Arbat-Fitness (Rostov-on-Don): mreža sportskih klubova za cijelu obitelj

"Arbat-Fitness" (Rostov-na-Don) s pravom se smatra jednim od najboljih fitness klubova u gradu. Ako ste Rostovite, želite staviti svoj fizički oblik u red, raditi individualno s trenerom ili grupom - to je sve moguće na jednom mjestu. Dočekat će vas ljubazno osoblje i podići će vam optimalan raspored. Visoka razina usluge i niz dodatnih usluga za demokratsku cijenu su prednosti ovog mjesta. Više informacija o tome kako opremiti dvorane, kako doći i koliko su klase, saznat ćete iz našeg članka.

O klubu

Fitness klub „Arbat-fitness” (Rostov-na-Donu) osnovala je veliki biznismen i javna figura Sergeja Alexandrovich Zbrailovym u 2008. On je stvorio ne samo teretanu, već i skupinu tvrtki pod istim markom "Arbat". Poduzetnik razvio galeriji istog imena, model agencije, ugostiteljskih kompleksa, pa čak i periodika „Restoran svijet” i „Pelin”. Na žalost, nije postalo 2016. zbog komplikacija nakon gripe. No, sportski mreže u spomen na preminulog vođe sada je organizator športskog natjecanja nazvana po S. Zbrailova.

Uređaji za vježbanje i vrste vježbi

Dobiti željeni reljef, i jednostavno poboljšati cjelokupno zdravlje može biti brzo i jednostavno u jednoj od dvorana „Arbat-fitness”. Na primjer, u grani kluba „Arbat-fitness” (Rostov na Donu) u 45. retku u posebnoj prostoriji za napraviti Vojska, naime, tajlandski boks, ili isprobajte intenzivnu obuku kako bi učinkovito sagorijevanje kalorija.

Sve dvorane kluba opremljene su najnovijim tehnologijama opremljene simulatorima vodećih svjetskih marki (VASIL GYM, W SPORT i dr.). Udobne uvjete i ugodan interijer dostupni su za produktivnu obuku.

Jedna od najpopularnijih aktivnosti je snaga aerobika. Ova klasa vježbi ima snažan učinak na sve mišićne skupine. Takva obuka ravnomjerno opterećuje cijelo tijelo, što ga čini produktivnim i intenzivnim. Zahvaljujući uspješnoj kombinaciji snage i aerobnih opterećenja, sloj masti se smanjuje što je brže moguće, što doslovno modelira vašu novu figuru.

Također u klubu su i tečajevi joge. Osnovni tečaj obuke je usvajanje pravog položaja (asana). Ti elementi pomažu razvijati fleksibilnost, izdržljivost i snagu uma.

Mješavina bodybuildinga i aerobika je zastupljena u klasi "Body Pump". Vježbe za snagom izvode se pod snažnom glazbom, u ovom trenutku se potrebne mišićne skupine pumpe, njihovo olakšanje raste.

Kartica za klijente kluba "Arbat-Fitness" (Rostov-na-Don)

Klupska kartica namijenjena je redovitim korisnicima "Arbat-Fitness" i predstavlja veliku financijsku korist, u usporedbi s jednokratnim tečajevima. Posjećivanje kluba postalo je prava navika, a uključivanje u sportske klijente postalo je željezo motivirano, vrijedno je kupiti trajnu pretplatu.

Klub redovito organizira isplative radnje, čini popuste za kupnju klubskih karata. Ponekad čak možete postati sretni vlasnik kartice po najnižoj cijeni u gradu. Moramo pratiti udjele u društvenim mrežama i na službenim stranicama Arbat-Fitnessa. Osim toga, na recepciji možete kupiti certifikate za odgovarajuću količinu kao poklon voljenoj osobi. Nositelj će moći koristiti nominalnu vrijednost svjedodžbe za sve usluge koje nudi klub.

Raspored razreda

S rasporedom treninga, svatko može pročitati na službenim stranicama kluba "Alex-Fitness". Dovoljno je odabrati ustanovu s najbližom lokacijom, prikladno vrijeme i zaustaviti se u jednoj ili više opcija. Na web stranici se nalazi i obrazac za povratak u kojem ćete morati popuniti svoje ime, telefonski broj i pogodnu adresu. Pomoću nje možete se posavjetovati s administratorom, a on će pomoći da napravite pravi izbor u korist ove ili one vrste obuke.

Dodatne usluge

Klubovi Arbat-Fitness mreže (Rostov-on-Don) su raznolike zone rekreacije i treninga, koje imaju moderne i prostrane dvorane. Posjetitelji će moći koristiti mnoge dodatne usluge. Jedna od važnijih usluga je prisutnost kozmetičkog salona na području fitness klubova.

Svatko tko je odlučio ne samo stezati mišiće, već i izgubiti težinu, savršeno razumije važnost pravilne prehrane. Jedna intenzivna obuka neće biti dovoljna da napusti više kilograma. Stoga su vođe kluba pružili svojim klijentima mogućnost sveobuhvatne mršavljenja u zoni odgovarajuće prehrane. U grafikonu možete pronaći samo korisna pića - svježe (svježe iscijepljene sokove) i hranjive sportske napitke. A u izborniku fitness kluba su jela pravilne, uravnotežene prehrane, koja će vam pomoći da unesete odgovarajuće prehrambene navike. To će doprinijeti daljnjem gubitku težine do normalne vrijednosti.

U pogledu sigurnosti i sigurnosti, posjetitelji kluba imaju mini-sefove. U njima možete ostaviti vrijedne stvari tijekom trajanja treninga. Osobni automobil može ostati na velikom parkiralištu kluba.

Još jedan „Arbat” se razlikuje od ostalih fitness klubova u prisutnosti vlastitog zid za penjanje, gdje možete vježbati penjanje. Bitna prednost kluba je prisutnost kardio-sobi, jer je preporučeno kardio trenera za vježbanje ili što je brže moguće i sigurno za tijelo mršavljenja.

"Arbat-Fitness" (Rostov-na-Don): adrese

U samom središtu grada, možete pronaći klub „Arbat-Fitness” :. Rostov-na-Donu, 1 Line, 74. drugi ogranak koji se nalazi u središnjem dijelu grada. Adresa ovog kluba je Arbat-Fitness: Rostov-on-Don, 45 linija, 5A. Dodatne grane već su otvorene u Rostovskoj regiji - u Novocherkassku iu Shakhty.