Novorođenčev san (od rođenja do 3 mjeseca)

Nije nimalo tajna da je san djeteta vrlo zanimljiv i pun misterija. Posebno se to odnosi na novorođenčad koja se želi roditi, ali ne razumije što dan i noć, spavanje i budnost. Glavni zadatak mame i tate nakon rođenja je "popraviti" spavanje novorođenčeta, koji će se konačno dogoditi samo prema utvrđenom režimu.

Sretan za one roditelje, čije dijete, čim ga stavite u krevetić, slatko zijevnje, trlja oči i zaspi. Slažem se da ova sudbina čeka samo jedan. U većini slučajeva uronite u san novorođenčeta dijete je vrlo teško i bolno. Ponekad je potrebno puno vremena i truda.

Prva stvar koju trebate naučiti novim roditeljima: ritmovi sna u novorođenčadi i odrasloj osobi su vrlo različiti. Trajanje površinskog sna u bebi je 80% (za usporedbu, odrasla osoba - 20%). Takav san lako se prekida kolik, žeđ ili strah, koji su "neprijatelji" roditelja prvih mjeseci života djeteta. Zapamtite: ovo je normalno! Česte buđenje je način preživljavanja u novom svijetu. Tijekom takvog sanja dijete se razvija, a njegov prekid - znak neugodnosti ili straha. Dijete dijete sigurno će se žaliti zbog kolike u trbuhu, žeđi ili gladi, ili je možda neugodno za njega da leži u određenom položaju.

Vrlo često, roditelji se brinu o tome da li dijete dobiva dovoljno sna i spavanja. Odgovor na ovo pitanje je očigledan: ako za vrijeme budnosti dijete aktivno igra, uz apetit jede i osmjesi, dovoljno je spavati za njega. Dakle, svako dijete ima vlastiti režim pa nemojte biti uznemireni ako se spavanje novorođenčeta razlikuje od opće prihvaćenih normi (mjesečno dijete trebali bi spavati 6-7 sati popodne, 8-10 sati noću, tri mjeseca, 5-6 sati poslijepodne, 10-11 sati noću).

Najbolje je u prvim mjesecima života staviti dijete na spavanje na zahtjev. Ali kako znaš da on želi spavati? Određeni znakovi - zijevanje, trenje oka, nepokretnost, cviljenje, umor - pomoći će vam da shvatite da beba želi odmoriti i spavati.

Kada dijete, unatoč jasnoj želji za spavanjem i znakovima, ne može zaspati i plakati, potrebno je utvrditi uzrok takve situacije i ukloniti ga. Takvi su razlozi podijeljeni na vanjske i unutarnje. Unutarnji problemi uključuju abdominalne probleme, otitis, regurgitaciju, svrbež, bolesti povezane s oštećenjem funkcioniranja živčanog sustava (povećana ekscitacija, hipertoničnost, mentalni kršenja), metaboličkih poremećaja- Vanjski - nemirna atmosfera u kući, promjena vremena, promjena faze Mjeseca, neudoban uvjeti u sobi (hladni krevet, neobične mirise i zvukove, suh zrak), povreda uobičajenog obrednog spavanja.

Ako želite spavati dijete zdravo, prvo treba ukloniti uzrok dječje anksioznosti i čine okruženje kao udoban kao moguć, obratite se na ovom pitanju s iskusnim prijateljima, mama, doktora. Potonji su najbolji savjetnici. Prije ili kasnije sve će postati više ili manje stabilno.

Mnogo ovisi o majci. Treba dati mnogo pozornosti djetetu, reagirajući na sve svoje "zahtjeve" i želje, pratiti promjene ponašanja djeteta, komunicirati s njim i razgovarati. Neophodno je stalno poboljšavati uvjete spavanja: provjetravati sobu, navlažiti zrak, udobno opremiti krevetić, čineći toplom i lijepom. U trenutku zaspavanja, možete uključiti noćno svjetlo, uključiti mekanu glazbu ili pjevati uspavanku.

Stručnjaci savjetuju uspostaviti jasan ritual uranjanja u san i slijediti ga svaki dan bez smetnji. Dakle, večernje kupanje i odijevanje u pidžama svaki dan će podsjetiti bebu da nakon ovih postupaka morate spavati. Osim toga, bolje je staviti dijete uokolo u isto vrijeme, tako da ne slučajno zbunjuje dan s noćenjem.

Ako slijedite gore navedene savjete i dajte djetetu pažnju, spavanje novorođenčeta bit će u pravu, zdravo i snažno!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Povećanje težine novorođenčadi po mjesecima: stope razvoja djece mlađe od jedne godinePovećanje težine novorođenčadi po mjesecima: stope razvoja djece mlađe od jedne godine
Kakvu dobnu težinu novorođenčeta može smatrati normalnim?Kakvu dobnu težinu novorođenčeta može smatrati normalnim?
Što bi trebala biti stolica za dojenje novorođenčeta?Što bi trebala biti stolica za dojenje novorođenčeta?
Dokumenti za registraciju novorođenčadi važni su za svakog roditelja!Dokumenti za registraciju novorođenčadi važni su za svakog roditelja!
Kako usvojiti novorođenče: sve faze postupkaKako usvojiti novorođenče: sve faze postupka
Tremor ili zašto se bradu novorođenčadi treseTremor ili zašto se bradu novorođenčadi trese
Kada su kolike u novorođenčadi? Kako ih mogu popraviti?Kada su kolike u novorođenčadi? Kako ih mogu popraviti?
Kako novorođenče može mjeriti temperaturu? Otkrit ćemo!Kako novorođenče može mjeriti temperaturu? Otkrit ćemo!
Novorođenče se zadrhti u snu: zašto i što učiniti?Novorođenče se zadrhti u snu: zašto i što učiniti?
Kako odvojiti dijete od bolesti u pokretu: praktični savjetiKako odvojiti dijete od bolesti u pokretu: praktični savjeti
» » Novorođenčev san (od rođenja do 3 mjeseca)