Bol u stopalima: poticaj na peti

Naslonja pete je formiranje kostiju, što je izbočina na površini brežuljka calcaneus.

sadržaj

Poticaj na peti može se pojaviti iz raznih razloga. Jedan od njih je ravni stopalo, što proizlazi iz netočne raspodjele opterećenja na nogama. Također, s prekomjernom težinom na pete kostiju, ta se bolest postupno razvija. Uglavnom je suvišno tjelesne težine. Mnogi, budući da žele da njihova noga izgleda sićušno, kupiti čvrste cipele, čak i ne misleći da to iritira periostum kalkana, a na kraju će se pojaviti poticaj na peti. Ozljeda pete kosti također može izazvati bolest. Čudno, ali ako osoba ima poremećenu cirkulaciju i metabolizam, to također može doprinijeti formiranju pete. Uz dugotrajnu kroničnu bolest zglobova pojavljuje se i ova bolest.

Poticaj na petama prati vrlo jaka bol tijekom hodanja. Bolni vrh uglavnom je ujutro. Kada pacijent izađe iz kreveta, prvi se koraci daju s velikim poteškoćama. Jednostavno je nemoguće postati bolesna peta i potrebno je osloniti se na obližnje objekte. Nakon nekoliko koraka, osjećaji boli obično prolaze. Dugo sjedenje također uzrokuje slične simptome. Akutna piercing bol u početku može ometati kretanje osobe. Bol koja uzrokuje poticanje na peti može biti različite prirode, na primjer, u obliku teškog gorenja ili obrnuto, oštre i šavne.

Kako bi se spriječilo pojavu kalkanealnih poticaja, potrebno je unaprijed poduzeti potrebne mjere koje će pomoći u očuvanju osteoartikularnih aparata i spriječiti njezino prerano trošenje. Prije svega, morate se pobrinuti za uklanjanje prekomjerne težine, izbjegavajte preopterećenje stopala. Također je poželjno spriječiti razvoj ravnih stopala. Ako je potrebno, trebate pravodobno liječiti bolest zglobova. Jedna od glavnih preporuka je odabir udobnog nošenja cipela. Vrlo korisna gimnastika za noge, što pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi. Možete koristiti različite pomagala za masažu.

Za liječenje poticanja na peti bila je najučinkovitija, najprije morate skinuti zaraženo područje. To se postiže uz pomoć ortopedskih uložaka, s utorom i mekim podstavom ispod pete. Možete koristiti poseban podpyatocnik s otvorom u sredini. Ovaj uređaj će nekako olakšati poticaj pete.

Uz sve potrebne preventivne mjere, peta poticaj i njegovo liječenje neće uzrokovati nikakve posebne probleme. Ozbiljnost bolesti uvelike ovisi o njenom zanemarivanju.

Ako se potpetice pete nastave kao rezultat ravnih stopala, u ovom se slučaju imenuju ortopedske cipele ili ortopedske podnožje. To pomaže smanjiti bol prilikom hodanja. Također smanjuje osjećaj umora, težinu u nogama gotovo nije osjetio.

Paralelno s ortopedskim tretmanom, učinak se postiže uz pomoć protuupalnih lijekova. Preporuča se korištenje tople kupke za noge, tretman blatom, ultrazvuk i lasersku terapiju. U nekim se slučajevima koristi rendgenska terapija.

U teškim i zanemarenim slučajevima, moguće je djelotvorno intervenirati, ali ovo je ekstremna mjera. U većini slučajeva, liječenje kalkanealnog šuga obavlja se bez operacije.

Za liječenje ove bolesti koriste se i folk metode. Jedan od njih je sljedeći. Potrebno je ispariti noge u vrućoj vodi s dodatkom male količine sode hrane. Zatim pričvrstite krišku gljive čaja na bolnu točku i popravite ga zavojem.

Druga je metoda da svježi svibnjačar ili plantaža budu vezani za peta, a također i majku i maćehu. Možete staviti papar ispod pete u nožni prst i tako hodate cijeli dan.

Vrlo je korisno šetati bosonogi na gustom travu. Cipele se preporučuje da se nose na peti, ne prelazeći tri do četiri centimetra.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan