Salata s graškom i kukuruzom. Klasične kuhanje ili otvoreni prostori za maštu?

Konzervirano grašak ili kukuruz - proizvodi nisu egzotični, ali ipak korisni i ukusni. U pravilu se koriste u salatama ili kao pomoćna jela. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu vlakana, a njihov kalorijski sadržaj nije previsok. Za suvremenog čovjeka koji promatra težinu i hranu, to je važno. Nudimo vam nekoliko opcija za salate uz dodatak kukuruza i grašaka, na temelju kojih možete jednostavno sastaviti vlastite recepte.

Salata "Daleki istok"

Ovo svjetlo kupus salata s graškom i kukuruz će pomoći u širenju dnevne prehrane. A na svečanom stolu takvo jelo se ne stidi staviti.
Za pripremu salate potrebna vam je prosječna glava kineski kupus, rakovica od 200 grama, hrpa kopra i peršina, zelene grašak i kukuruz u limenke težine 400 grama, majoneze, dvije srednje veličine krastavaca.
Zalizite kupus, zalijepite povrće, izrezajte krastavce u tanke kriške. Pomiješajte meso rakova ne previše sitno. Presavijte sve sastojke u duboku posudu i pomiješajte. Odvodite sok od grašaka i kukuruza i stavite žitarice u gotovu smjesu. Začinite se s majonezom i pospite svježim biljem.

Možete napraviti salatu s graškom i kukuruzom s upaljačem preljevom. Pomiješajte prirodni jogurt s nekoliko žlica limunovog soka, paprike i dodajte sol.

Salata "Vitaminka"

Pripremite salatu s graškom i kukuruzom sa svježeg povrća. Krastavci, rajčica i bugarski paprike savršeni su za tu svrhu. Povrće se može jednostavno sjeckati u polu prstenu, dodati konzervirane grašak i kukuruz i sezirati s maslinovim uljem s dodatkom balsamskog octa. Pospite salatu s posipljenim zelenilom. Ako volite više začinjeno jela, možete dodati ovdje žarulju ili zeleni luk.

Salata "Mexico City"

Možda je to najviše popularna salata s graškom i kukuruzom. Služi se obično u serijama. Jelo izgleda vrlo elegantno, pa je sasvim moguće da se prijave za užinu na obiteljsku zabavu. 4 obroka treba sira i polu-dimljeni kobasice (200 C), paprike 3 različite boje voće, rajčica 4 komada guste, mala krastavac, veliki žarulja, konzervirane graška i kukuruza (100 g).

Svi sastojci salate su izrezani u tanke trake i pomiješani u dubokim posudama. Poslužite gotove jelo s malo maslinovog ulja ili senfa, s malo balzamovog octa. Žitarice kukuruza i grašaka samo posipavaju svaki pojedini dio odozgo.

Salata "Puff"

Za pripremu ovog ukusnog salata potrebu pileća prsa, mrkva 1 velika komada, jaja 4 komada, peršin 1 hrpa majoneze, grašak i kukuruz 1 jar težine 200 grama.

Pileće, jaja i mrkve moraju se prethodno kuhati i ohladiti. Zatim izrezati u kocke ili slamke. flacky salata od mesa s graškom i kukuruzom poslužuju se u zasebnoj posudi za posluživanje. Proizvodi su položeni u slojevima, počevši od piletine i završavajući kukuruza. Ukrasite jelo može biti grančica zelenila.

"Kamilica" salata

Ova salata je za ljubitelje originalnog posluživanja. Posuđe izgleda vrlo neobično i elegantno. Posebno preporučujemo ovu "cvjetnu" salatu za dječje blagdane. Djeca od njega, u pravilu, su oduševljena.

Da biste pripremili salatu s čipsima i kukuruzom, potreban vam je mali paket "Pringle", staklenku grašaka i kukuruza. Osim toga, pripremi jaja "tvrdo kuhana" 4 komada, pakiranje štapića rakova i jedan svježi krastavac. Svi sastojci su sitno sjeckani i pomiješani s graškom i majonezom. Zatim ga stavite na ravan jelo i položite kukuruz na ravnom sloju. Čips se stavljaju u krug, u obliku latica.

Salata "Za dvoje"

Porcija salate s avokadom i kukuruzom izvrsna je ideja za romantičnu večeru s voljenom osobom. Da biste ga pripremili, trebat će vam veliko voće avokado, nekoliko jagoda, 100 grama ljuštena škampi, umak "Tisuću otoka" iz "Calvet", par češnjaka od češnjaka, 100 g konzerviranog kukuruza. Izrežite pola avokada i izvadite pulpu s čajnom žlicom. U miješalici, pomiješajte ga s češnjakom i umakom. Nemojte trčati ostatak kože. Možete staviti salatu spremno u njega, samo će dva dijela biti dobivena. Jagode su izrezane na nekoliko komada i u kombinaciji s škampi, dodajte kukuruz. Stavite smjesu u polovice od avokada, na vrhu s umakom.

Bon appetit!