Što je dobro za vitamin E (upute za uporabu) u kapsulama

Vitamin E, ili tokoferol, široko se koristi, a najčešće se koristi kao antioksidans. Stres, umor i stresni način života slabe ljudsko tijelo. Sposoban unos vitamina E dat će snagu tijela da se odupre vanjskim čimbenicima, štiti inhibicijom oksidacijskih procesa i štiti stanice od slobodnih radikala, time usporavajući proces starenja.

Svojstva vitamina i posljedice njezinog višak u tijelu

Vitamin E ima svojstvo da se akumulira u tijelu, tako da prvi put ne možete primijetiti njegov nedostatak. S nedostatkom tokoferola, otkrivena je suha koža, dosadna kosa i eventualno izgled pigmentnih mrlja. U tom slučaju, nemojte se baviti samozavaravanjem, jer uzimanje neograničene količine tokoferola može pogoršati situaciju. Višak vitamina E može izazvati opijenost u tijelu, stoga je važno znati kako uzimati kapsule vitamina E.

Samo liječnik može inteligentno odabrati dozu u kojoj treba poduzeti vitamin E. Upute za uporabu (kapsule, tablete ili ampule, to ne znači) kaže da režim doziranja može varirati za pacijente, sve ovisi o njihovom zdravlju. Napunjenost nedostatka vitamina u tijelu zahtijeva integrirani pristup: korištenje vitamina biljaka i sintetičkog podrijetla.

Indikacije. Vitamin E: upute za uporabu

U kapsulama lijek se uzima sa:

• muške seksualne disfunkcije;
• mišićna distrofija;
• ateroskleroza;
• fotodermatoze i trofičke promjene kože;
• prijetnja pobačaju;
• kršenje menstrualnog ciklusa.

Simptomi nedostatka vitamina

S nedostatkom vitamina E, stanje je značajno:

• slabost;
• umor;
• smanjeni libido;
• apatija.

Ljekarne prodaju vitamin E (kapsule) 200 mg, 100 mg ili 400 mg. Ako je potrebno, možete odabrati željenu dozu.

Omogućuje primanje do 4 kapsule dnevno odraslim osobama. U slučaju predoziranja, otkriva se proljev, vrtoglavica, mučnina, glavobolja, problemi s vidom.

Ako doza nije pravovremena, može doći do nedostatka vitamina A, metaboličkog poremećaja i eventualnog krvarenja.

Režim doziranja. Vitamin E: upute za uporabu

U kapsulama, ovisno o dobi, tokoferol je propisan u količini od:

• djeca do godinu dana - 0,5 mg / 1kg;
• odrasli - 0,3 mg / 1kg.

Moguće je povećati dozu s teškim fizičkim poteškoćama, stresnim uvjetima tijela ili tijekom trudnoće. Samo će liječnik izračunati točnu dozu za svaki pojedini slučaj.

Kontraindikacije. Vitamin E: upute za uporabu

U kapsulama, tabletama i ampulama, vitamin E razrjeđuje krv, stoga ga treba uzeti s oprezom s antikoagulansima. S obzirom na kombinaciju tokoferola s drugim vitaminima, može se uspješno kombinirati s vitaminom A, tako da ga štiti od oksidacije i poboljšava apsorpciju. Također je kompatibilan s folnom kiselinom. Složena upotreba tokoferola s pripravcima koji sadrže željezo je nepoželjna.