Kako očistiti trbuh nakon što je carski rez važan je problem za ženu

Rođenje je veličanstven događaj. Ali ostavlja trag na slici žene u porodu. Svaka žena želi imati besprijekoran lik. Razvio je cijeli niz vježbi, pomažući se vratiti nakon rođenja bivšeg oblika. Ove vježbe ovise o načinu na koji se rođenje dogodilo: ili prirodno, ili carski rez.

Tijekom operacije, nazvane "carski rez", napravljen je rez. Slojevi prednjeg trbušne šupljine i zid uterusa su izrezani. Nakon uklanjanja fetusa, tkiva se šavaju. Šava može biti uzdužno ili poprečno. Stomak nakon "carevskog", naravno, ne izgleda vrlo atraktivan. Ako slijedite preporuke liječnika, žena, ako to želi, može vratiti stari oblik, potpuno obnovljen.

Postoji mnogo različitih načina na koje možete spasiti barem jedan dodatni centimetar u abdomenu, struku.

Kako ukloniti želudac nakon "carskog"? To je pitanje!

Mnogi tijekom trudnoće koriste zavoje, a mnogi čak i nakon što ne odbiju. Zavoj zaoštrava trbuh, pomaže u maternici.

Žene koriste različite kozmetičke proizvode, kao što su: kreme, pilingovi, koji se, kada se nanose na kožu, glatku.

Kao opcija - masaža trbuha, trljanje u kožu ovog područja ulja čajevca. To bi trebalo donijeti rezultate.

Trbuh nakon cezarianog dijela pomaže da se stavi kako bi plivao. Dok plivate, ne samo da imate povoljan učinak na svoju figuru, nego također uživajte u velikom zadovoljstvu.

Možeš napraviti jogu. U specijaliziranim centrima razviti će niz vježbi koje su specifične za određenu osobu koja je prolazila kroz carski rez. Ako se odlučite za to u kratkom vremenskom razdoblju je prošlo od rođenja, bit će vam ponuđena vježbe za opuštanje, stres reljef nakon poroda. Ali u takvoj situaciji potrebna je liječnička konzultacija prije davanja tijela opterećenju. Pritisnite zakretanje za pokretanje samo ako je ožiljak dobro izliječen i nakon operacije je prošlo dovoljno vremena.

Mnoge žene koje su dobile ovu operaciju kasnije muče pitanje: "Kako očistiti želudac nakon carskog? "On postaje hitan za njih. Istodobno, oni prolaze iz jednog ekstrema u drugi. Pogađaju se dijetama, koriste različite lijekove za gubitak težine, prehrambene dodatke, a takve metode, u pravilu, uzrokuju iritaciju, slabost. Ali ne zaboravite da je operacija - ogroman stres za tijelo, stres za živčani sustav žena. Stoga, prije nego što se usredotočite na ove metode, trebate razmišljati o vlastitom zdravlju. U takvoj situaciji, tijelo posebno treba brigu, uravnoteženu prehranu bogatu hranjivim tvarima, vitaminima, makro i mikroelementima. Stoga se morate obratiti stručnjaku koji će, posebno za vas, uzeti dijetu. On će savjetovati kako ukloniti želudac nakon "carski", će raditi s vama pojedinačno.

Neke žene nakon rođenja potpuno zaboravljaju na sebe. Za njih postoji samo dijete. I sve ostalo nije važno. To je u osnovi pogrešno. Vrlo je dobro biti majka, ali niste prestali biti žena. Nemojte se započeti. Nemojte se nervozirati jer se lik pogoršava. Na kraju, ovo je privremeni fenomen. Nakon određenog vremena, bit će obnovljena. Zato je inherentno prirodi. Ali koliko će se oporaviti, to ovisi o vama i samo o tebi. Ako je to teško za tebe samostalno, sada postoje mnogi centri za rehabilitaciju. U njima se ne samo da će se naučiti kako očistiti želudac nakon "carskog", već će također pružiti kvalificiranu psihološku pomoć.

Stoga, odmah postupajte. I vaši će radovi biti nagrađeni. Sretno, ljubav i strpljenje!