OČITELJSKO VJEŽBE. Naočale za oči

Vježbanje oko očiju -

Značajke perforiranog uređaja

Kada osoba stavlja na takve naočale, svjetlost prolazi samo kroz središnji optički dio oka. Posljedica toga je smanjenje raspršenja svjetla na očnoj membrani. To je koncentrirano bifurkirano, ali jasna slika objekta. A cilijani mišići oka mijenjaju zakrivljenost leće, tako da iz podijeljene slike ispada jedna stvar, ali jasna.

Prosci takvih bodova

1. Oči su se umorile mnogo manje, jer ih ne trebate stalno naprezati.

2. Vizualna oštrina značajno se povećava.

3. Astenija očiju se smanjuje.

4. Povećajte radnu sposobnost.

5. Čaše za oči ne dopuštaju da njihovi mišići budu atrofični.

6. Uređaj može usporiti proces gubitka leće njegovom elastičnosti.

7. Metabolizam u tkivima oka dolazi u boljem stanju.

Poboljšava cirkulaciju krvi oči.

U kojim slučajevima mogu koristiti naočale "rupe"?

Takav uređaj može se nositi na oči s takvim problemima s vidom:

- kratkovidnost (kratkovidnost slabog i umjerenog stupnja);

- dalekovidnost (hipermetrija);

- astenopija;

- dobna dalekovidnost;

- povećana fotofobija.

Pored navedenih bolesti, takav se trener za oči može koristiti za preventivne svrhe. Na primjer, preporuča se povremeno staviti učenike, vozače, uredske radnike - osobe čije aktivnosti su povezane s konstantnim naprezanjem na očima.

Ograničenja na nošenju uređaja

Ali svi ljudi ne mogu koristiti ovaj uređaj za oči. Postoje neke bolesti u kojima se ne mogu koristiti perforirane čaše:

- povećani intraokularni tlak (glaukom);

- retinalne bolesti (možete nositi naočale samo nakon savjetovanja s oftalmologom koji će ih dopustiti ili zabraniti);

- nistagmus - bolest u kojoj se oči nehotice "trče", ne usredotočujući se na određenu temu;

- kratkovidnost visokog stupnja (progresivna miopija).

Kako ga ispravno koristiti?

Također treba nositi i naočale za oči. Ispod je uputa.

1. Koristite uređaj koji vam treba pola sata dnevno. S njim možete raditi kućanske poslove, ali preduvjet je dostupnost dobre rasvjete.
2. Na sunčanom vremenu možete nositi opremu za vježbanje za oči. Za djecu na prodaji postoje naočale s malim okovljanjem, pa će stoga za mlađu generaciju takav uređaj pomoći u ispravljanju vida. Samo trajanje nošenja uređaja ne bi smjelo prelaziti 5 minuta tijekom svakog sata vizualnog rada (kada dijete čita knjige, napiše domaću zadaću, igra igre na računalu).

OČUVANJE: recenzije ljudi koji koriste uređaj

Potrošači se ne slažu o toj korisnoj stvari, ali ima više pozitivnih preporuka nego negativnih. Mnogi su zadovoljni ovim rezultatom: nakon nošenja uređaja osjećaj iscrpljenosti nestaje, ne morate napinjati oči da pogledate ništa, vaše su oči savršeno obučene, a vaša vizija prestaje padati. Neki korisnici čak su izgubili crvene kapilare u očima.

No istodobno postoje i negativne recenzije. Na primjer, neki su ljudi vidjeli mučninu i vrtoglavicu. Takvi simptomi mogu se promatrati samo u dva slučaja: s produljenim nošenjem uređaja ili ako je ovaj proizvod lažan. Simulator za oči da bude koristan, morate biti sigurni da pročitate upute za uporabu i kupiti samo robom u specijaliziranim prodavaonicama, gdje možete dati certifikat, priručnik, jamstveni list i račun.

V. Bazarny`s metodologija

Osim posebnog uređaja za ispravljanje vida, ljudi bi se trebali baviti posebnim gimnastika za oči. Posebno je potrebno obratiti pozornost na djecu, jer u naše vrijeme broj djece koja se promatraju slab vid, znatno porastao. A posebne predavanja o tehnici poznatog ruskog znanstvenika mogu doći do pomoći.

Vladimir Bazarny je poznati liječnik koji je utemeljio čitavu znanost o jačanju i vraćanju vida u djece različitih dobnih skupina. Sad ćemo saznati kako ovaj sustav funkcionira.

Provesti klase potrebne u sobi (klasa, grupa), ako je dobra rasvjeta.

1. Učitelj ili metodolog nacrtao je posebnu shemu na papiru, koji je kasnije morao objesiti na strop.
2. Crtež treba sastojati od različitih smjerova, prema kojima je potrebno vizualno pomicati oči.
3. Početak puta smatra se točkom broj 1, koja je odgovorna za poboljšanje koordinacije pokreta očiju, cirkulacije, a također je u stanju osloboditi napetost od mišića.
4. Za učinkovitost ove metode važno je nacrtati upute različitim bojama: crveno, plavo, žuto.

Usput, kako bi aparat za treniranje oči Bazarnoy jasan i točan, može se tiskati u velikoj formi na pisaču.

Rad s fotografijama, vizualne referentne točke

1. Učitelj postavlja različite siluete, crtane likove na jedan zid, tako da djeca mogu samostalno pronaći željeni predmet, kojeg učitelj traži da bude pozvan. I da bi to bilo zanimljivo, vođa može zanimati djecu, nagađajući zagonetke - oni moraju pronaći odgovor među mnogim likovima.
2. Za vrh pokazivača nalazi se u privitku svijetlu sliku (životinju, voće, itd ...), predavač kreće palicu u željenom smjeru, a time i prati njegovo kretanje riječi: „Pogledaj gore - dolje lijevo - desno, zaokružena”, itd ...
3. Korištenje oftalmoloških uređaja. U ovom slučaju, djeca prate linije različitih likova (ravne, spiralne, upletene značajke) kroz oči. Takve plakate s fotografijama trebaju biti pričvršćene na razini očiju djeteta na bilo kojem prikladnom osvijetljenom mjestu. Beba naučili ispravno raditi na oftalmotrenazhore, izvorno učitelj on provodi pokazivač na željene linije, a zatim daje učeniku štap, i on se pokuša. A kad mali čovjek shvaća da je potrebno, on će započeti bez pomoći upućuje na držanje linija oči.

Takvi simulatori oka za djecu pridonose jačanju vida, a također sprječavaju pad.

Sada znate tajne održavanja jasnog i jasnog pogleda. Zahvaljujući simulatorima bodova, kao i posebnim vježbama, vizije vašeg djeteta, pa čak i vaše, uvijek će biti 100%. Glavna stvar je da dobijete liječnički savjet o nošenju uređaja i ispravno ga upotrijebite.