Egzotični plodovi - skladište vitamina i minerala

Globalizacija je proces u kojem se razvoj cijelog svijeta ubrzava. U ovom slučaju, ljudsko tijelo je pod stresom. Osim toga, u naše vrijeme ljudi se sve više manifestiraju znakovi avitaminoze. To je nedostatak potrebne količine korisnih elemenata i minerala koji uzrokuju bolesti i alergije. Naravno, odgovor je nadoknaditi ravnotežu konzumiranjem ekološki čiste hrane, punih vitamina i minerala. Trenutno, egzotični plodovi su upravo takvi izvori. Na području Amerike i Azije postoji ogroman broj živih i prirodnih vitamina. Dakle, Tajland i Indija postali su vrlo popularni diljem svijeta, njihovi egzotični voće. imena

Fantastičan ukus voća je rambutan. Ova svijetla malo bobica je prekrivena kore s dugom nap pod kojima krije mirisni i slatki mase, bogata raznim vitaminima, mineralima i antioksidansima. Azijci jako vole ovaj plod i cijene ga zbog svojih fantastičnih ljekovitih svojstava. Rambutan jača imunološki sustav, pomaže kod vaskularnih bolesti i povećanog šećera.

Egzotični plodovi uvijek nemaju ugodan miris. Dakle, u mnogim dijelovima Azije, posebno u Singapuru, na javnim mjestima nije dopušteno konzumirati plod nazvan durian. Njegov oštar i vrlo neugodan miris uzrokuje blago, loše osjećaje. Međutim, unatoč ovog velikog i značajnog nedostatak za mnoge, Durian je izvor ogromne količine elemenata u tragovima, aminokiseline, niacin, vitamini skupine B, C, provitamin A i druge korisne elemente. Okus ovog voća je sladak i vrlo ugodan. Na taj način, jesti, zatvori nos.

Mnogi egzotični plodovi također rastu u Indiji. Na primjer, jackfruit. Ovaj divovski voće, čija masa može doseći 35 kg, raste na stablu, a Indijanci ga koriste kao povrće. Iako je zapravo, ovo voće je ukusno voće s tvrdim tijelom bogatim ugljikohidratima. Zato većina stanovništvo Indije, koja se odnosi na vegetarijance, troši ga za hranu, dobiva potrebnu količinu ugljikohidrata, koja ne može dati drugo povrće.

Osim toga, na području Indije, tako egzotični plodovi poput annona, licesa i dudova rastu. Prvo voće nalikuje na konus, prekriven gustom kožom, ispod kojeg je skriveno snježno sočno pulpe s puno sjemena. U isto vrijeme, da biste dobili puni užitak od ovoga voćnih indijanaca koristite ga u koktelu s mlijekom. Ovaj voće u sebi sadrži ogromnu količinu korisna svojstva i elementima. Egzotični plod annone široko se koristi u narodnoj medicini.

Lychee je kineski šljiva. Boja plodova je svijetlo crvena i unutar bijelog mesa skriva ovalnu duguljastu kost smeđe boje. Mulberry izgleda slično našoj kupini, ali nema takav sočan i živahan okus, kao i bobica koju poznajemo. U tim se plodovima koncentrira velika količina antioksidansa, minerala i vitamina.

Još jedan fantastičan plod je zmaj voće, ili Pitaya, čiji je dom također Azija. Ovo svijetlo-grimizno voće na vrhu sadrži bijelo meso bogato raznovrsnim mineralima i elementima u tragovima.