Grčevi mišića

Spasmi mišića popraćeni su istodobnim kontrakcijom vlakana koja se nalaze unutar njih. U pravilu, takva stanja rezultat su iznenadnih pokreta. Spasms mišića također se mogu pojaviti zbog pretjeranog istezanja. To se, pak, događa u nedostatku odgovarajuće pripreme za rad.

Takvi se fenomeni mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, ali najčešće se promatraju kod pojedinaca u srednjoj i starijoj dobi.



Dakle, s brzim torzo nakon produženog sjedenja, može se pojaviti grč mišiće leđa, izazvanu istezanjem. Ovaj proces prati bol. Na istezanje mišićna vlakna podudaraju se s kontrakcijom, što dovodi do ograničavanja protoka krvi i povećane iritacije. Ovo zauzvrat doprinosi još većoj napetosti. Dakle, mišići su lišeni mogućnosti da se sami opustite.

Tipični grčevi obično se javljaju tijekom kretanja. Nasuprot tome, mišićni spazmi blokiraju motornu funkciju.

Kao što pokazuje praksa, kontrakcije su karakteristične za one dijelove tijela koji su najčešće u napetosti. Ovo su područja vrata i leđa. Ove stranice pokazuju najveću osjetljivost na opterećenja, u nekim slučajevima, čak i na one beznačajne. Spasmi mišića u tim područjima mogu se pojaviti zbog intenzivnog sjedenja na duže vrijeme. U nekim slučajevima, kontrakcije se javljaju zbog hipotermije (nacrt, hladna ili ledena voda).

Vrlo često, grčevi i upale mišića javljaju se oštro, odmah nakon prijenosa ili podizanja gravitacije ili neuspješnog kretanja. Najveća opasnost je spuštanje ili podizanje gravitacije, uz rotaciju tijela bočno ili prijenos gravitacije na rukama ispred njega. Međutim, u većini slučajeva drastično smanjenje dolazi jedan do dva dana ili sljedeći dan nakon prekomjerne vježbe, prijenosa težine ili produženog rada u neugodnom položaju. Protutijela, praćena grčevima, mogu se pojaviti u pozadini akutne respiratorne virusne infekcije ili gripe. Kontrakcije mišića su uvijek karakterizirane visokom intenzitetu boli. Upala i spazmi uzrokuju oticanje vlakana i štipanje velikih živaca. To zauzvrat izaziva snažnu bol i pridonosi intenzivnijim kontrakcijama mišića.

Subcooling je prilično čest uzrok napadaja i grčeva. U pravilu, pojava ovih pojava ne ukazuje na znakove bolesti, jer prolaze dovoljno brzo i rijetke. Međutim, u mnogim slučajevima bolesnici se žale na grč mišiće nogu noću. Valja napomenuti da manifestacija tih simptoma može ukazivati ​​na prisutnost različitih bolesti (uključujući središnji živčani sustav). Uzroci takvih smanjenja uključuju skrivene traume, dijabetes, upalu, neurološke bolesti, oštećenja štitnjače. Prouzrokovanje grčeva u donjim udovima može biti ravna stopala, stres, varikozne vene i, naravno, prekomjerna napetost. U brojnim slučajevima manifestacija simptoma zbog nedostatka elemenata u tragovima (kalcij, magnezij i kalij). Kao što je poznato, magnezij sudjeluje u prijenosu impulsa živčanog mišića na mišićne stanice, dok je kalcij njegov "fiziološki partner". Kako bi se bolje asimilirao ove elemente u tragovima, koristi se vitamin D.

S produljenim manifestacijama mišićnih grčeva potrebno je anketirati na endokrinologu, neurologu i flebologu. Stručnjaci će identificirati temeljnu bolest i poslati tretman za njegovo uklanjanje. Kao rezultat toga, u većini slučajeva, postoji i olakšanje od grčenja mišića (seizures).

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Jednostavno i tečno istezanje mišića nogu 2 propisivanje narodne medicineJednostavno i tečno istezanje mišića nogu 2 propisivanje narodne medicine
Spazam mišića. Uzroci i simptomiSpazam mišića. Uzroci i simptomi
Tjelesni mišići: konvulzijeTjelesni mišići: konvulzije
Bolovi u mišićima - uzrociBolovi u mišićima - uzroci
Regurgitacija je povratak kretanja hrane iz želucaRegurgitacija je povratak kretanja hrane iz želuca
Široki leđni mišići, atletska perspektivaŠiroki leđni mišići, atletska perspektiva
Kako postati fleksibilan, vježbanje i istezanjeKako postati fleksibilan, vježbanje i istezanje
Kompetentno istezanje: što je to za suvremenog čovjeka?Kompetentno istezanje: što je to za suvremenog čovjeka?
Zašto mišiće tele? Što učiniti u takvim slučajevima?Zašto mišiće tele? Što učiniti u takvim slučajevima?
Nepravilna kontrakcija mišića je problem koji se može riješitiNepravilna kontrakcija mišića je problem koji se može riješiti
» » Grčevi mišića