Samo-masaža lica ili kako zadržati mladost

Jao, ženska mladost i ljepota su vrlo kratkotrajni. Nakon 25 godina počinju se pojaviti prvi znakovi starenja kože. Stoga je u ovom dobu savjetovanje kozmologa započeti praćenje stanja lica i vrata, povremeno pribjegavajući raznim mjerama za očuvanje i sprječavanje ranog starenja. Među takvim metodama moguće je dodijeliti kozmetičke maske, razne čišćenje, hranjenje i tonik postupke i, svakako, masažu. To je drugi način koji je najsigurniji i najpouzdaniji. Zbog točnog mehaničkog djelovanja na kožu povećava se protok krvi koji doprinosi poboljšanju metaboličkih procesa u stanicama. To znači da koža postaje mladenačka, svježa i podatna.

Međutim, sve dame ne mogu priuštiti da posjete kozmetički salon svaki dan. U tom pogledu, svaka žena prije ili kasnije razmišlja o tome kako, kako napraviti masažu lice sam. Naravno, ovaj postupak je mnogo lošiji od profesionalne masaže, ali ipak ima blagotvoran učinak. A ako slijedite sva važna pravila, rezultat ove metode očuvanja ljepote može biti vrlo dobar.

Samo-masaža lica: priprema

Očistite lice šminke, operite i obrišite kožu s bilo kojim losionom za čišćenje. Ruke, odnosno, također moraju biti čiste. Kao masažu, možete koristiti bilo koji vrhnje, ali je bolje da se kozmetičko ulje za ove svrhe. Za razliku od krema, polako se apsorbira u kožu, tako da tijekom postupka nećete morati podmazivati ​​vaše lice ili ruke. Nanesite ulje do brade, na stražnjem dijelu nosa i čela, a zatim ravnomjerno raspodijelite proizvod preko cijelog lica.

Tehnika izvršenja

Utemeljena je sama masaža kružnim pokretima, koji su počinjeni na nekoliko načina. Prvi je lagano trnce noktiju, dok su se prsti skupljali. Drugi - milovanje, guranje pljeskanja i treći - vibracijski pokret. Svi se utjecaji izvode u određenim smjerovima.

Smjerovi pokreta masaže:

• od dna bradu do vrata;
• od sredine brade do donjeg dijela uha;
• Od ugla usana do središta uha;
• od gornje usne do hrama;
• na stražnjem dijelu nosa prema gore;
• Kružni pokreti duž rubova nosnica (prema gore uzduž vanjske strane svake nosnice);
• donji kapak (od vanjskog do unutarnjeg kuta oka);
• na gornjem kapu (od unutarnjeg do vanjskog kuta);
• od sredine čela prema gore i do strane.

Preporučljivo je početi od donjeg dijela lica, postupno podizanje prema čelu. Intenzitet tlaka ovisi o mjestu: u području oka, trebate obavljati nježne pokrete, a obrve, nos i brada - jače.

Nakon samostalne masaže lica, uklonite ostacima kozmetičkog ulja suhim pamučnim brisanjem. Zatim možete obrisati lice s ledom. Preporuča se masaža svaki dan prije odlaska u krevet. Ali nemojte ga zlostavljati, jer prekomjerni mehanički udar može oštetiti kožu.

Skulpturirana masaža lica: briga za starenje kože

Nezavisne masaže su prevencija ranih bora. Ali tijekom vremena, tragovi starenja neizbježno oblače žensko lice. Masaža skulptura pomaže u borbi protiv njih. Njezin naziv doslovce govori za sebe: maser točno "oblikuje" lijepu konturu lica.

Za razliku od drugih metoda, to se temelji na dubokoj i konzistentnoj studiji svih mišića. Osim toga, kretanja masaže imaju utjecaj limfne žile, subkutane masnoće i krvne žile duboko ispod kože. Kao i samo-masaža lica, ovaj postupak poboljšava cirkulaciju krvi i metaboličke procese. Pokazatelji za njegovu upotrebu su bore, druga brada i "progib" ovalno lice.