Kako odabrati bar u traci?

Trenutno, asortiman štapova u sportskim trgovinama vrlo je raznolik. Stoga, pravi izbor je prilično teško. Pokušajmo utvrditi koji su parametri važni ako odaberemo šipku štapa.

oblik

štap supNe tako davno, koristili su se samo izravni poprečni nosači, jer proizvođači nisu priložili oblik određivanja vrijednosti. Prva stvar koju su odlučili promijeniti je duljina štapa, kao i mnogi sportaši su potrebne kompaktne školjke za trening u skučenim uvjetima. Danas se izrađuju izravne šipke različitih duljina, dizajnirane da se koriste zajedno sa zasebnim stalcima.

Vrlo velika potražnja je EZ-oblikovana traka trake. Ovaj oblik omogućuje praktičnost kreiranja savijanja zahvaljujući položaju ruku u prirodnom položaju. Tijekom treninga s takvim projektilom, zglobovi su u anatomskom pravilnom položaju.

W-oblikovana traka trake je izmijenjena verzija prethodnog rješenja. Ovaj dizajn razlikuje se impresivnim zavojem, koji otvara široke mogućnosti za držanje projektila s različitim hvataljkama. Brojni sportaši zabilježili su povećanje prirodnog opadanja tijekom treninga s suprugama ovog obrasca.

Veličina šipke - dimenzije

dimenzijeIzbor parametara vrata ovisi uglavnom o uvjetima u kojima će se održavati obuka, prirodi vježbi, koje se redovito provode. Najčešći su veličine 120, 150, 180 i 220 cm. Preporučuje se da se najveći dio sportaša zaustavi na prosječnoj dužini. Inače, možete ozbiljno ograničiti svoje sposobnosti prilikom izvođenja pojedinačnih vježbi.

težina



Većina sportaša odabire teški bar u baru. Impresivna težina trake pokazuje ne samo kvalitetu proizvoda, već i otpornost na mehanička oštećenja. Osim toga, rad teških vrata pruža dodatno opterećenje.

Nosači

bar duljinaDvorci zaslužuju posebnu pažnju prilikom odabira fretboard-a. Trenutno, nekoliko vrsta pričvrsnih elemenata za pričvršćivanje palačinke: u maticu, glatku čahuru i proljeće.

Sve je vrlo jasno s maticama. Dovoljno je staviti palačinke i okrenuti bravu. Jedina neugodnost je potreba za uvijanje i pričvršćivanje pričvršćivanja, ako je potrebno, mijenjanje težine.

Rukovanje proljetnim bravama mnogo je lakše. Ako je potrebno popraviti palačinke, jednostavno ih se stisnete, stavite na težinu, a zatim otpustite. Međutim, takvo učvršćivanje ne može izdržati značajno opterećenje dugo vremena kada se šipka pomakne u vertikalni položaj.

Ako govorimo o bravama u obliku glatke čahure, potonji se odmah nose na vratu, lako se fiksiraju i doprinose čvrstom fiksiranju palačinki. Kao dodatne elemente za pojačanje, ovdje se mogu koristiti zaustavni vijci ili opružni zasuni. Takve odluke često se traže kada je potrebna sigurnost u organizaciji ozbiljnih natjecanja.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Priključak je ... Što je priključak, a koje su vrste priključaka?Priključak je ... Što je priključak, a koje su vrste priključaka?
Kako naučiti nadoknaditi vodoravnu djevojčicu: savjeti koji će vam pomoći!Kako naučiti nadoknaditi vodoravnu djevojčicu: savjeti koji će vam pomoći!
Simulator je mala teretanaSimulator je mala teretana
Kako izraditi trake za horizontalnu traku: korisni savjetiKako izraditi trake za horizontalnu traku: korisni savjeti
Kako napraviti efektivni dvoručni uteg na bicepsu?Kako napraviti efektivni dvoručni uteg na bicepsu?
Natrag trening u teretani: štap povuci pojasNatrag trening u teretani: štap povuci pojas
Što je cvjetna vrpca: svrha i vrste?Što je cvjetna vrpca: svrha i vrste?
Okretnica na zidu s vlastitim rukamaOkretnica na zidu s vlastitim rukama
Veličina rešetki: to utječe na trening?Veličina rešetki: to utječe na trening?
Bar za bar je olimpijski. Koliko košta šipka u traci?Bar za bar je olimpijski. Koliko košta šipka u traci?
» » Kako odabrati bar u traci?
LiveInternet