Koja je korist crnogoričnih šuma za ljude?

Pješačenje crnogorice,

zrak

Svatko zna da su stabla vrlo važna za pružanje našeg planeta zdravim zrakom. Ogroman doprinos pročišćavanju kisika čini crnogorice. Oni su u stanju proizvesti aktivne tvari kao što su phytoncides, koji djeluju depresivno na patogene mikroorganizme. Dakle, oni mogu poraziti tuberkulozni bacil.

Ako uzmemo u obzir prednosti koje crnogorične šume donose razvojem phytoncidesa, postaje jasno zašto se na tim mjestima uređuje većina sanatorija. Najčešće zbog takvog oporavka poslao je ljude koji pate od tuberkuloze. Također ta mjesta će biti korisna za pušače i osobe koje doživljavaju konstantan stres.

Procjenjuje se da jedan kubični metar crnogorice zraka u prosjeku sadrži 200-300 bakterija. U usporedbi sa sastavom zraka iz grada, taj je broj tako zanemariv da se crveno-kisik smatra gotovo sterilnim. Dakle, svi koji su šetali u šumi barem sat vremena, mogli su sami uvidjeti što koristi crnogorične šume. Kratko možemo zaključiti: stanje kisika na tim mjestima je takvo da su jednostavno potrebni ljudima da spase život.

Pokloni šume

Obodne šume najvažniji su dobavljači drva i drugih materijala. To uključuje češere i borove igle, koje se široko koriste u medicini i kozmetici.

Prednosti koje donosi crnogorična šuma ne utječu samo na čovjeka nego i na životinjski svijet. Ovdje žive mnoge životinje i glodavci. Oni se hrane sjemenkama čunjeva, koji su velikodušno dani četinjevima. Na tim je mjestima utočište ptica, od kojih se mnogi smatraju rijetkim vrstama.

Ekologija i klima

Prednosti crnogoričnih šuma također su povezane s klimom našeg planeta. Zahvaljujući fotosintezi, apsorbira se velika količina ugljika, što sprječava rast temperature. Naravno, zbog toga krčenje šuma ta je sposobnost posljednjih godina znatno smanjena. Temperatura tla također utječe na vlagu šume.

Osim toga, crnogorične šume važne su za ekologiju. Na primjer, zemlja na tim mjestima apsorbira veliku količinu oborina, čime se sprječava erozija tla. Kiša, prolazeći kroz sve šumske slojeve, filtrira se i teče u podzemne potoke, nadopunjujući planet pitkom vodom.

Ljudsko zdravlje

No, koje prednosti donose čarobne šume ljudskom zdravlju? Ako osjećate snažnu napetost, umor ili depresiju, trebate ići u šetnju u crnogoričnom kutu. Ioni ovog najčišćeg zraka imaju blagotvoran učinak na ljudski CNS.

Ali što ako nema takvih u blizini i krenuti na putovanje dok ne postoji mogućnost? Moramo se sjetiti da imamo na raspolaganju darove šumskih češera, igala i svih vrsta kapuljača.

Igle su važne komponente. Među njima su vitamini C, E, P, K, H, B1, 2, 6. Neki pripremaju tinkture i dekocije iglica, koji ih uspješno zamjenjuju multivitaminskim lijekovima.

Recept za beriberi

Ljudi koji dodaju mlade igle u svoju prehranu mogu izbjeći beriberi i simptome povezane s ovim stanjem. Da bi se pripremio vitaminski kompleks, potrebno je uzeti četiri čaše četinjača i uliti ih s tri čaše prethodno kuhane i hlađene vode. Stavite u tamno mjesto tri dana. Morate piti lijek svaki dan. Pola čaše ujutro i isto nakon večere.

Ako imate prenapona

Ali kakve koristi donose crnogorične šume, ako se osjećate umorno, a najbliža je borova šuma vrlo daleko? Da biste se opustili i povećali svoj ton, možete kuhati crnogorična kupelj, uronite u vodu, zatvorite oči i opustite se. Reljef će odmah doći.

Za pripremu trebate 100 ml (ili grama) tekućine ili suha crnogorični ekstrakt. Uzgojen je u vodi s temperaturom od 37 stupnjeva. No, dopušteno je uranjati u takvu kupku samo tako da srce ne bude u vodi. Postupak opuštanja traje do 15 minuta. Te se sesije možete obaviti svaki drugi dan mjesec dana. Na taj način ne možete samo ublažiti umor, već i olakšati manifestaciju distonije, neuroza i nesanice.

Za vrijeme hladnoće

Od davnina su naši preci znali što koristi donijeti crnogoričnim šumama, tako da u vrijeme epidemija, dezinficirati, oni uređena kuća s jele i borove grane. Trebali su biti dovoljno da unište patogene.

Danas, za vrijeme hladnoće ili druge infekcije, moguće je izvesti crnogorične inhalacije. Za pripremu infuzije možete uzeti jele. Moraju se mljeti i kuhati u kuhanoj vodi (1: 5). Stavite na vatru i kuhajte pola sata. Hlađena juha se filtrira. Za udisanje, 20-30 ml se koristi u isto vrijeme. Ali prije nego što se lijek zagrije na temperaturu od 60 godina^0-80⁰S.

O Ljepoti

Uz zdravlje, crnogorična šuma i njezini proizvodi pridonose ženskoj ljepoti. Dakle, znanost je već dugo poznata takav antioksidant, kao kvercetin. On nas može zaštititi od slobodnih radikala. Dihydroquercetin je sastavni dio koji znanstvenici mogu dobiti od crnogorice. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, ona je u stanju pomladiti kožu. I pored pridonosi ljepoti digidrokvartsetin aktivno podupire imunološki sustav, dovodi na normalnu razinu kolesterola, ima preventivni učinak protiv kardiovaskularnih bolesti. Također zbog ove komponente, normalni metabolizam je obnovljen.

U zaključku

Naravno, upotreba crnogorice za čovjeka jednostavno je neprocjenjiva, a oni koji redovito posjećuju to shvaćaju. Zato bi svatko trebao barem ponekad ići na šetnju ili odmor u borovoj šumi ili šumi. Dok je par sati u tim mjestima, možemo obogatiti njihove stanice važne elemente u tragovima, ubijaju štetne bakterije, dati razrješnice njegov jednostavan i dobiti druge korisne učinke.

Osim toga, kada uzmemo u obzir veličanstvene debla bora ili cedra, gledamo, kao zrake sunca probijaju kroz FIRS nogu, slušati pjevanje divljih ptica i vjetar u našoj duši postoji neopisiv osjećaj sklada i mira. I ovo stanje je potrebno za živčani sustav da se opustite i vratiti u normalu nakon svakodnevnog stresa.

Ali ljudi koji pate od srčanih problema i hipertenzivnih bolesnika trebaju biti oprezni u šetnjama u crnogoričnim plantažama. Činjenica je da oni svibanj imati bol u srcu, zujanje u ušima ili prekidima u disanju. Šetnja je najbolja opcija za ovu kategoriju turista miješana šuma, gdje i ljudi mogu dobiti zadovoljstvo od onoga što su vidjeli.