Urolska kiselina: opis, korisna svojstva. Koja hrana sadrži ursolsku kiselinu?

Ursolska kiselina - tvar poznata prvenstveno sportašima i ljudima koji pate od pretilosti, jer savršeno gori masti i održava lik u harmoniji. No, pokazalo se da je ovaj prirodni spoj prikazan na mnogo više kategorija pacijenata. Zainteresirani? Pročitajte članak dalje.

Što je ursolska kiselina?

Gore spomenuta tvar je uključena u seriju pentacikličkih triterpenskih kiselina. Aktivno se koristi u proizvodnji kozmetike, jer ima jedinstvenu svojinu koja sprečava različite tipove stanica raka.

To je prirodni spoj koji se koristi ne samo u proizvodima za njegu tijela, ali i za proizvodnju sportske prehrane, jer ima jedinstvenu sposobnost za održavanje zdravog tijela sportaša povećati svoju mišićnu masu i masnoće spaljivanja.

Poznato je da u tijelu svake osobe postoje dvije vrste masti: bijele i smeđe. Prva je odgovorna isključivo za energetske rezerve. Svrha drugog je spaljivanje masti. Na primjer, njegova djeca imaju dovoljno. Odrasli, zbog činjenice da se ne kreću tako aktivno, vrlo često osjećaju manjak u njemu. Dakle, ursolska kiselina povećava količinu smeđe masti.

Tko se preporučuje da uzme ovu kiselinu u tabletama ili jede hranu s povećanim sadržajem?

• sportaši;
• bolesnika s dijabetesom melitusom;
• pate od pretilosti;
• osobe s bolesnom jetrom;
• pate od ateroskleroze i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava;
• ljudi s znakovima ćelavosti.

Ursolska kiselina: svojstva

Ta tvar može donijeti velike prednosti ljudskom tijelu. Treba napomenuti da je ursolska kiselina izuzetno vrijedna za sportaše. Njegova svojstva su kako slijedi:

• smanjuje mišićnu atrofiju;
• intenzivno potiče rast mišića;
• smanjuje širenje stanica raka;
• pomaže zadržati tijelo u tonu;
• pomaže u smanjenju masnih naslaga.

Djelovanje ursolske kiseline:

• protuupalno;
• antimikrobni;
• antitumorska;
• hepatoprotective;
• imunostimulator.

Također ursolska kiselina potiče intenzivan rast dlaka na glavi, aktivira svoje majke stanice. Kozmetički proizvodi koji sadrže ovu tvar, sprečavaju proces gubitka kose i uklanjaju znakove perutanja.

Nadalje, ursolic kiselina sprječava razvoj ateroskleroze, kardio drugačiji hipolipidemičnu aktivnost i sposobnost za kontrolu šećera u krvi i kolesterola.

Koji proizvodi sadrže Ursolic acid?

Ovaj spoj, naravno, ima svoje prirodne izvore. Urolska kiselina se nalazi u proizvodima kao što su:

• oguliti od jabuka;
• brusnice;
• brusnice;
• krkavine;
• borovnice;
• šljive.

Isto je prisutna ursolska kiselina u takvim biljkama poput bosiljka, metvice, lavande, ružmarina, origana, glog, timijana.

Ursolska kiselina za sportaše

Ova tvar je osobito korisna za sportaše. Vrlo prikladan za upotrebu je ursolska kiselina u tabletama. On ima sljedeće učinke na tijelo:

• pomaže u stvaranju masene suhe mišiće;
• značajno povećava pokazatelje snage;
• oslobađa tijelo negativnih učinaka estrogena.

Ursolna kiselina povećava rast mišića za 15%. Kako se to događa? Spoj aktivira gene koji su odgovorni za hipertrofija mišića. Potonji, zauzvrat, programira rast mišića inzulina. Proizvodnja takvih gena ključni je čimbenik koji utječe na povećanje mišićnog tkiva.

Također, što je važno za sportaše, ursolska kiselina smanjuje količinu masti u tijelu za 50%. Osim toga, ona podržava prirodne procese koji rezultiraju proizvodnjom testosterona.

Znanstvenici su dokazali da ako sportaš želi postići prilično visok uspjeh, prikazan je ursolska kiselina u tabletama. Također, neće biti suvišno jesti hranu koja sadrži tu tvar.

Ursolska kiselina - izvrstan alat za vitku figuru i održavanje tijela u savršenom stanju. Svaka osoba odabire za sebe, u kojem obliku se koristi: uzmite pilule ili još uvijek jesti prirodnu hranu s visokim sadržajem.