PMS je ženski problem

Postoje žene koje ne primjećuju početak menstruacije ni najbližih članova obitelji, ali postoje i oni koji imaju mjesečne "crvene dane" popraćene jakim promjene raspoloženja,

Kombinacija tri slova PMS nije samo sindrom, već mjesečna brašna za fer spol. Muškarci s ovim fenomenom nikada naišao, pa koncept ICP ulažu samo tearfulness, razdražljivost i agresivnost, ali u stvari je mnogo složeniji i nije ograničena na emocionalne ljuljačke.

PMS je kompleks simptoma koji se javlja prije početka menstruacije i karakterizira promjene u kardiovaskularnim i endokrinim sustavima.

Koliko dugo traje PMS?

Primjećeno je da se s dobi povećava učestalost njegovih manifestacija. Ali to ne znači da su sve žene bolesne. Sindrom se ne smije javljati redovito, ali se njihov intenzitet jako razlikuje.

Blagi stupanj PMS je pojava 3 ili 4 simptoma u razdoblju 2-10 dana prije početka menstruacije. I s teškim oblikom, ima više od 5 simptoma, od kojih su neki izraženi i počinju se truditi 14 dana prije menstruacije.

Tijek ovog sindroma također može biti različit. Postoje žene, koje se ne pogoršavaju godinama, prolaze s pojavom izlučaka. Dok neke žene s dobi osjećaju se gori, gubeći njihovu učinkovitost i simptomi PMS-a oni se manifestiraju duže i duže.

Uzroci PMS-a

Do kraja, pitanje uzroka nije proučavano. Pretpostavlja se da su povezane hormonske promjene fazemenstrualni ciklus. Nije isključena uloga nedostatnosti vitamina, elemenata u tragovima i nasljedne predispozicije. No, većina liječnika smatra da je PMS kombinacija nekoliko čimbenika.

Simptomi PMS-a

Svi simptomi mogu se podijeliti u dvije skupine:

Mentalni poremećaji - povećani umor, promjene raspoloženja, surovost, agresivnost, strahovi, razdražljivost. Najčešće, žena ne može pronaći objašnjenje za ovo ponašanje.

Fiziološki poremećaji - bol u tijelu, donji trbuh i glavobolje, promjene u apetitu (smanjenje ili povećanje), pufanje i mala povećanje tjelesne težine, povećanje veličine mliječnih žlijezda.

Osim toga, u rijetkim slučajevima pojavljuju se simptomi kao što su gubitak pamćenja, svrbež kože, groznica, zimica, poremećaji spavanja i koordinacije, mučnina i povraćanje.

Liječenje PMS-a

S obzirom na činjenicu da je PIP problem kombinacija nekoliko čimbenika, potrebno ga je riješiti na složen način. Želim odmah reći da bi terapija trebala biti duga, važno je promijeniti način života. Ako se ograničite na jedan tijek liječenja, problem će se ponovno vratiti.

Dakle, primjećuje se da one djevojke koje se bave sportom i da se pridržavaju načela zdrave hrane, manje pate od PMS-a. Stoga je glavni kriterij liječenja zdrav stil života. Hrana mora biti svježa, ne visoka u kalorijama, a prevladava vlaknima. Jedite bolje nekoliko puta dnevno, u malim obrocima.

S lakoćom raspoloženja, umirujuće kapljice pomažu. Naravno, moćni lijekovi trebaju biti propisani samo s teškim simptomima.

Potrebno je uzimati vitamin B, A, E, kao i magnezij, koji ima sedativni učinak.

Hormonske pilule (kombinirane ili čiste gestageni) mogu se propisati tek nakon točnog određivanja njihove razine u krvi.

Sindrom težine boli razlog je imenovanja nesteroidnih protuupalnih lijekova (diklofenak, ketonal).

Dobar rezultat osigurava psihoterapija, aqua aerobic, tečajevi masaže i fizioterapijski postupci.

Liječenje bi trebalo trajati od 3 do 6 mjeseci.