Tjelesna težina: moda bez anoreksije

Koliko djevojčica suze prolivene su na neosjetljivoj površini "kućnog krvnika" - vage. Koliko se nada ostala neispunjena jer nekoliko "dodatnih kilograma" ne želi napustiti tijelo, a težina i dalje se ne vraća u normalu. Možete li zamisliti očaj onih koji nemaju par kilograma, ali nekoliko desetaka? Liječnik će delikatno reći da tjelesna težina nije sasvim normalna. I to će zvučati strašno. Ova bol nije poznata onima koji su uvijek bili tanki.

Izračunajte idealno

Postoji li idealan tjelesne težine? Da, postoji, ali, kao i svaki prosjek, mora nužno biti specificiran. U idealnom slučaju, osoba bi trebala težiti deset posto manje od onoga što diktira formula Brocka. Da, to je ona u kojoj rast se uzima od 100 do 115. Na primjer, ako je visina 174 cm, tada će normalna masa biti 74 kg, a idealna težina će biti 66,6. Kažete da to nisu standardi modela? I moramo se složiti s ovim!

Opsjednut težinom

Nemojte se osloniti na izgled vrhunskih modela, oni vode vrlo oštar stil života. Održavanje lijenosti je teško, često ženski modeli opsjednuti mršavljenjem, fitnesom i postom, broj anoreksičnih bolesnika među njima je desetak puta veći od prosjeka kod žena izvan modela poslovanja. Njihova tjelesna težina je znatno niža od propisanih donjih granica norme. I često se žale osoba ne osjeća dobro i strašna koncentracija. Da bi postigao uspjeh u intelektualnom radu, gladan je teško. I ne zato što su u početku ove djevojke glupi, već zato što nemaju snage za proučavanje i samorazvoj.

Model ulice: unutar granica norme

Njihova figura postaje instrument uspjeha dizajnera koji često ne uskraćuju žetone, masno meso i sladoled i izgledaju vrlo čvrste. Dakle, u svijetu visoke mode bolje je biti među kreatorima. Ili stvorite živopisne slike iz gotovih stvari. Da biste ušli u okvir modnog blogera, dovoljno je samo normalna figura, a ne idealna. Dakle, ulaženje u modni blog je pravi i nije tanak. I popularnost ovog ili onog objavljivanja na Internetu je veća od određenog broja časopisa, gdje modeli padaju. Zato je lako postati ulični model ako imate ukus.

Najnoviji standardi

A što je normalna tjelesna? Najsuvremenija je standard koeficijent tjelesne težine, još uvijek zove BMI. Obično bi trebalo biti između 19 i 25 godina idealna figura vlasnici BMI-a u granicama 19-21 su najbliži. Dakle, ako ste ispod trideset, onda ćete izgledati najbolje s BMI manjim od 21. Da budete iskreni, starije žene također izgledaju bolje s minimalnim indeksom, ali ovaj ideal je vrlo teško postići s godinama. Pa ipak postoje ljepote čija tjelesna težina ostaje niska unatoč godinama koje su prošle. Primjer je Cameron Diaz, koji se jednostavno zadivljuje ljepotom njezinih nogu.

Tjelesna masa je varijabla. Ako kompetentno izgradite svoj odnos s hranom i fitnessom, čak će i desetine kilograma nestati. A svijet haute couture također može biti priključen bez anoreksičnih standarda. Trebate samo razumjeti kakvu tjelesnu težinu izgledate dobro i osjećate se sjajno. I možete saznati samo u praksi.