Kako povećati seksualnost u žena i muškaraca?

ženski libido

Nesigurnost u svojoj vanjskoj privlačnosti prvi je čimbenik na popisu koji ne dopušta puno uživanje u intimnosti. Kako povećati seksualnost žene? Riješite glavni problem - kada svijest "nema vremena" za fiziologiju.

Prije nekoliko godina znanstvenici su donijeli značajno otkriće prema kojem fiziološka i emocionalna veza nisu međusobno povezana. Seksolozi Torontonskog sveučilišta Meridith Chivers došli su do zaključka da kada gleda videozapis o erotskom sadržaju, čovjek s erekcijom iskuse seksualnu privlačnost. Žena, koja je osjetila krvarenje krvi u genitalije, nije osjetila seksualnu želju.

Što dulje žene gledaju erotski, to su više dosljedno pokazale ove dvije vrste uzbuđenja. Predstavnici sajamskog seksa trebaju više vremena da "nadoknadi" tijelo. Za njih, uvod u seksa je preduvjet za postizanje orgazma.

Porijeklo problema

"U velikom većinom žena ne slušaju signale koje daju seksualni organi, dajte im pažnju nije u našoj prirodi", - kaže Cindy Meston. Intimni organi su neprimjetni, mali i promjene koje se odvijaju u njima nisu upadljive da šalju signal svijesti o želji da zadovolje tjelesne potrebe. Doživljava snažnu montažu, čovjek ga ne može ignorirati, pa stoga aktivna ofenziva. "

Kako povećati žensku energiju i seksualnost? Naučite razumjeti svoje tijelo! Različiti stupanj dogovora između fiziološkog i psihološkog uzbuđenja kod predstavnika različitih spola, prema Chiveru, produbljuje korijen bioloških aspekata. Dokazano je da muškarci bolje razumiju svoje tijelo, za razliku od žena. Na primjer, snažna polovica ima razvijeniju interoceptivnu svijest, oni će utvrditi učestalost njihovog impulsa gotovo nepogrešivo. Slab seks takve vještine nisu dostupne.

Možda je sklad uma i tijela s fizičkog uzbuđenja u muškaraca - rezultat primanje izravnih signala s tjelesnim tijela, žene su „sinkroniziran” u širem krugu, kada je došao u play osobnih stavova o vlastitoj privlačnosti.

Prema savršenstvu

Kako povećati seksualnost žena? Laurie Brotto, američki psiholog, razvila je program za povećanje erotske aktivnosti kod bolesnika s pritužbama smanjenog libida. Kompleks je imao fantastičan rezultat, pa ga sve žene mogu koristiti bez iznimke.

Svrha obuke je postići jedinstvo uma i tijela.

meditacija

Zadatak: naučiti usredotočiti vaš um i usmjeriti ga u pravom smjeru, svaki put kada postoje distracting podražaji.

Hindusi znaju kako povećati seksualnost, a ne za ništa među majstorima koji su savršeno savladali umijeću meditacije, toliko mnogo trenera tantričkih praksi i drugih erotskih trendova.

Trebali biste početi s najlakšom vježbom - pokupiti novčić ili gumb i polako proučavati predmet: razmislite o svim stranama, dodir, miris, okus. Ako mozak počinje biti omesti izvanjskim poticajima, nužno je vratiti ga na objekt mirno i oprezno. Dovoljno je dati vježbu do 10 minuta dnevno - u metro, tijekom šetnje.

Korisna vježba: zatvorite oči, promatrajte tišinu, apstraktne, koncentrirajte se na vlastito disanje.

Proučavanje vlastitog tijela

Zadatak: tijekom intimnosti ignorirati misli svojih slabih i jakih strana.

Kako povećati seksualnost? Da se priviknete prihvatiti kao što je, bez kompleksa i neugodnosti. Kupanje ili tuširanje, brisanje ručnika, razmotrite svoje tijelo. Čim svijest počinje formirati procjenu izgleda, prebacite se na nepristranu kontemplaciju. Ponovite postupak malim ogledalom, detaljno pregledavajući svaki postupak dio tijela, obratite pozornost na genitalije. Suzdržite se od procjenjivih prosudbi, samo pogledajte i usredotočite se na ono što je pred vašim očima.

autotrening

Zadatak: učiti da iskuse seksualno zadovoljstvo.

