Korisna svojstva rotkvica i njegova uporaba u bolesti

Rotkvica je poznato korjenasto povrće, jede sirovo, a koristi se i za izradu različitih umaka i začina. Korisna svojstva rotkvica

Prednost rotkvica je da ima blagotvoran učinak na stanje želuca i crijeva zahvaljujući hranidbenim vlaknima koja ulaze u njegov sastav.

Prema sadržaju phytoncides, ona je izjednačena s hrenom i luk, oni
ostavite rotkvicu gorak okus. Sadržaj esencijalnih ulja u rotkvici omogućuje da se koristi kao antibiotik tijekom bolesti kao što su gripa, upala pluća, bronhitis, tonzilitis, krvarenje kašlja.

Također je savršeno pogodna za poboljšanje crijevne flore.

Osim toga, korisna svojstva rotkvica su da se mogu koristiti za bubrenje različitih stupnjeva, s urolitijazom, kao i za aterosklerozu i prehlade.

Ljudi koji pate od povećanog pritiska, korisno je jesti ovo povrće, jer da su tvari sadržane u njoj sposobne pročišćavati krvne žile i zaključiti "loš kolesterol".

Kalorijski sadržaj rotkvica je mali, samo 35 kilokalorija na 100 grama proizvoda. Na 100 grama proizvoda ima oko 6,7 g ugljikohidrata, 0,2 g masti, 2 g proteina. Zbog niskog sadržaja kalorija i sposobnosti uklanjanja viška tekućine, štetnih tvari i troske iz tijela, potiče brzo gubitak težine. Stoga, korištenje rotkvica u suhom, sirnom ili kuhanom obliku pomoći će onima koji žele izgubiti nekoliko dodatnih kilograma.

Glavna korisna svojstva rotkvica su zbog sadržaja velikog broja vitamina, kao što su C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-karoten. Osim toga, u svom sastavu ima takve važne mikroelemete, kao što su jod, kalcij, kalij, natrij, fosfor, bakar, fluor i željezo, osim toga, vlakna. Rotkvica nije samo ukusna, veoma je korisna. Za očuvanje hranjivih tvari i vitamina preporuča se konzumirati u sirovom obliku.

Uz bolesti žučnog mjehura i jetre, dobro je jesti svježi sok od ovog povrća, koji je također koristan u bolestima bubrega, uključujući bolesti bubrega kamenjem. Sok od rotkvice kao sastava za trljanje koristi se za bolove u zglobovima i međukostalnoj neuralgiji i služi za pranje rane i čireva. I kompresija su dobri za giht.

Koristite svojstva rotkvica i dom kozmetologije. Drevni recepti na osnovi pomažu pri uklanjanju pjega i pigmentnih mrlja. Maske od rotkvica s kiselim vrhnjem pomažu u borbi protiv bliještanja kože. Masaža vlasišta trljajući joj sok pomaže jačanju i poboljšanju stanja kose.

No, unatoč činjenici da je rotkvica vrlo korisna za tijelo, treba ga koristiti s oprezom. Osobe koje pate od čira na dvanaesniku i čir na želucu trebaju isključiti ovo povrće iz prehrane. Također, oni koji pate od visoke kiselosti želuca, trebaju odustati od korištenja rotkvica.