Ručna masaža

Ručna masaža pozitivno utječe na tkiva, doprinoseći njihovoj zasićenosti kisikom i cirkulacijom krvi, poboljšavajući je. Istodobno se napetost mišića i napetost ligamenata smanjuju, a limfna cirkulacija raste. Ručna masaža može se obavljati u salonu od strane stručnjaka, a kod kuće samostalno. Ovaj postupak nije samo koristan, već i vrlo ugodan.

U pravilu, opća masaža ruke ne duže od petnaest minuta. Također treba napomenuti da posebni uvjeti nisu potrebni za njegovo izvršavanje.

masaža ruke može se provesti različitim sredstvima. Međutim, u svom izboru nema ograničenja. U salonima, u pravilu, koriste se posebna ulja i kreme. Kod kuće, masaža ruku može se obaviti pomoću tradicionalnih hranjivih tvari. Za postupak s grubom kožom preporuča se korištenje ulja od lanenog ulja.

U mnogim slučajevima, masaža ne samo da može spriječiti određene bolesti, već i da ih se riješi. Ovaj postupak od davnih vremena koristi, jača zdravlje, podiže ton.

Od davnih vremena, odnos svakog palac s određenim ljudskim tijelom. Prema tibetanskim liječnicima, palac odgovoran za stanje bronha, jetre i pluća. Dakle, kašaljni okusi omekšaju, au nekim slučajevima čak i nestaju kada se palac masira, naročito kada je čavao snažno pritisnut prema rubu utora.

Probavni trakt povezan je s indeksnim prstom. Dakle, kada pritisak ispod nokta na točki može se riješiti pojave boli u usnoj šupljini, uključujući i zubobolju. srednji indeksnog prsta je povezan s želučanim zonama, područjem žučnog mjehura. Donji dio i područje između njega i palca ukazuju na stanje debelog crijeva.

Srednji prst odražava stanje cijelog sustava cirkulacije.

Na masaži anonimnih prstiju prolaze stres, nervozna frustracija, loše raspoloženje.

Mali prst je povezan s površinom tankog crijeva. Uz kroničnu opstipaciju, tibetanski liječnici preporučuju dnevno trljanje malog prsta i pritiskanje na podlogu nokta.

"Točka aktivnosti" nalazi se u središtu dlana. Prilikom pritiskanja, umora, palpitacija se uklanja, dobre raspoloženje i živahnost se vraćaju.

Masaža ruku. oprema

Postupak može uključivati ​​nekoliko tehnika. Osnovne tehnike uključuju stroking, pritiskanje, cijeđenje, trljanje, vibracije i gnječenje.

Za obavljanje postupka u salonu pacijent zauzima vodoravni položaj na abdomenu, protežući ruke po tijelu. Udar se najprije provodi na unutarnjoj površini. Zatim se na vanjskim rukama izvodi kompleks masažnih manipulacija.

Kada je pacijent u ležećem položaju, postupak počinje s područja ramena, zatim se kreće prema podlaktici, a zatim.

Broj ponavljajućih tehnika ovisi o individualnim karakteristikama pacijenata, kao i o prirodi bolesti. U većini slučajeva, to je jednako četiri ili pet pristupa.

Postupak za opću masažu sastoji se od nekoliko faza. Tijekom prve faze obavlja se nužno vlaženje masiranog područja s posebnim uljem. Nadalje, stručnjak provodi kretnje pričvršćivanja, uz neznatan pritisak. U ovom slučaju svi pokreti masera razlikuju se po dimenzionalnosti. Dok prelazite na sljedeće faze postupka, specijalistički pokreti mogu biti intenzivniji. Postupak je, u pravilu, dovršen glatkim pomicanjem pokreta.

U mnogim slučajevima, opća masaža rukom pomaže ubrzati liječenje mišićnog tkiva, ukloniti oticanje i bol.