Zamrzavanje sportova: u kojim slučajevima je potrebno i kako ga ispravno koristiti?

Svi znaju da je igranje sporta temelj zdravog načina života. Obuka ili dinamične igre drže nas u tonu, dopuštaju nam da se osjećamo življe i energičnije. Ali takva aktivnost povećava rizik od dobivanja različitih ozljeda, donoseći veliku nelagodu, a ponekad i uzrokujući da prekidate trening ili natjecanje na najvažnijem mjestu. Ako ste upoznati s tom situacijom, onda je vrijeme da saznate više o medicinskoj novini, što je sportski mraz.

Hladno kao tretman

Svatko je barem jednom pretrpio ozljedu više ili manje tešku. Često su modrice i prelijevanja izloženi djeci i sportašima, ali nisu osigurani od ozljeda i osobe daleko od sporta.

Od djetinjstva svi znamo put prvu pomoć s modricama i ozljede - da nešto nanese na ozlijeđeno mjesto. U tu svrhu, sadržaj zamrzivača zamotan u čistu tkaninu obično se koristi kod kuće. Takav impromptu komprimirati ublažava akutnu bol i donosi olakšanje. I zbog toga što se ovo događa?

Činjenica je da je ozljedom ozlijeđeno meko tkivo i postoji ruptura malih kapilara i krvnih žila. To se izražava u pojavi hematoma, edema i teškog sindroma boli kao posljedica upalne reakcije. Ako odmah osušite oštećeno tkivo, krv prestaje intenzivno ulijevati u ozlijeđeno tkivo: posude se sužavaju, a osjetljivost živčanih završetaka se smanjuje. Hlađenje ozlijeđenog područja značajno pomaže u smanjenju boli, a također pomaže smanjiti razvoj edema i hematoma.

No, nije uvijek moguće imati hladnjak pri ruci: ozljede se najčešće pojavljuju odjednom i na neočekivanom mjestu. U ovom slučaju, novost može doći do spašavanja u medicini - sportski mraz. Sprej u malom limenku može zamijeniti puni hladni kompresor.

Zašto je zamrzavanje prikladno?

Ova novost postaje sve popularnija u sportskoj medicini, gdje ozljede nisu nesreća, već neizbježnost. Ako su ranije samo liječnici koristili za zamrzavanje za hitnu skrb, danas je frosty sport u apotici dostupan svima.

Ovo čudo medicine je spreja za prskanje, koja sadrži tekući plin. Svaka marka koristi različite hladne dijelove. Najpopularnija mraz u spreju sadrži u svom sastavu:

• etil klorid;
• butan;
• pentan;
• mentol.

Frost sportovi smješteni su u malim spremnicima za prskanje, koji su prikladni za uzimanje sa sobom na natjecanja ili obuku, a također imaju samo torbicu za kućnu medicinu.

U slučaju traume, raspršite pištolj za prskanje prema uputama za pripremu: neki mraz se mora prskati kroz tkaninu. Moguće je i varijante za primjenu (obično 10 do 20 centimetara).

Tvari koje sadrže sportske smrzavanje, odmah hlade i anesteziraju oštećeno tkivo, a također pomažu smanjiti pojavu edema i modrice.

Kada je potrebno zamrzavanje?

Ovaj oblik boli sportskih ozljeda je neophodna u konkurenciji: ako primite uganuće ili modricu, a sportaš treba nastaviti sudjelovati u igri ili relej, pomoć će doći od smrzavanja sprej. Alat pomaže vam da brzo i učinkovito eliminirati bol i završiti sportski događaj bez obzira na ishod.

Također je prikladno uzeti kantu s sportskim mrazom na pješačkoj stazi, prirodi ili za aktivnosti na otvorenom. Ako postoji ozbiljna ozljeda, prva pomoć uvijek je pri ruci iu prikladnom obliku.

Vrlo je praktično kada se zamrzavanje sporta nalazi u kabinetu medicine. Hlađenje supstanci lijeka ne samo se nositi sa svakodnevnim ozljedama: šupljine, napadi, poremećaji. Također su vrlo učinkovite za ubod insekata i za ublažavanje boli u zglobovima ili mišićima u kroničnim bolestima. Stoga je ovaj alat, koji je u početku namijenjen sportašima, dovoljno univerzalan i može ga koristiti svatko.

Upotrebljavamo oprez

Unatoč dostupnosti u ljekarnama i jednostavnoj uporabi, sportski mraz je vrlo ozbiljan medicinski proizvod. I kao i kod bilo kojeg lijeka, morate se pridržavati nekoliko mjera opreza pri korištenju:

• ne primjenjuju se na djecu i adolescente;
• Nemojte prskati na oštećenu kožu;
• pažljivo pročitajte upute lijeku prije upotrebe i slijedite ih;
• Nemojte koristiti sustavno - lijek je namijenjen hitnoj jednokratnoj pomoći.

Promatranjem ovih jednostavnih pravila, uporaba sportske zamrzavanja može olakšati sportsko osposobljavanje i dovesti do boljeg postignuća i rezultata.