Jednostavnost kretanja: vitamini za zglobove

Svatko od nas je morao osjetiti neugodne bolne senzacije. Ljubitelji aktivne rekreacije, na primjer, poznati su zbog nepodnošljive boli povezane s ozljedama ligamenta i kostiju, a copywriteri često susreću zglobne bolesti. Starije osobe imaju veću vjerojatnost da će doživjeti slične probleme. Zato je potrebno paziti na zglobove cijelo vrijeme, čak i ako se ne smeta sada.

Zajednička bol je poznata oko 30% ljudi širom svijeta. Skupine zglobnih bolesti su nekoliko:

• upalna skupina: artritis uzrokovan virusnim i bakterijskim infekcijama - reumatizam;
• degenerativna-distrofična skupina: artroza uzrokovana teškim tjelesnim naporom i prekomjernom težinom;
• skupina mehaničkih uzroka: dislokacije, ruptura ligamenta, istezanje;
• zbog sljedećih bolesti: alergije, bolesti endokrinog sustava, krvi, kože i vezivnog tkiva.

Simptomi bolesti zglobova su brojni:

• crvenilo i oteklina u zglobovima;
• krutost pokretnih zglobova;
• promjene u obliku zglobova;
• glavobolje;
• razdražljivost;
• temperatura;
• jaka bol u zglobovima.

Kako spriječiti bolest takvog plana? Najvažniji uvjet je uravnotežena ishrana, zasićena vitaminima i mineralima. Da biste to učinili, postoje mnogi lijekovi, naime vitamine za zglobove. Potrebne hranjive tvari za zdravlje našeg tijela su sljedeći minerali: selen, silicij i bakar, vitamine A, C, E, B5 i B6 i glukozamin s kondroitina. Ako se tijelo spušta razinu tih tvari, potrebno je povećati. Vitamini za zglobove može se uzeti u obliku sljedećih lijekova:

• "EnjoyNT" - dodatak prehrani za zglobove i ligamente;
• "Orthomol Arthro plus" - vitamini koji podržavaju zglobove i kosti;
• "Artromegon";
• „Glukozamin”;
• „Hondroitin”;
• hialuronske kiseline;
• "ArtriVit";
• hrskavica morskog psa i drugih kompleksa i vitamina za zglobove.

Kod aktivnih sportova, s pogrešnim kretanjem i nepovoljnim uvjetima, postoji opasnost od oštećenja ligamenta. Pogotovo često se to događa ako je tijelo oslabljeno, a ligamenti se ne pojačavaju. Postoje tri stupnja oštećenja:

1. Ruptura pojedinih vlakana ligamenta. Simptomi: bol kod hodanja ili kretanja, u području ligamenta pojavljuje oticanje i oticanje.
2. Ruptura značajanog dijela ligamenta, ali ne gubitak njegove funkcije. Simptomi: jaka bol tijekom hodanja ili kretanja, teška oteklina
3. Rupture ili kidanje ligamenta. Simptomi: jaka bol koja sprječava hodanje i kretanje, vrlo zamjetljivo otekline, krvarenje i otekline.

S tim simptomima, naravno, potrebno je liječenje, no kako bi ojačali ligamenti potrebno je u svakom slučaju. To će pomoći sljedećim vitaminima za zglobove i ligamente:

• "Collagen Ultra" - učinkoviti dodatak prehrani za jačanje ligamenta i kosti;
• "EnjoyNT" - dodatak prehrani za zglobove i ligamente;
• „Hondroitin”;
• „Glukozamin”;
• hialuronska kiselina;
• hrskavica morskog psa;
• vitamini C i E i drugi lijekovi.

Loše navike, loša prehrana i, naravno, nedostatak tjelesne aktivnosti dovode nas pod stres, bolesti i razne ozljede. Osobito naš kostiju sustava, koja zbog ovog načina života postaje vrlo krhka i krhka. Jačanje kostiju nužna je i kod mladih i starosti. Jačanje kostur može biti na mnogo načina, ali glavna stvar - kako bi se uklonili čimbenike rizika navedene gore. Osim toga, potrebno je osigurati redovito uzimanje tih bitnih vitamina i tvari, fosfor, cink, kalcij, magnezij, kao i vrlo važan vitamin D. Ako govorimo o specifičnim kompleksom droga, sljedeći vitamini su na snazi ​​za kosti i zglobove:

• "Collagen Ultra" - dodaci za jačanje ligamenta i kostiju;
• "Bone Boost" - priprema za jačanje kostiju i ligamenta;
• razni bisfosfonati, fluoridi i kalcitonin;
• "OsArTen" - kompleks za jačanje kostiju, noktiju i kosu.

Budite zdravi!