Bellidance za djecu: plesni pokreti i njihove osobine

Ples je svijetla vrsta aktivnosti, s kojom se oblikuje tjelesna tjelesna tjelesnost, izdržljivost, tjelesna snaga se razvija, emocionalna aktivnost se očituje. Uči ekspresivnost i ljepotu.

Za danas dan plesa trbuh je vrlo popularan. I to ne čudi. Uostalom, bellydance jača zdravlje, poboljšava fizičko stanje i poboljšava raspoloženje. Omogućuje vam da se opustite, osjećate se slobodnijim i udobnijim, dodavajte povjerenje, otkrivate kreativne sposobnosti, razvija uho za glazbu i koordinacija kretanja.

Arapski ples za djevojke je utjelovljenje njihovih fantazija. Samo kostimi su bezvrijedni. Oni ih oduševljavaju! Uostalom, sve djevojke žele postati čarobne orijentalne ljepote i male princeze.

Kolektivni razredi pomažu djetetu da postane društveniji. Lekcije se održavaju u razigranom i kreativnom okruženju, gdje se djeca upoznaju s orijentalnim ritmovima i uče plesne poteze. Ova atmosfera olakšava lakše učenje. Djeca uče improvizirati: kombiniraju jednostavne plesne poteze ovisno o melodiji.

Orijentalni ples - uživajte u glazbi, profinjenosti i sjaju kostima, jedinstvenoj plastici. Njegov glavni i integralni dio - nastup na pozornici - pomaže da se riješe kompleksa. Razumijevajući plesne pokrete, dijete će nužno pokazati nova dostignuća svojoj obitelji i prijateljima. To će mu donijeti moralno zadovoljstvo, imati želju za postizanjem velikog uspjeha u kreativnosti, to će mu biti njegov cilj. Djeca su bolje svjesna, da takvo partnerstvo, prijateljstvo, imaju određenu odgovornost timu i počinju shvaćati cijelo značenje ove riječi. Djevojke se osjećaju kao glumice, pokazat će prirodnu tajnu i koketiranje.

Ono što je najvažnije, pokreti plesa imaju blagotvoran učinak na mladi organizam:

- oni razvijaju i jačaju zdjelične organe, tako da se u budućnosti olakša proces rada;

- spriječiti razvoj nekih ginekoloških bolesti;

- razviti mobilnost zglobova.

Osim toga, ples poboljšava lik, držanje i hod, čini tijelom fleksibilniji i plastičniji.

Značajke podučavanja djece na orijentalne plesove

Bellidance se može prakticirati u gotovo bilo kojoj dobi, ali postoji niža granica. Liječnici ga ne savjetuju da se poučavaju djeci mlađoj od osam godina.

Nisu svi plesni pokreti dopušteni djetetu. Za djecu od pet godina dopušteno je razviti samo plastične i male "valove", od osam do jedanaest - "osam", tihih "udaraca" i laganog "trese". Poseban program namijenjen za svaku grupu pojedinačno trebao bi uključivati ​​lijepe, ali fizički jednostavne plesne pokrete, vježbe koje pomažu zagrijati mišiće i oblikovati ispravnu postavku različitih dijelova tijela. Stoga, davanje djeteta u studio, trebali biste provjeriti da će lekcije provesti kvalificirani učitelj.