Magnezij sulfat - za gubitak težine svi su dobri

Trenutno, mnogi ljudi koriste magnezij sulfat u borbi protiv prekomjerne težine. Za mršavljenje, ova tvar s medicinskog stajališta vrlo je sumnjiva. Magnezijev sulfat (magnezija) ne sudjeluje u gori masnoće, ne ubrzava metabolizam. Stoga, nemojte se nadati da će sam lijek pomoći riješiti nepotrebne kilograma.

U medicinskoj praksi magnezijev sulfat za mršavljenje se ne primjenjuje, glavna je svrha sudjelovati u pročišćavanju gastrointestinalnog trakta prije izvođenja kaviterskih operacija ili trovanja hranom. Osim toga, magnezij se koristi za uklanjanje višak tekućine iz tijela u slučajevima patoloških edema.

Priprema za gubitak težine

Ako se želite riješiti višak težine sa magnezijevim sulfatom, trebate unaprijed pripremiti za taj događaj svoje tijelo. Potrebno je napraviti kvalitativne promjene u prehrani. Za početak, iz jelovnika je potrebno isključiti kobasice, kobasice, pržene jela, pate i sireve. U tim proizvodima postoji velika količina masti, i ne mogu se kombinirati s magnezijom. Ako ignorirate ovo pravilo, jetra može patiti. Pored toga, hrana bogata masnoćama povećava laksativni učinak magnezijevog sulfata i može biti isključena iz aktivnih aktivnosti nekoliko dana.

Za tjedan dana potrebno je ukloniti salinitet, marinade, kineske i korejske jela iz prehrane. Ti proizvodi pomažu zadržati tekućinu u tijelu. A njihova uporaba u kombinaciji s magnezijem može izazvati kršenje ravnoteže između soli i soli, što će rezultirati dvostrukim opterećenjem tijela.
Koristeći magnezij sulfat za gubitak težine, tijekom tjedna trebate jesti povrće, voće, meso s niskim udjelom masnoća, prasadi. Kako bi postupak normalno nastavio, uzmite hranu u malim obrocima, izbjegavajući prejedanje. Posljednjeg dana prije uzimanja lijeka potrebno je prebaciti na polu-tekuću hranu. Možete napuniti svoju prehranu jogurta, kefir, pire juhe, mekano kuhana jaja.

Pravila prijema

Bolje je započeti uzimati magneziju vikendom. Subota će biti najbolja opcija za to. Ujutro, potrebno je otopiti u vodi magnezij sulfata. Laksativ se uzima iz izračuna 20 g praha po čaši tekućine. Možete koristiti drugu opciju: u 100 ml vode otopiti lijek, piti otopinu, prati čašu neke tekućine.

Učinak uzimanja laksativa započet će za nekoliko sati, pod uvjetom da se priprema za postupak završi unutar tjedan dana. Vikendom je bolje ne planirati nikakve slučajeve.

Prvi dan uzimanja magnezija bolje je suzdržati se od jela. Drugi dan (nedjelja), uz normalno stanje zdravlja, odsutnost vrtoglavice ili slabosti, ponovite postupak čišćenja.

Magnezij sulfat: recenzije

Ako koristite magnezijev sulfat za gubitak težine, to ima negativan učinak na tijelo, osobito na gastrointestinalni trakt. Ovaj postupak može biti nesiguran za zdravlje. Zbog kršenja ravnoteže vode i soli, tijelo je iscrpljeno i druge smetnje u svom radu.

Da bi se normaliziralo vaše stanje, preporučljivo je uzimati lijek "Regidron", koji, međutim, dovodi do zadržavanja tekućine.

Nakon čišćenja potrebno je nastaviti pridržavati se prehrane. Trebao bi jesti mliječnu masu koja nije masna. Najbolji proizvodi smatraju jogurt i kefir. Kako bi se izbjeglo povećanje težine, potrebno je isključiti slatke jogurte.
Da biste doveli do normalne crijevne flore, možete piti lijek "Bifidumbacterin". Tijekom tjedna trebali biste jesti juha od pire krumpira od mršavih mesa i povrća. Tek nakon deset dana u prehrani mogu biti kašica, voće, mekinje i kruh.