Kako pronaći vrijeme za život

Jedna od najčešćih riječi na ruskom je riječ vrijeme

Postoje različite kulture s temeljno specifičnim pristupom vremenu. Edward Hall stavljen je u opticaj pojam monokronijsko i polikronijsko vrijeme. Dakle, Sjeverna Amerika, Skandinavske zemlje, Njemačka pripada prvoj jednobojnoj vrsti. Ljudi stavljaju vrijeme u segmente, za koje je potrebno riješiti jedan zadatak, odnosno dobiti rezultat. Odavde je korijen korijena izraza "vrijeme je novac". Naprotiv, u polikromatskim kulturama, kao što su Indija, Italija ili Brazil, glavni naglasak se prebacuje na kvalitetu (kontekst) odnosa tijekom obavljanja neke djelatnosti. Stanovnici tih zemalja znaju točno kako pronaći vrijeme za osjetiti okus života.

"Ako bih imao slobodnog vremena, trebala bih ..." (nalazi se popis onoga što nije učinjeno, već željeno). Svaki od nas barem jednom u svom životu izgovorio je sličan izraz. Kako pronaći vrijeme za sebe, za bliske, za djecu, za putovanja?
Da biste pronašli vrijeme, trebate ga osloboditi za pravo i korisno. Upravljanje vremenom dat će odgovore o tome kako to provesti.

Upravljanje vremenom je zapadni izum. Ne morate se pretvoriti u robota i strogo mehanizirati svoj život. Glavna stvar - postavljanje ciljeva i potrebu za prioritetima. Navedimo nekoliko načina kako pronaći vrijeme za izvođenje zadatka, odnosno kako ga otpustiti.

1. 1. Postavite ciljeve različitih reda. Oni mogu biti globalni (nekoliko godina) i privatni (mjeseci, tjedni ili čak dani). Ovo je temeljna točka. Cilj je odredište. Bezuspješna aktivnost je dobra u određenim trenucima odmora i opuštanja, na primjer, na morskom odmoru ili u spa centru. Većina naših akcija još uvijek je povezana s dugoročnim i srednjoročnim planovima (dobiti dobar obrazovanje, učiti strani jezik, kupiti stan, postati obiteljski čovjek). Važno je postaviti određene ciljeve s opisom očekivanog rezultata i vremenskim okvirom za njegovo postizanje.
2. Nakon postavljanja ciljeva, oni trebaju biti rangirani, sortirani prema stupnju važnosti. Ovdje treba obratiti pozornost na realizam ciljeva. Možete razgovarati o svom popisu s prijateljem ili rođakom.
3. Dalje, navedite akcijski plan ili niz koraka za ostvarivanje želja. Ključ je sposobnost razbiti cijeli put od početka do kraja u razumne segmente ili dijelove djelovanja. Ovo načelo poznato je kao "Jedite slon po komadu".
4. Redovito pregledavajte popis ciljeva i prekrižite dovršene ili nevažne.
5. Mnogi se zaboravljaju pohvaliti i poticati. Za svaki postignuti i konačni rezultat dodjeljuje se nagradu (cappuccino šalicu, film, novu torbicu ili auto, odmor u inozemstvu).
6. Još jedan zanimljiv način za pronalaženje vremena za vaše poslovanje jest odbijanje eaterova koji uništavaju privremene resurse. To su chatovi, TV, društvene mreže, pauze s dimom, razgovor s kolegama. U danu samo 24 sata, jedna trećina odlazi spavati, trećina radi, još 2-3 sata za prijevoz, sat vremena za jesti, sami izračunavaju ravnotežu.

Pronalaženje vremena nije tako teško. Sanjati, planirati, djelovati, dobiti rezultate i uživati ​​u životu!