Pijenje odvodnje za mršavljenje: prednosti i učinci na tijelo. Recepti prirodnih drenažnih pića

Da biste se brzo riješili višak masnoća, tjelesna aktivnost i prehrana ponekad nisu dovoljni. Uostalom, veliki postotak viška težine je upravo tekućina koja zadržava tkivo i ponekad dodaje nekoliko kilograma. Povucite ga pomaže drenažna pića

Glavni sastojci

Jasno je da neće biti lako kupiti spreman za ispuštanje napitak za mršavljenje. Mišljenje ovih proizvoda u većini slučajeva pozitivan. Ali mnogi ljudi, unatoč hype i propagande, i dalje u mišljenju da je čišćenje kuhar piće kod kuće je puno više isplativo. Osim toga, to će osloboditi svoje tijelo od viška „kemija” i da će biti koristan za zdravlje, kao i njen prirodni, bogata vitaminima i elementima u tragovima komponente.

Tipično, sljedeći sastojci su dio tekućine odvodnje: bilje, limun, med đumbir, menta, ruža, peršin, paprika, i bobice. Oni su ne samo u mogućnosti zaključiti viška tekućine iz tijela, ali i ojačati imunološki sustav, uklanjanje celulita. Za takve recepte često koriste nježniji spol, koji tvrde da je u prvim danima nakon primjene ovog čudotvornog napitka uspiju riješiti 1-1,5 kg. Brzi rezultati ne mogu, ali raduje, to je posebno lako postići koristeći sljedeće recepte.

Med piće

Ocijedite napitak za mršavljenje na bazi meda, vrlo učinkovite. Njegov uspjeh duguje glavnu komponentu, zbog svojih blagotvornih svojstava ne mogu cijeniti: pčelinji proizvod aktivno pomaže očistiti tijelo, bez ikakvih problema ga oslobađa od toksina. Lako je pripremiti piće. Trebat će vam: čašu vode, jednu žličicu meda, žlica svježeg soka od limuna. Uzmi piće je potrebno prije jela tri puta dnevno. Važno je da je u vrijeme njegove izrade je voda sobne temperature. Pomiješajte sastojke dok glatka.

Mnogi se pripremaju i drenažu breskve i meda mršavljenja pića kod kuće. Svjedočanstva ukazuju da oni rade puno bolje, iako se pripreme duže. Morate uzeti suhe lišće i sipati čašu kipuće vode. Smjesa se infusira oko 15 minuta. Zatim se tekućina filtrira i doda žličica meda. Piti preporučujemo ujutro i večer prije glavnog obroka.

Berry Drenaže

Osnove obično uzimaju jagode ili ribizle. Ove bobice poznate su po svojim diuretijskim svojstvima koja će vam omogućiti brzo odlaganje viška tekućine. Prvi odvod recept napitak za mršavljenje je jednostavan: dvije žlice sušenog voća i lišća divljeg jagoda ispari u čašu kipuće vode. Tada inzistirajte smjesu nekoliko sati. Tekućina se filtrira. Možete uzeti četiri puta dnevno (jedna žlica 15 minuta prije jela). Ukusno i korisno.

Što se tiče ribizla, recept je sličan. Razlika je samo u primjeni - 1/2 šalicu tri puta dnevno. Da bi volumen smjese bio velik, povećajte sastav glavnih sastojaka za pola ili čak tri puta. Mnoge žene pripremaju bobičasto drenažne napitke za mršavljenje kod kuće. Recenzije o njima su pozitivne, jer su dobre u zadatku - uklanjanje vode iz tijela. Nažalost, oni također imaju nuspojave: nadutost i česte stolice. Stoga se savjetuje da piju osobe koje pate od česte konstipacije i probavne smetnje.

Čudotvorni peršin

Pripremljen iz svog drenažnog napitka za gubitak težine povući će višak tekućine u danu. Osim toga, peršin će ukloniti otekline i smanjuju apetit, što je također vrijedi i za ljude koji sanjaju da biste dobili osloboditi od omraženih kilograma. Redovito odvodite iz ovog zelenila - tri puta dnevno. U tom slučaju, piće je uvijek poželjno kombinirati s prehrambenim dijeta: jesti niske masnoće hranu, poseban izvor napajanja i tako dalje.

Pripremiti hrpu peršina. Skučen je sitno, izlio čašu kipuće vode i inzistirao na 20 minuta. Procijedite smjesu, treba ga konzumirati 40 minuta prije jela (svaka od 100 mililitara). Žene jako pohvaljuju ovaj drenažni napitak za gubitak težine. Svjedočanstva svjedoče da je već dva tjedna nakon uvođenja u prehranu moguće izgubiti 4-5 dodatnih kilograma. Ako je uzrok višak težine samo voda u tijelu, onda ukloniti 5 kg će biti za samo nekoliko dana. Kako bi pripremili piće, i svježi i osušeni peršin će odgovarati.

Drenaže iz trave

Mnogi radije pripremaju ove učinkovite drenažne napitke za mršavljenje kod kuće. Recenzije kažu: najbolje je koristiti konjušnicu, majku i maćehu, kalendulu. Na primjer, za pripremu odvodnje od prve komponente, potrebna je samo polja sa konopcima (2 žlice) i 200 ml kipuće vode. Sjeckani listovi biljke izlijevaju se vodom i temeljito inzistiraju, nakon čega piju četvrtinu stakla tri puta dnevno.

Majka-i-maćeha također radi sjajno. Tri žlice suhog lišća i cvijeća ove biljke izlila je šalicu kipuće vode i inzistirala na termos sat vremena. Nakon uporabe dva tjedna (na žlicu svaka dva sata).

Treći recept za dobar drenažni napitak za mršavljenje temelji se na kalenduli. Dvije žlice njegovog sušenog cvijeća pomiješaju se s 0,5 litre kipuće vode, daju smjesu da se upali. Istezanje pića, može se koristiti tri puta dnevno - pola stakla prije jela. Ne samo da daje zadivljujuće rezultate, već je i korisno za ljudski imunitet i zdravlje.

Najbolje piće

Bit ćete iznenađeni, ali ovo je obična voda. To može spasiti osobu od prekomjerne težine. Glavno je napiti ju tijekom dana u dovoljnim količinama - najmanje 2 litre. Da bi se to jednostavno drenaža napitak za mršavljenje brzo djelovao i na taj način nije štetno, nekoliko pravila moraju se poštivati. Prvo, voda ne može se uzeti iz slavina, pogodna samo ljušteno, kuhana ili izvorska. Drugo, ne možete piti ledenu vodu, velika mogućnost će biti tekućina na sobnoj temperaturi.

Možete piti mineralnu vodu za gubitak težine. Istina, ona mora biti ne-karbonirana. Ugljični dioksid jako iritira zidove želuca i crijeva, uzrokujući povećanje kiselosti. Stoga, ako je tekućina gazirana, odvrnite poklopac i držite spremnik u tom stanju oko sat vremena. I još je bolje odmah kupiti mineralnu vodu koja nije gazirana, koja se prodaje u bilo kojoj trgovini. U tekućem dijelu možete dodati sok od limuna. Ovo piće preporučuje se konzumirati ujutro prije doručka. Pomaže očistiti tijelo, zasićući ga s potrebnom vlagom i vitaminima.