Ako muž ljuti, što treba učiniti? Psihologija obiteljskih odnosa

Bit ćete iznenađeni, ali trenuci kada se muž snažno iritira, svaka se žena može sjetiti. To se događa čak iu životu najsretnijih i skladnijih bračnih parova. Zašto neke obitelji uspješno preživljavaju i zaboravljaju na teška vremena, dok se drugi raspadaju? Pokušajmo razumjeti ovo teško pitanje.

Muž uzbuđuje - je li to?

Na dan vjenčanja, svaka je mlada najsretnija. Obično ovaj osjećaj traje barem nekoliko mjeseci nakon razmjene angažmana. Ali s vremenom, ima manje i manje ugodnih trenutaka, sve više odgovornosti i svakodnevnih problema. U većini slučajeva, u ovoj je fazi veze kućanstvo svađa i skandal počinje. Optužbe i tvrdnje se nakupljaju, a muž uvijek muči svakodnevno. Žena se ne može uvjeriti da je njezin suprug krčio ili glasno zalupao, bacao joj stvari, ostavljajući prljavštinu ili previše odmarajući se. Popis domaćih potraživanja može se nastaviti na neodređeno vrijeme. Neki muževi hrče, drugi često idu u ribolov, drugi leže na kauču cijeli dan. Zajedničko u svim tim situacijama je jedno: najorjenjenija i intimna osoba sada se razbjesni, a živjeti s njim više ne pruža ugodne emocije.

Uzroci iritacije

Da razumijem situaciju, jednostavno psihološka vježba. Uzmi list papira i napiši što točno muž ljuti. Nemojte se ustručavati navesti bilo koji, čak i najznačajniji razlog, i jasno formulirati ozbiljno ponašanje. Ako je stupanj nadraženosti visok, najvjerojatnije će vam biti teško da odmah zapamtite sve tvrdnje. Popis možete neko vrijeme ostaviti, a nakon nekoliko sati ili čak dana, pročitajte i dodajte je.

Čim osjetite da ste zabilježili na papiru sve razloge za nezadovoljstvo sa suprugom, možete nastaviti s analizom problema. U mirnom raspoloženju, proučite svaku stavku i pokušajte racionalno procijeniti njegovu ozbiljnost. Slažem se, to je glup skandale ili čak srušiti obitelji s obzirom na činjenicu da dobar muž baca čarape ili zaboravlja da vas nazvati tijekom radnog vremena, na samo razgovarati.

Ako supružnik ne plati puno vremena u drugu polovicu ili zaradi previše, potrebno je poduzeti potrebne radnje. Let`s uzeti bliži pogled na najčešćih obiteljskih problema u modernom svijetu.

Svaki dan razbjesni supruga ... Što učiniti s neslaganjima kućanstava?

Najčešće se javljaju pritužbe o "lošem" ponašanju supružnika u slučaju da je par započeo živjeti zajedno tek nakon vjenčanja. Umjesto lijepih udvaranja i zanimljive zabave, žena iznenada otkriva odabranu u sportskim hlačama kuće ispred TV-a. Naravno, ovaj suprug nervira, pogotovo ako ne oklijeva nanjušiti znoj, raspršiti prljavu odjeću i ostaviti neoprane jela na najneočekivanijim mjestima u stanu. Ali nemojte odustati, većina tih problema može se riješiti jednostavno razgovarajući sa svojim supružnikom.

Izaberite pravi trenutak i mirno objasnite svom mužu što vam se ne sviđa. Ne čekajte trenutačne promjene, prilično je teško ponovno obrazovati formiranu osobu. Morat ćete se s taktom podsjećati na sporazum s vremena na vrijeme. Nemojte zaboraviti potaknuti uspjeh - pohvaliti supružnika kada stvarno pokušava. Najvažnije je imati strpljenje i na kraju ćete uspjeti.

Nedostatak pažnje i brige

Mnoge žene nakon godina braka s nostalgijom i tjeskobom sjećaju se početka romantičnog odnosa sa svojim mužem. U to vrijeme izabrani se činio najboljim i doslovno savršenim u svemu. Sada je kao da je zamijenjen - on je uvijek tmuran, može samo zanijeti, zanemariti svoju ženu. Koji je razlog takvim promjenama? Problem hlađenja i gubitka interesa jedni drugima nije poznat po mnogim parovima. Ako se to dogodi u vašoj obitelji, prije nego što krivite cijelu drugu polovicu, trebate obratiti pažnju na sebe. Kada ste posljednji put bili veseli svom mužu o nečemu, jeste li joj često govorili ugodne riječi i pokazujete li tako bezbrižno, bez ikakvog razloga? Sreća se sastoji od takvih sitnica da se ponovno raspituju o njegovim poslovima ili stanju zdravlja, kupuju neki beznačajan, ali ugodan poklon, iznenađenje ili masažu. Radujte se i iznenadite svoju ženu svaki dan, a uskoro će postati i nježniji i zabrinuti za vas.

