Krom pikolinat je između štete i koristi.

Malo je ljudi koji ne žele ostati mladi, zdravi i aktivni što je duže moguće. Možda je ovo jedan od glavnih ljudske potrebe,

sadržaj

nakon hrane, odjeće i doma. Vješto manipulira tuđe slabosti, trgovci od lijekova svake godine prazna torbice lakovjeran građana, iznalaženja sve novo čudo tabletu. Alone prehrambeni proizvodi s udjelom od trovalentni krom u Europi i Americi je prodan u više od 80 milijuna. Dolara. A ovo je od 2002. godine ...
Naravno, novi hobotanac je preplitan mnogim glasina, pretpostavkama i pseudoznanstvenim istraživanjima. Pokušajmo shvatiti što je krom pikolinat, šteta ili koristi koju donosi tijelu?
Trovalentni krom je mikroelement, široko rasprostranjen u prirodi. Međutim, do danas nije provedeno ozbiljno znanstveno istraživanje o potrebi ljudskog tijela. Je li nedostatak kroma ili njegovog suviška može utjecati na naše zdravstveno stanje dok se pouzdano ne zna. Iako aditivi, koji sadrže jedan od lako prihvatljivih spojeva trovalentnog kroma, sada su vrlo popularni.
Proizvođači dodataka prehrani osiguravaju da je krom pikolinat neophodan za održavanje odgovarajuće razine šećera u krvi i pravilan metabolizam ugljikohidrata. Štoviše, aditivi sa sadržajem kroma trenutno se oglašavaju kao najučinkovitiji i najsigurniji način gubitka težine. Ovo je djelomično točno. Budući da krom pikolinat ima svojstvo održavanja stabilne razine glukoze, apetit s njim može se čuvati. Nažalost, proizvođači ne daju podatke nakon uzimanja lijeka. I nisu toliko utješne. Žudnja za slatkom, masnoćom, brašnom i visokom kalorijom će se vremenom pojačati i trebat će vam željezo će moć, da se odupru.
Osim toga, slatko iako štetno za lik, ali korisno za raspoloženje i pozitivan stav. Stoga je najudobnije jednostavno promatrati osjećaj proporcije.
Još jedan razlog zbog kojeg oglašavanje vodi u korist lijekova s krom pikolinatom. On navodno povećava mišićnu masu, čime se ubrzava metabolički procesi. Takva se tvrdnja ne čini logičnima, budući da svi razumijemo da samo dodatci mišića ne rastu. Krom pikolinat u ovom procesu samo je veza, a ne najvažnija. Vjerujte mi, s intenzivnom treninga snage, mišići će biti tonirani i bez umjetnog dopinga.
Usput, krom pikolinat kao sportski dodatak već je pregledan i nije bilo razlike između dvije test grupe.
Naravno, tu su i sportaši - bodybuilderi, koji proučavaju djelovanje krom pikolinata na vlastito tijelo. Ali njihovo iskustvo nije vrijedno ozbiljno shvaćati običnoj osobi. Vjerujte mi, u potrazi za olakšanjem i volumenom, ti drugovi apsorbiraju toliko mnogo mogućih aditiva da je teško sa sigurnošću sa sigurnošću utvrditi koji su od njih učinkovitiji.
Dakle, što je krom pikolinat - još jedan mitski oglašavanje, opasni element ili pravi pomoćnik u borbi za zdravlje i ljepotu?

Danas nije tako rijetko da čuje da je krom karcinogen. Međutim, istodobno napominjemo da se govor u ovom slučaju odnosi na heksavalentni krom, koji se u svojim svojstvima razlikuje značajno od trovalentnog.
Postoji također hipoteza koja uzrokuje krom pikolinat mutacije gena. Napominjemo da rezultati znanstvenih istraživanja koja potvrđuju ili opovrgavaju tu teoriju još nisu prikazani. Osim toga, takvi eksperimenti provedeni su više od jednog desetljeća pa nije bilo dovoljno dobiti točne podatke o vremenu. Napominjemo također da doze aktivne tvari za ispitivane životinje, u pravilu, premašuju sve norme za nekoliko tisuća puta. Malo je vjerojatno da će osoba, u pravom uma, pojesti toliko mnogo aditiva
Kao što vidite, potvrda činjenice da krom pikolinat može uzrokovati nepopravljivu štetu tijelu još ne postoji. Međutim, mehanizmi korisnosti ovog elementa također nisu pouzdani.

Krom, poput cinka, smatra se jednim od mikroelemenata koji doprinose dugom i aktivnom životu. Ovo je opet samo teorija, ali eksperimenti na glodavcima već su dali dobre rezultate. Utvrđeno je da trovalentni krom, koji je dio pikolinata, usporava sintezu glikoziliranih proteina koji uzrokuju starenje. Međutim, još jednom bih vas podsjetio da se krom može dobiti iz hrane. Nije potrebno apsorbirati tablete s pregršt ako je vaš cilj zdravlje i ljepota. Osim toga, bez promjene načina života u cjelini, neće vam pomoći čudotvorne pilule.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan