Prehrana s egzacerbacijom gastritisa: terapeutska prehrana

Ljudsko zdravlje uglavnom ovisi o prehrani. Svatko to zna, ali samo nekoliko jedu zdrava jela. Ako ne slijedite principe pravilne prehrane, onda počinju problemi s trbuščićem, raspoloženje se pogoršava, pojavljuje se umor. U prisutnosti gastritisa, morate se pridržavati posebnog izbornika koji vam omogućuje ublažavanje simptoma bolesti.

Malo o gastritisu

Takva bolest kao gastritis karakterizira upala želučane sluznice. Promjene se javljaju zbog povećane kiselosti. Simptomi bolesti uključuju jaku bol, mučninu, eruciju. Povećana kiselost želuca Potrebno je hitno ukloniti, inače se može pojaviti ulkus.

Kada se ne drži liječenje kroničnog gastritisa, onda postoji složenija bolest - gastroduodenitis. S vremenom se opaža upala dubokih abdominalnih tkiva, što dovodi do značajnog pogoršanja zdravlja.

Najčešći uzroci bolesti uključuju neishranjenost. Potiče bolest hrane, čija kemijska formula ima visoku kiselost. Za liječenje gastritisa potrebno je u kompleksu. Trebali biste uzimati lijekove koje je propisao vaš liječnik. Prehrana s pogoršanjem gastritisa želuca treba biti točna, a za tu svrhu postoji posebna prehrana.

Značajke prehrane

Dakle, što bi trebalo biti hrana za pogoršanje gastritisa? Proizvodi se trebaju odabrati uzimajući u obzir prirodu bolesti, područje ozljede, ozbiljnost. Prvo, važno je smanjiti opterećenje na trbuhu, kako ne biste oštetili sluznicu. Ali to ne znači da ćete morati jesti hranu bez okusa. Postoje mnoga korisna jela, među kojima se sigurno nalaze voljene osobe.

Hrana bi trebala zasititi tijelo s potrebnim vitaminima, mineralima, proteinima, ugljikohidratima. Važno je ne samo uklanjanje bolesti, već i poboljšanje stanja imunološkog sustava. Prilikom izrade izbornika treba uzeti u obzir sljedeće nijanse:

• sastav: dijeta ne smije biti štetna hrana;
• obrada: potrebno je pripremiti jela za par ili kuhati;
• brušenje: potrebno je omekšati hranu za bolju probavu;
• temperatura: toplo jelo bolje utječe na želudac.

Ako slijedite ove jednostavne upute i organizirati pravilnu prehranu tijekom pogoršanja kroničnog gastritisa, moguće je vratiti želudac brzo. Da ne pogoršavate situaciju, važno je zapamtiti: zdrava hrana mora potpuno zamijeniti štetan.

Temperatura hrane

Još jedna važna točka, koju treba obratiti pažnju na razmatranje teme "Hrana na pogoršanje gastritisa. " Izbornik je u ovom slučaju uključuje jela, koja temperatura ne smije biti ispod 15 stupnjeva, a iznad 55. Ispada da hrana treba biti topla, optimalnu verziju - u rasponu od 40 stupnjeva.

Topla i hladna jela negativno utječu na želučanu mukozu, što uzrokuje iritaciju. To može uzrokovati mučninu, povraćanje, nelagodu. Topla hrana pomoći će da ne pogorša situaciju.

Veličina posluživanja

Prehrana s pogoršanjem gastritisa uključuje jedenje 5 puta dnevno. Veličina dijelova bi trebala biti mala, tako da nema prejedanja. Potrebno je ukloniti opterećenje i mehanički učinak na probavne organe.

Tijelo bi trebalo primiti samo one namirnice koje će zasititi osobu s potrebnom količinom kalorija. Za žene, norma je 3000 kcal. Izgradite izbornika, prema pravilu: 30% - za prvi doručak, 10% - za ručak, 40% - za ručak, 15% - za večeru. Ponekad je potrebno podijeliti hranu u 8 dijelova.

Metode priprave

Gastritis nije prikladna pržena hrana, jer ima iritirajući učinak na želudac. Kao rezultat toga, postoji bol, a ne samo hrana, ali poslije toga. Neugodnost pogoršava bolest.

Sa gastritisom možete jesti namirnicu pečenu u pećnici. I korisnije će biti kuhana i parna jela. Samo oni ne smiju sadržavati marinade, umake i zavoje.

Što je zabranjeno

Prehrana s pogoršanjem gastritisa podrazumijeva odbacivanje proizvoda uz prisutnost grubih vlakana. Ako se ptica priprema, mora se ukloniti s kože. Tek tada možete početi kuhati.

Nemojte jesti hranu bogatu biljnim vlaknima. Potrebno je barem smanjiti njihov broj. Prije jela treba pažljivo kuhati sve. Važno je isključiti dimljene proizvode, začine, slatkiše. Malo je potrebno soli slane hrane. Nemojte koristiti jak crni čaj, trgovina pića, kava. Potrebno je riješiti se loših navika.

Načela prehrane

Ako organizirate pravilnu ishranu, razdoblje pogoršanja gastritisa bit će puno lakše. Da biste to učinili, postoji posebna dijeta, koja treba biti kombinirana s ležajem. To je jedini način da se spriječi pogoršanje. Uz pravilnu prehranu upale i ulkus počinju se izliječiti.

Potrebno je isključiti hranu koja nadražuje želučanu mukozu. Prehrana tijekom pogoršanja gastritis s visokom kiselosti trebao bi biti što nježniji. Osnovno kuhani proizvodi. Između prijema potrebno je održavati ne manje od 2 sata. Izbornik bi trebao uključivati ​​mlijeko i proizvode od nje, kolačiće i pire od goveđeg mesa, mesnih okruglica i mesnih okruglica.

Dijeta s enterokolitisom

Glavni zadatak prehrane je smanjiti opterećenje crijeva. Potrebno je isključiti uporabu proizvoda koji oštećuju zidove tijela. Zabranjena hrana, povećava peristaltiku, kao i uzrokuje fermentaciju. Volumen za posluživanje trebao bi biti mali. Preporučljivo je pridržavati se djelomične hrane. Na prehranu je dopuštena uporaba:

• breadcrumbs od bijelog kruha;
• mliječni proizvodi: kefir, mlijeko, sir, vrhnje;
• juhe;
• meso s malo masnoća i bez začina;
• kash, može biti s malo ulja;
• žele, čaj, još voda;
• džem, med, šećer, ali u malim količinama;
• domaće umake.

Povoljno utječe na gastrointestinalnu mineralnu vodu. Stručnjaci prepisuju njihovu upotrebu ljudima da se riješe upale, vraćaju crijeva. Nemojte kupovati nikakvu vodu, jer izbor ovisi o vrsti bolesti. Na primjer, s povećanom sekrecijom, odabire se manje mineralizirane vode.

Kako treba jesti pacijent s dijagnozom "pogoršanja gastritisa"? Liječenje u ovom slučaju je vrlo važno, a prehrana ovdje igra važnu ulogu. Ako slijedite sve preporuke liječnika, uskoro počinje nestajanje nelagode. Ali čak i uz olakšanje, ne morate se vratiti na prethodnu prehranu. u skladu terapeutska dijeta treba dugo vremena. Kako biste olakšali život, možete kupiti parobrod. Pomoću nje možete pripremiti zdrava i ukusna jela.

Prevencija gastritisa

Bilo koja bolest lakše je spriječiti nego liječiti. Stoga, treba razmotriti faktore koji dovode do gastritisa. Potrebno je pridržavati se načela zdrave prehrane, jer je na njegovom zdravstvenom stanju. Za prevenciju potrebno je pridržavati se sljedećih pravila:

• ne trebaju napraviti velike praznine između obroka - ne više od 5 sati;
• jesti istodobno, potrebno je za normalno funkcioniranje probavnog sustava;
• Nemojte se "naslanjati" na oštru, slanu, kiselu i pušenu hranu;
• hrana treba temeljito slomiti.

Vrlo je važno isključiti loše navike. To se odnosi ne samo na alkohol i cigarete, već i na korištenje jake kave i čaja. Ništa manje važno je duhovno raspoloženje osobe. Liječenje i prevencija će biti uspješni samo ako je živčani sustav u redu.

Da biste poboljšali stanje, morate piti biljne dekocije, koje savršeno normaliziraju vašu dobrobit. Korisna vježba je tjelovježba, koja se mora izvoditi umjereno. Prilikom odabira skup vježbi savjetuje se konzultirati stručnjaka. Potrebno je obratiti pozornost na oralnu higijenu: četka za zube redovito, koristite posebnu nit za čišćenje ostataka hrane među zubima ukloniti plak sa jezikom - to će spriječiti razvoj patogenih mikroflore u želucu. Spriječiti pojavu gastritisa pomoći će redovitim liječničkim pregledima.