Zašto su noćne more: glavni čimbenici

Ako osoba neprestano sanja noćne more - onda je to težak argument za reviziju vašeg načina života i osobnog stava prema njoj. Snovi su već dugo bili predmetom interesa u znanstvenoj sferi, ali postoje nepotpuni podaci o njima, što dopušta nekima da nametnu mistično značenje na snovima. U ovom članku ćemo pogledati obje strane ovog pitanja i saznati zašto su sanjale noćne more i kako ih izbjeći.

Zašto imamo noćne more: čimbenici događaja

Spavanje je psihofizički proizvod ljudske aktivnosti. Stoga, ne može se zanijekati da vanjsko okruženje i unutarnje emocionalno raspoloženje utječu na kvalitetu i karakter snova.

Ako je osoba doživjela veliki gubitak ili stres, a onda, naravno, to se ogleda u njegovoj glavi, a podsvjesni um „drži” ovaj događaj tako dugo dok čovjek ne ga mentalno uništiti promjenom omjera ili odsiječe mu drugu značajniju događaj.

Čak i ako u budnom čovjek ne razmišlja o tome što se dogodilo, ali to će biti zapamćen kao nešto strašno i da je to posebno značenje, mozak će se igrati u ovoj temi snova uz pomoć stvarnih ili asocijativnim slikama. Stoga je vrlo važno vrijeme da biste dobili osloboditi od negativnog emocionalnog tereta koji može stvoriti redovite noćne more.

Zašto noćne more: poremećaj tijela

Razvoj bolesti također može biti u pratnji noćnih mora, čak i ako su simptomi još vidljiv doći. Svaka „problem” u tijelu ogleda se u snovima, kao i svaki drugi njegovog stanja, tako da ako se osoba često popraćena noćne more, a uz to dan prije nego nisu doživjeli od strane emocionalnog stanja, to je prilika da ide do liječnika i obratite pozornost na njihovo zdravlje.

Zašto imam noćne more: home atmosferu

Loši uvjeti za spavanje, tamne sobe, u kojima je često osoba, i opće depresivno stanje imaju negativan utjecaj na psihu. Podsvjesno snimanje stalne nelagode ili čak strah može uzrokovati noćne more. Svjesno, osoba koja je kod kuće ne može shvatiti da je kuća neudobna, tamna, hladnoća i da sve ne mora biti emocionalno opuštanje. No, podsvjesni um "pamti" sve senzacije, i, naravno, najčešći od njih ostvaruju se u snovima. Zbog toga bi snovi trebali biti tretirani odgovorno, jer uz pomoć njih možete spriječiti psihološko ili čak fizičko uništenje tijela.

Zašto su noćne more: manji psihološki čimbenici

Čak i ako osoba nije doživjela ozbiljan emocionalni šok, može vidjeti noćne more zbog psiholoških razloga. To je situacija kada količina raste u kvalitetu: puno malih neugodnih događaja, manje nadražujuće tvari u skupini može dovesti do redovitih noćnih mora. To je očito najjednostavniji razlog: sve što je potrebno je ukloniti nadražujuće tvari ili se smiriti pomoću treninga ili lijekova. Neki ljudi primijetili su da, kada se koriste psihički stabilizirajući lijekovi, nisu bili uznemireni snovima, niti su bili neutralni ili čak radosni u prirodi.

Što izgledaju noćne more: mistična strana pitanja

Dakle, već smo razmotrili čimbenike koji znanstveno mogu uzrokovati noćne more. Sada znamo jesu li predvidjeli predstojeće događaje, što je signal mozga da je potrebno ponašati se opreznije.

Budući da podsvjesni procesi nisu potpuno razumljivi i da je teorija jednoga informacijsko polje nije potvrđeno, ne možemo 100% reći mogu li snovi "doći iz budućnosti". Međutim, poznata je jedinstvena i iznenađujuća sposobnost mozga da analizira i pogrešno izračuna. Polazeći od toga, može se pretpostaviti da podsvijest, orijentirana prema budućnosti, može "pogoditi" neke varijante razvoja događaja i prikazati ih u snu. Ako je izračun točan, tada se događaj dogodi, a osoba misli da jest proročki san. Noćne more nisu dobra perspektiva za budućnost, tako da možemo tješiti one koji su ih vidjeli: vrlo često nisu navjestitelji uništenja, a samo žele to. Negativno orijentirane osobe uključuje samouništenje i na taj način se program vidi snove kao što je napadnut, bježi, pada, i tako dalje.

Dakle, noćne more mogu se izbjeći posebnom pozornošću na psiho-emocionalno stanje i rješavanju unutarnjih problema. Kao što smo saznali, noćne more uopće nisu pretpostavke fatalnih događaja, a naprotiv, najvjerojatnije su plod teške prošlosti.