Problemi koje treba riješiti

Vrlo često postoji tipična obiteljska situacija: druga polovica uznemiruje gotovo svaku osobu i svaku drugu. Kada počnete shvatiti što se događa, ispada da nije tako glasno muž gleda televiziju ili ono što on ne uvijek čisti za sebe, već u nešto više globalno. Ako čovjek ne zaradi dovoljno, ne sudjeluje u podizanju djece ili potpuno ne želi pomoći oko kuće, njegova će žena, naravno, biti nesretna. U nazočnosti stvarnih problema, uključujući i ponašanje muškaraca, važno je pravodobno i precizno odrediti. Ovo nije lak zadatak, mnogi parovi trebaju profesionalno savjetovanje obitelji za psiholog da bi je riješilo. A ipak biste trebali pokušati shvatiti.

Ljudi vole jasno formulirane zadatke. U skladu s tim, zadaća supruge je da se pripremi za ozbiljan razgovor prema svim pravilima. Ako muž ne obazire na podizanje djece, zamolite ga da ih odvede na šetnju tijekom slobodnog dana ili barem nekoliko dana u tjednu kako bi provjerili svoje zadaće. S financijskim poteškoćama, logično je predložiti opcije za promjenu poslova ili povećanje zarade. Vjerujte mi, molbe i iskrene priznanja u vlastitom nezadovoljstvu mnogo su učinkovitije od beskrajnih prijekora.

A ako je iritacija bezuzorno?

U životu svakoga od nas ima vremena kad je sve dosadno. U velikim gradovima život se događa bijesnim ritmom, a svakodnevni stres je navika. Koliko često se izgubite na kućanstvima bez razloga? Možda najjednostavniji zahtjevi i njihova želja za komunikacijom čine vas nervoznim i stvarno ljutim? Ako je obitelj u cjelini dobro, a muž sretniji nego uznemirujući, ali i dalje bijesni, razlozi se moraju tražiti u sebi. Najvjerojatnije, bezbolno iritacija je simptom kroničnog umora. Pokušajte dobro spavati i posvetiti samo jedan dan za sebe, a ako je moguće - cijeli odmor.

Naravno, najbolje je ići u sanatorij ili mjesto. Međutim, ako se želite kvalificirati, možete se opustiti kod kuće - više hoda, pronaći lekciju koja će vas opustiti. Teško je vjerovati, ali pitanje "Što učiniti ako muž neprestano uznemiri?" Često se pitaju i buduće majke. I doista, tijekom trudnoće zbog hormonalnih promjena, raspoloženje žene stalno se mijenja. Vrlo je teško nositi se s vlastitim emocijama tijekom tog razdoblja, no ipak vrijedi pokušati biti rezerviran i ne uzeti stvari u srce.

Kada su jedni drugima previše

Često se događa da dobar muž ljuti svoju ženu zbog činjenice da ima previše. Najhitniji problem za bračne parove koji rade zajedno. Ali čak i ako potrošite manje od 24 sata dnevno, možete umoriti jedni od drugih. Komunikacija i zajednička zabava važna je za sve supružnike, ali svaka osoba treba imati neke osobne interese.

Korisni savjet za žene koje su uznemirene, uključujući i vlastiti suprug, pokušavaju se opustiti od obitelji. Susret s prijateljima, odlaskom na kupnju ili posjetu kozmetičkom salonu pola dana omogućit će vam da se opustite i dobijete puno pozitivnih emocija. Nije gora od noći u tišini, dopuštajući mužu da odmara s prijateljima. Supružnici rade zajedno, samo trebate imati hobi i organizirati slobodno vrijeme odvojeno jedni od drugih.

Naučite vidjeti ne samo minuse!

S problemima u vezi s njegovom drugom polovicom, svaka psihološka savjetodavna služba sugerira podsjećanje na sve dobre stvari. Ovo je vrlo jednostavna i učinkovita tehnika. Već ste zapisali sve točke koje vas oduševljavaju u vašem supružniku, sada je vrijeme da se sjetite njegovih prednosti. Zapišite na papiru dostojanstvo muža i sve prednosti života s njim. Taj se popis mora čuvati, ponovo ga čitati s vremena na vrijeme i dodati nove stavke prema raspoloženju.

Saznajte kako cijeniti i poštovati supružnika. Čim osjetite eksploziju iritacije, podsjetite se da u njemu postoji više dobro i pored njega nego loše. Naravno, ići u krajnosti nije potrebno, a ako je bračni drug je doista često ponaša poštovanja, ne zaraditi mnogo, ali ipak stalno inicira svađe preko malih stvari koje vrijedi razmišljati o radu na odnos, čak i ako je on dobrostiv i pun ljubavi.

Kada je potrebno obiteljsko savjetovanje?

Nisu vam pomogli nikakvi savjeti iz našeg članka i svaki dan se situacija pogoršava? Ako ne možete samostalno razumjeti što se događa i popraviti situaciju, smisla je potražiti stručnu pomoć. Pronaći dobar stručnjak za ovo pitanje danas nije teško u bilo kojem većem gradu.

Imajte na umu da će svaka psihološka pomoć ili praktični obiteljski psiholog moći riješiti vaš problem samo ako o njoj govorite s najvećom poštenošću i iskrenosti. Postoji čak i šala o tome što bi trebalo biti iskreno u psihološkom uredu nego u priznanju. I doista jest. Pronađite psiholog, komunikacija s kojom nećete izazvati nelagodu, iskreno recite mu o svojim problemima i pripremite se da slijedite točno primljene preporuke. A uskoro ćete zaboraviti da muž može iritirati.