Savršeno zdrava koža, ili si kozmetičar

Radiant zdrave kože na bilo koju osobu rijetko isključivo veličanstveni dar majke prirode, jer svaki dan kada smo suočeni s nepovoljnim čimbenicima okoliša: negativan utjecaj vanjskog okruženja, konstantan stres, neuravnotežen dijeta, nedostatak sna i druge „čari” suvremene civilizacije, naše poklopac počinje pokazivati prvi znakovi vrenja. Pomladiti "umornu" kožu, čineći ga glupom i baršunastom može se brinuti samo za dnevnu njegu. Ovo je tajna mladih.

Osim toga, idealna zdrava koža je nezamisliva bez racionalne, uravnotežene prehrane. Sve učinkovite krute mono-dijete iscrpljuju dermiju, oduzimaju hranjive tvari i dovoljno vlage, što dovodi do prijevremenog starenja. Ništa manje štetne kolači i slastice, pržene i začinjene hrane, vode do kvara probavnog trakta, opstipacija i osip na epidermu. Samo normalizacija prehrani, uključivanje cijeli spektar korisnih vitamina i minerala za cijelo tijelo, uključujući kožu, pomaže vam zdrav mladenački izgled. I ovo, kao što znate, jedan je od glavnih razloga za uspješnu karijeru, osobni život i život u društvu.

Mnogo je problema nastalo pokrovom kože: kršenja režima rada i odmora visokog stupnja, kroničnog stresa, nedostatka sna i loših navika. Osam sati spavanja, rješenje problema kao i oni dolaze, pozitivan stav i zdrav način života pomoći će smanjiti predispoziciju naše kože na rane nabore, suhoću i crvenilo. Noću, kao što je poznato, aktivno se obnavljaju stanice svih slojeva pokrova, tako da zanemarivanje odmora dovodi do nastanka promjene u ranoj dobi.

Zdrava koža zahtijeva i površnu dnevnu njegu i redovito dubinsko čišćenje, hidratantnost, toniranje, prehranu. Ovisno o vrsti: masnom, suhom ili kombinacijom (mješoviti), pogodno kozmetika i postupaka.

Briga za epidermu - najgornji, vidljivi sloj našeg pokrova, čisti se, vlaži, tonizira, hrani i štiti. Pogotovo u svim tim "čarobnim" postupcima koje osoba treba. Zdrava koža lica je "posjetnica" bilo koje osobe. Svakog dana morate prati mekom vodom. Ako bi naše bake koristile odmrznutu ili kišnu vodu za to, onda u urbanoj civilizaciji, bez pronalaženja čistog prirodnog izvora, možete omekšati kuhano. Zbog toga koristimo savjet kozmetologa: dobiti malo boraks u apoteku i dodati čajnu žličicu tvari na dvije litre tekućine.

Umjesto vode, oni će dobro očistiti kožu i istodobno tonirati kolagenske i elastinske vlakna kocki leda. Dućan kupili kozmetiku od poznatih proizvođača sa svojstvima usporava proces starenja, vratiti zdravu boju ili se kuha s mekom vodom, decoctions bilja - oni se koriste za brisanje lica i vrata.

Zdrava koža nakon čišćenja s zahvalnošću prihvaća tonike ili losione bez alkohola na bazi biljke s odgovarajućom kiselinom ili alkalnim pH. Ta sredstva ne samo da nastavljaju očistiti našu dermiju, već i ublažiti, dezinficirati, ublažiti i tonirati.

Dubinsko čišćenje masne kože se obavlja pročišćavanjem jednom u 7 dana, suho - jednom u 30 dana, normalno - 1 puta u 14 dana. prirodni piling kave pogodan za sve vrste dermisa i omiljena je abrazivnih materijala za peeling. Nakon što pijete šalicu božanskog mirisnog napitka, dodajte kiselo vrhnje ili sir, bananu ili med, maslinovo ulje u debelo. Stavljamo na T-zonu, jagodice i obraze, u cirkularnim masažnim pokretima lagano ih radimo i nakon 15 minuta isperemo.

Zdravlje kože znatno će se poboljšati ako ga mazite jednom tjedno s parnim kupeljima. Drevne su se ljepote često pribjegavale njima, smatrajući ih čudesnom metodom pomlađivanja. Danas, parne kupke i kupke su vrlo popularne među ženama. Oni su napravljeni za otvaranje i čišćenje pore, mikrokriženje krvi i opskrba kisikom stanicama je poboljšana, oporavljena ravnoteža vode a toksini i prljavština pušteni su na površinu poklopca. Ovaj čaroban način da mladima sretni upotrijebiti šarmere. U izvaranju ljekovitog bilja: kamilice i marigold, lavande i cloves, dodajte nekoliko kapi aromatskih ulja.

Nakon čišćenja, vlaženja i toniranja, umirujuća koža mora biti energizirana. Zdrava dermis uzima sa zadovoljstvom dnevni hranjivi krema prikladan za njegov tip, ako ste u žurbi. Navečer možete primijeniti noćnu krema, osmišljenu za vraćanje stanica, tako da uvijek hrani vanjski i unutarnji slojevi. Ako postoji želja da se malo duže opustite, primijenimo samu hranu koja je pripremljena neovisno. Kod kuće možete kuhati bilo koju masku iz proizvoda koji će stvoriti učinak koji nije lošiji od inozemnih čudotvornih napitaka.

Promjena godišnjih doba uvijek mora biti popraćena promjenom kozmetičke zaštitne opreme. Ako zimska temperatura padne, mraz i hladan vjetar bi ga potrebno koristiti više masne hranjive kreme, ljeto je bolje dati prednost gelovi i hidratantne kreme s lakom teksture i odgovarajuće SPF (Sun protection factor), kako bi se učinkovito zaštiti od uzavrelom suncu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Zašto liječnici savjetuju upotrebu borovih orašastih plodova tijekom trudnoće?Zašto liječnici savjetuju upotrebu borovih orašastih plodova tijekom trudnoće?
Korisna svojstva: maska ​​za lice od jajaKorisna svojstva: maska ​​za lice od jaja
Kako ispravno paziti na liceKako ispravno paziti na lice
Ulje kokosa za lice i kožuUlje kokosa za lice i kožu
Kako paziti na kožu da izgleda mladoKako paziti na kožu da izgleda mlado
Ima li vitamina iz akni?Ima li vitamina iz akni?
Lijepa koža lica je pokazatelj zdravlja tijela.Lijepa koža lica je pokazatelj zdravlja tijela.
Suha koža na nogamaSuha koža na nogama
Struktura i funkcija kožeStruktura i funkcija kože
Dijeta je stanje zdravog načina životaDijeta je stanje zdravog načina života
» » Savršeno zdrava koža, ili si kozmetičar