Ocjena vitamina ovisno o individualnim potrebama organizma

Ne može se reći da je jedna korisna komponenta za osobu važnija od druge. Svaki od njih ima svoje važne funkcije, krši li se, možete se suočiti s poremećajima jednog od tijela sustava. Ali svi su procesi podijeljeni na najvažnije i manje važno, što može biti odgođeno neko vrijeme. Stoga, postoji klasifikacija njihove važnosti za zdravlje, koja ih dijeli u kritične i ne vrlo. Osim toga, potrebe svakog organizma u tim supstancama su različite. Trudnice, djeca, sportaši i starije osobe trebaju apsolutno različite vitamine. Zbog toga bi odabir multivitaminskog kompleksa trebao biti u skladu s posebnom svrhom njegove uporabe, dobi pacijenta i drugim značajkama.

Univerzalni multivitamski kompleksi

Univerzalni lijekovi uključeni su u ocjenu vitamina korisnih za sezonsku profilaksu nedostatka u tijelu hranjivih tvari. Ponekad se javlja potreba za ljudima koji rade naporno, umorni, slabo jedu, mijenjaju klimu, kreću se u drugu regiju, nalaze se u ekološki nepovoljnoj situaciji.

U sastavu takvih kompleksa, u pravilu, prisutne su gotovo sve potrebne tvari: A, B, C, D, E i drugi. Ove komponente kao što su F, P ili K se dodaju ovisno o specifičnosti davanja lijeka. Osim toga, vrijedni mikroelemti i minerali prisutni su u svakom mediju. Potrebno je dodati magnezij, željezo, selen, kalcij, jod, cink, krom, fosfor, kalij. Sve te tvari dnevno su potrebne od strane čovjeka za normalan rad organa.

Posebni lijekovi nisu usmjereni na rješavanje specifičnih problema tijela, već za njegovo opće stanje. Međutim, ako osoba ima odstupanja u radu jednog od sustava unutarnjih organa, pomoći će se nositi se s njima.

Vitamina univerzalne svrhe je sljedeća:

• "Multi-kartice."
• «Abecedni klasik».
• "Centrum".
• "Gerimaks".

Posebno je važno uzimati ove lijekove za bolesti gastrointestinalnog trakta, nesanicu, male poremećaje živčanog sustava, s lošim uvjetima kože.

Oporavak nakon bolesti i ozljede

Teško je napraviti jednu klasifikaciju lijekova za oporavak od ozljeda i liječenje različitih bolesti. Svaka bolest čini svoje promjene u stanju, općoj dobrobiti osobe i njegovoj potrebi za korisnim tvarima.

Prije svega, sve je potrebno vitamini skupine B: oni postavljaju rad metaboličkih procesa, pridonose obnovi oštećenih tkiva, nadopunjavanju gubitka krvi, liječenju rana. Osim toga, kompleks bi trebao sadržavati vrijedne minerale: magnezij, kalcij, bakar, željezo. Istovremeno, nakon zaraznih bolesti tijelo treba: C, E, A i P, što sprječava novo oštećenje tkiva, jača zaštitni sustav. Nakon ozljeda osoba treba vitamini H i K.

Cjelokupna ocjena pojedinačnih vitamina teško je sastaviti, jer imenuje stručnjak, uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike i dijagnozu pacijenta. No, trojica čelnika obično izgledaju ovako:

1. "Dijabetes alfa". Preporučuje se za pacijente s tom dijagnozom.
2. "Gerimaks". Propisan nakon ozbiljnih ozljeda i ozljeda.
3. "Aevit". Dodijeli nakon gripe i SARS-a.

U trudnoći

klijenata vitamini za trudnice temelji se na sastavnim dijelovima lijeka. Kada žena čeka dijete, njezino tijelo treba puno elemenata u tragovima i minerala. Posebno je potrebno: B6, B9, B12, koji osiguravaju normalno stanje buduće majke, razvoj fetusa, živčani sustav djeteta, sprječavaju prijetnju prestanku trudnoće. Osim toga, tijelo treba minerale: željezo, kalcij, cink, jod.

Ocjena vitamina za trudnice je kako slijedi:

• "Vitrum Prenatal".
• "Elevit Pronatal".
• "Pregnavit".
• «Abeceda majčinog zdravlja».

Uzimajući ove komplekse, žena smanjuje rizik od razvoja patoloških fetusa. Osim toga, održava svoje zdravlje na visokoj razini.

Za muškarce

Ocjena vitamina za žene i muškarce razlikuje se od drugih. Ako su ljepota i reproduktivni kapaciteti važni za mlade dame, zdravlje snažne polovice čovječanstva je izdržljivost, visoka učinkovitost, energija, aktivnost, seksualna energija.

Predstavnici jačih seksualnih liječnika obično preporučuju takve komplekse: "Aerovit", "Quadevit" i "Duovit za muškarce". Muško tijelo treba cink na prvom mjestu, B1, B2, B5. Oni normaliziraju reakcije energije, odgovarajuće izdatke unutarnjih resursa, osiguravaju zdrav status genitourinarnog sustava. Osim toga, ove tvari podržavaju proizvodnju muških hormona, normaliziraju rad prostate, povećavaju razinu zaštite tijela.

Za ljepotu i zdravlje kose

klijenata vitamini za žene ne bez posebnih priprema za lijepu i zdravu glavu kose. Nakon nedostatka hranjivih tvari nepovoljno utječe na stanje kose, što ih čini beživotnim, suhim i slabim. Moderne djevojke redovito rade takav tečaj kako bi zadržali svoju ljepotu.

Ocjena vitamina za kosu je drugačija. No, tri dobitnika su kako slijedi:

• "Revalid".
• «Savršen.”
• "Repevit".

Brave trebaju tvari poput vitamina A, E, B i D. Njihov nedostatak može uzrokovati gubitak kose, pa je važno kontrolirati prisutnost tih tvari u tijelu.

Ocjena vitamina za djecu

Jedna od najtežih zadataka je odabir vitamina kompleksa djece. Mladi organizam razvija vrlo brzo, pa isti lijek možda neće biti učinkovit za različite dobi. Međutim, bez obzira koliko je dijete staro, treba mu vitamini poput D3, B, A, E i C. Svi oni pomažu u zaštiti malog organizma od mikroba, virusa i toksina.

Vitamini su često propisani dobi:

• "Kinder Biovital Gel", "Naš abecedni dječji" - za koze od jedne do tri godine.
• "Centrum Children", "Alphabet Kindergarten" - za dječake i djevojčice od tri do sedam godina.
• "Unicap" i "Multi-Tabs Classic" - za mlađe učenike.
• "Teenager abecede" - za tinejdžere iz 12 godina.

Budite zdravi!