i tako dalje).

3. 5-10 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja (sandalwood, lavanda, eukaliptus, narančasta i dr.).

4. Morska sol (četvrtina stakla).

5. Stakleni spremnik s poklopcem.

Pomiješajte sve sastojke pažljivo, tako da nema grudica. Možete dodati malu boju hrane kako biste dobili željenu hladovinu. Žlicu rezultirajuće mase treba dodati u vodu i tijekom kupanja, uživati ​​u mirisnim mirisima.