Kompresija majica: vrste i mogućnosti izbora

Tijekom proteklog desetljeća kompresija majica postala je popularna u sportskom svijetu. Nosili su ga biciklisti, iznajmljivači, dizači utega, hokejaši, skijaši, borilački umjetnici, triatloni. Težina takvog proizvoda je beznačajna: 150-170 grama, pa se čini da je atletičar bez težine. poseban sintetička vlakna

Ipak, mišljenja o ovoj odjeći su izražena dvosmisleno: od odbijanja do bezuvjetnog odobrenja.

klasifikacija

Prema svojoj namjeni, kompresija majica je trening i oporavak.

Potonji se stavlja na par sati nakon treninga. Smanjuje umor mišića nakon intenzivnog opterećenja, potiče brži oporavak mišićnih vlakana, poboljšava odljevi venske krvi i osigurava tkivima dovoljno kisika.

Varijacija treninga razlikuje se snagom kompresije. Kompresija T-shirt pruža kompresiju između 8 i 27 mm Hg. Čl. Indeks kompresije također ovisi o vrsti pletenine koja se koristi za izradu sportske odjeće, na primjer najlona, ​​spandexa, poliestera.

Ovisno o klimi, stil ove odjeće je drugačiji. Za sportove u izvan sezone dizajnirane su kompresijske majice s dugim rukavima, za ljetno treniranje - s kratkim.

Poželjno u smislu praktičnosti će biti majice koje su izrađene od visoko tehnološki dokazanih tkanina od svjetski poznatih proizvođača. Takvu odjeću nosili su se svojim nastupima po sportskim zvijezdama. Na primjer, kompresija košulja Reebok ukrašen na prvaka „Formula-1” Lewis Hamilton, na legendi American nogomet Peyton Manning.

Ljubitelji košarke i hokeja obavijestiti: majice isključivo Reebok su NHL hokej i NBA košarkaši, jer tvrtka je jedini proizvođač opreme za tih udruga.

Odabir majice

Navest ćemo neke jednostavne preporuke koje mogu pomoći u odabiru ovog sportske. Kako bi majica postala nezaobilazna atrakcija aktivnih aktivnosti, treba učiniti sljedeće:

• Formulirajte potrebne kriterije, na temelju vlastitih preferencija, športa, mjesta treninga. Zatim odaberite stil i stupanj kompresije.
• Odlučite o materijalu. Ako želite elastičnost - odaberite spandex, ako je gustoća - najlon.
• Pokušajte na majici. Treba se dobro približiti, ali ne ograničavati kretanje, dok bi se na mišićima trebalo osjetiti lagani pritisak odjeće.
• Obratite pažnju na prisutnost antibakterijskih impregnacija. Ovo je važno.
• Od korespondencije boja i crteža s estetskim ukusima sportaša, ovisi o tome hoće li mu komprimirana majica, bez obzira da li će to postati "druga koža" za njega.

zaključak

Najomiljeniji ljubitelji ove odjeće su obučeni ljudi koji doživljavaju duga ciklička opterećenja. Na primjer, vozači i iznajmljivači. To je sve o stabilnom međusloja zraka između tkiva i tijela, što osigurava ujednačenu termoregulaciju. Kada nosite majicu s učinkom kompresije, mišići zagrijavaju bolje, što štiti sportaše od ozljeda.

Kompresija majica, uz osnovne funkcije, također pomaže biciklima, stvarajući iluziju svoje sigurnosti prilagodbom tijela. Potonji ima blagotvoran učinak na siguran prijelaz puta.