Psihološka zaštita i njezine vrste

Psihološka zaštita odnosi se na poseban regulatorni sustav stabilizacije osobnosti s ciljem minimiziranja posljedica negativnih iskustava. Njegova je zadaća zaštititi svijest od traumatičnih negativnih iskustava. Zaštitni mehanizmi

Vrste psihološke zaštite

Reakcije psihe obično ne oslobađaju osobu od problema, već ga privremeno štite, pomažući "preživljavanju" u kriznu situaciju. Samo psihološka zaštita "štiti", a problem ostaje i prenosi se svim bliskim ljudima i članovima obitelji. Čovjek u običnom životu postaje čudan, složen i neadekvatan.

Stvaranje reakcije je stanje u kojem je jedan pretjerani emocionalni aspekt situacije kako bi suzbio suprotnu emociju. Na primjer, krajnja točnost da se isključi želja da budu neovisni i slobodni.

Preosjetljivost - bolne uspomene i osjećaje, impulsi se guraju iz svijesti. Čovjek jednostavno "nije imao vremena", "zaboravio", "nije".

Asketizam je odbijanje užitaka s ponosom i samopouzdanjem.

Kanalizacija agresije na druge se očituje skrivenim osjećajem krivnje.

Suprotan osjećaj je preusmjeravanje impulsa prema sebi ili drugoj osobi, preobrazbu njegovog ponašanja od aktivnog do pasivnog (sadizam se pretvara u mazohizam ili obratno).

Sublimacija - transformacija vrste energije, agresivnost - u političkoj aktivnosti i spolu - u kreativnosti.

Negacija je namjerno zanemarivanje stvarnosti koje uzrokuju bol kao da ne postoje: "Nisam čuo", "Nisam vidio", a drugi, ignorirajući očigledne signale, podražaje.

Prijenos (kretanje, kretanje) - mijenjanje objekta koji je izazvao osjećaje. Ona se manifestira prebacivanjem reakcije od stvarnog i opasnog objekta na relativno siguran (za djecu ili druge ljude).

Razdvajanje je odvajanje negativnih i pozitivnih u slikama objekata i "I", tj. promjena samopoštovanja i drugih, netočna procjena.

Fobije - ograničenje djelovanja i misli kako bi se izbjegle one koje mogu izazvati tjeskobu, strah.

Identifikacija s agresorom je imitacija ponašanja ili agresivni način vanjskog autoriteta.

Intelektualizacija, opravdanje - način doživljavanja sukoba, duge rasprave, "racionalno" objašnjenje onoga što se dogodilo (u stvari - lažno objašnjenje).

Izolacija utjecaja manifestira se suzbijanjem osjećaja povezanih s određenom negativnom misli.

Regresija - povratak u ranu dob (bespomoćnost, alkohol, pušenje i druge reakcije).

Devalvacija je minimiziranje nečeg važnog i uskraćivanje.

Primitivna idealizacija se očituje kao pretjerivanje prestiža i snage druge osobe.

Protivljenje se manifestira potiskivanjem želja.

Izbacivanje je izbjegavanje krajnjeg cilja situacije. Možete se fizički ili neizravno zaštititi od određenih tema komunikacije.

Autizam se manifestira u dubokom povlačenju u sebe.

Fanatizam je psihološka obrana u kojoj se imaginarno spaja sa željenim i stvarnim.

Psihološka zaštita bez korekcije ponašanja i pomoć psihologa

Ako se osoba ne rješava problem samostalno, ali ne poznaje pomoć stručnjaka, psihološka zaštita može dovesti do činjenice da se krug njegove komunikacije sužava. On mora ograničiti način života ili ga učiniti vrlo specifičnim. Kasnije poremećaj postupno se povećava. Povremeno nastati psihosomatske bolesti, Unutarnji stres i anksioznost se povećavaju. Zaštitni stil života postaje uobičajeni oblik života, što može dovesti do daljnjih psihijatrijskih poremećaja različitih stupnjeva.