Kako prevladati krizu? Kreativni pristup problemu

Kriza, osobito stvaralačka, može uzrokovati vrlo stvarnu depresiju. Jeste li osoba koja živi od kreativnosti? Nije bitno što točno stvorite - slikarstvo, glazbu, slastičarnicu ili oglašavanje. Čak i ako je objekt vašeg stvaranja tromjesečno izvješće o računovodstvu, također vam je potrebna žurba pod nazivom "nadahnuće" da biste je stvorili. Nedostatak inspiracije, koji se naziva "dadilja" ili "stupor", može učiniti život nepodnošljivim. U ovom članku ćemo vam reći kako prevladati kreativnu krizu i ne bojati se mrtvih krajeva, ako ih ima.

Pozdrav, kriza!

Kreativna osoba vrlo je osjetljiva na njegovo raspoloženje, jer iz duhovnog uzdizanja ovisi o rezultatima njegova rada. Kada je sve dobro, posao se svađa, život se čini veselom i ugodnom šetnjom na sunčanom danu. Ali što se to pretvara u kreativnu krizu? Što da radimo u ovom slučaju, da sve vratimo na trg? Slijedite savjete u nastavku i vaš muza će vam se vratiti.

Ne riječ o problemu

Razmišljajući o tome kako kreativni proces razbio je krizu, samo pogoršavate svoju situaciju. Čak i ako stagnacija traje više od tjedan dana, a sa žaljenjem kažete činjenicu odsutnosti muzeja, nemojte donositi zaključne zaključke. Otpustite situaciju i prihvatite ono što jest.

Koliko će dugo trajati kriza?

Kreativna stagnacija može se povlačiti mjesecima, ali to nije razlog da se stavi u život i uranja u najdublju depresiju. Zapamtite da crna traka neće promijeniti na svjetlo sve dok se ne obeshrabrite. To je samo začarani krug - dok je vaše stanje svijesti nestabilno, nećete postati ispunjeni nadahnućem. Pokušajte samo zaboraviti na ono što vam je potrebno stvoriti. Čim se uključite u nešto oduševljeno i očistite glavu tlačiteljskih misli, inspiracija će se vratiti sama po sebi.

Ekstremni da vam pomognem

Prevladavanje kreativne krize je nestandardan zadatak, što znači da će odluke biti nestandardne. Prvi put iz stagnacije je razveseliti vaše tijelo. Skočite padobranom, idite niz rijeku u kajaku, popnite se na planine ili napravite nešto drugo koje ste se uvijek bojali. Takav utjecaj izvana pomoći će vidjeti svijet s druge strane, a možda će i vaša kreativna vena opet biti udarena.

Nova vrsta kreativne aktivnosti

I dalje dajemo neobične, ali radne savjete na pitanje: "Kako prevladati kreativnu krizu?". Učinkovita preporuka je promijeniti izgled vašeg nadahnuća. Učinite se kreativnom aktivnošću koja nikada nije učinjena i kojoj, kao što mislite, nemate nikakvu predispoziciju. Čuvajte to sa svim marljivostima i marljivostima. Neka vam ne znate crtati i pisati, ali pokušajte slikati remek-djelo u svijetlim bojama. Biti angažiran u aktivnosti koja nije tipična za vas, silom obje svoje polutke na posao, što dovodi do pojave kreativnih ideja.

Idite na sport

Nemojte se iznenaditi zbog ovog savjeta, jer stvarno radi. Vjerojatno znate koliko je učinkovita promjena aktivnosti. To ste mogli vidjeti u školi, u osnovnoj školi: nakon nekog vremena učitelj je ponudio učenicima da provedu petominutni teret. Inspiracija i kreativni proces nisu lekcija u školi, pa stoga "punjenje" treba biti duže. Ali nemojte se prisiljavati da idete u dvoranu, ako ste protivnik bućica. Fizičko opterećenje može biti bilo što, što je najvažnije, da vaše tijelo radi, i tako ste uživali.

Izvori informacija - daleko!

Ponekad inspiracija "završava" iz razloga što ste preplavljeni informacijama. Taj savjet može vas uplašiti, pogotovo ako ste važni za komunikaciju s vanjskim svijetom i društvenim mrežama. U međuvremenu, odvojena od uobičajenih izvora informacija zajamčena je da vaš mozak radi. Što da radim? Pokušajte živjeti nekoliko dana bez interneta, novina, televizije, mobilnog telefona. Budući da ćete biti lišeni napunjenosti izvana, sami ćete početi stvarati nove ideje.

Potražite nadahnuće od drugih

Ponekad dobar način rješavanja problema bit će zaduživanje nadahnuća od drugih. Sigurno ćete dobiti estetskog užitka od razmišljanja ili doživljavanja kreativnog pomaka drugih autora. Zaboravite da ste kreator i postanite gledatelj. Posjetite izložbe, idite na koncerte, čitajte knjige, slušajte glazbu. Posebno pokušajte ne stvoriti ništa u ovom trenutku, apsorbirati, jesti kreativnost drugih ljudi, a nakon kratkog vremenskog razdoblja sami se "rodite".

Pogledajte prošlost

Sigurno imate bilo kakve ideje na kojima ste počeli raditi u prošlosti, ali ih nikad niste provodili. Ponovno razmotrite svoje ideje. Možda ih se može razviti i stvoriti nešto vrijedno. Često je i slučaj da stare ideje dovode do stvaranja novih. Kreativna kriza najčešće je povezana s nedostatkom novih ideja, ali to ne znači da se ne možete vratiti na vrijeme i gledati novi kut od starog.

Iz "sova" - "larks" i obrnuto

Još jedna promjena koja može pozitivno utjecati na zamrznuti kreativni proces i bit će dobar odgovor na pitanje kako izaći iz kreativne krize. Pokušajte promijeniti uobičajenu dnevnu rutinu. Na primjer, nemojte spavati noću ako ste "pjegavi" ili se dižite u izlasku sunca, ako "sova". Pokušajte ispravno spavati, tražeći od rođaka da vas unaprijed ne smetaju.

Promjena kruga komunikacije

Stvaranje novih prijatelja nije potrebno, pogotovo jer u ovom stanju nećete uspjeti. Ali možete pokušati promijeniti uobičajeni društveni krug. Na primjer, idite na bar za bicikliste ili izlet s ljubiteljima prirode. Komunikacija s ljudima od nepodnošljivih interesa potaknut će vas na nove pothvate i tko zna što ćete izmisliti nakon takve neobične komunikacije?