Kako povećati seksualnost? Učinite samo-hipnozu! Stanite pred ogledalo goli, u prekrasnoj rublja, večernjoj haljini ili kućnom ogrtaču i pouzdano ponoviti u sebi: „Svaka stanica u mom tijelu je seksi”, „Muškarci polude pri pogledu na mene”, „ja ću uživati ​​u moju seksualnost zauvijek.”

Sklad tijela i duše

Zadatak: kombinirati zadovoljstvo fizičkog i emocionalnog.

Kako povećati seksualnost? Postanite više uzbuđeni! Kupite vibrator, preuzmite izbor erotike, maštajte o temi seksa, pokušajte postići uzbuđenje na sve načine. Nakon 5-10 minuta prekida. Izradite stavku pod nazivom "Proučavajmo vlastito tijelo" kako bismo u potpunosti ugasili željeni način rada.

Seksualnost u svakom pokretu

Graceful dame se uspoređuju s mačkama. Pokreti životinje su glatki, graciozni, nemaju buke i žurbe, svi to čine osjećajem dostojanstva i superiornosti. Koja žena ne želi biti toliko karakterizirana? Ljudi s povećanom seksualnošću slijede svoje geste, izraze lica, polako se kreću atraktivnim hodom. Nažalost, postoji nekoliko takvih jedinica. Više vječno žuri, nemaju vremena, oštro, nervozno. Po njihovom ponašanju, te žene otjeraju ljude daleko. Na primjer, odjeven u prekrasne haljine, što zapanjujući kosu i šminku, ali ružno kreće, zavesti predmet želja neće uspjeti. Jeste li mislili kako izgledati izvana? Nekoliko jednostavnih preporuka će odgovoriti na pitanje kako poboljšati i razvijati seksualnost.

Kretanje od tigrice spremno u bilo kojem trenutku za skakanje

Koliko širite noge kad hodate? Proširite nekoliko novina po podu i vlažite noge. Izvršite mjerenja na svježim stazama - izmjerite udaljenost između stopala ravnala. Optimalno područje između nogu u širini je 7 do 10 centimetara. Ako imate više i niste trudni, radite na hodu!

Slično tome, možete mjeriti duljinu koraka. Prihvatljiva brojka za žene je do 65 centimetara. Čak i ako ste kasno za važan sastanak, pokrenuti kao maratonac za kolica autobusa i skok preko korak na ljestvama nije potrebno - puno vremena za osvajanje i dalje će uspjeti, a „lice” sigurno izgubiti.

Lijepe cipele. Pravilno odabrane udobne cipele mogu mijenjati hod, a peta - povećati duljinu nogu. Pravilo je jednostavno: podizanje do 7 centimetara vizualno raste, od 7 i više - skraćuje se.

Kako povećati seksualnost žene u 48 godina? Otvori tajnu! Muškarci vole modele na vrpcu, pričvršćujući nogu, nožni prst treba biti usmjeren ili otvoren.

Pravilno držanje važan je korak na putu do savršenstva. Dok vježbate prave korake, nemojte zaboraviti na usvajanje lijepih poza. Na stolici pokušajte sjesti bočno, počevši od glatkog kretanja s kuka - izgleda privlačno. Nemojte se vratiti na stolac, rezultat takvog slijetanja bit će mlohav "plume". Kako ne bi izazvalo ismijavanje drugih, vlak se sjedi na stolici "od kuka" kuće ispred zrcala.

Smijeh povećava seksualnost. Veselje i zdrava ironija su stalni sateliti privlačnosti. Odgovarajući, zvučni smijeh, bez ikakvih zvukova, blistavi osmijeh - zajamčeno za dodavanje žene "točke" u očima muškarca. Slažem se, vrlo malo ljudi će voljeti gledati ispred osobe turobne, spremne da se rasprsnu u suzama u sljedećoj sekundi.

Prisutnost čovjeka koji uzrokuje neobuzdanu želju i strast, ulazi u stupor, ne stisne se. Opustite se (udahnite u svježem zraku, posipajte lice hladnom vodom, pustite se na obrazima). Bez puno buke - to ne povećava seksi žena gestikulirati što je manje moguće, nemojte se smijati sa svojim usta širom otvorena, ne spotiče se ne vrtlog incident na objektima. Sve ove akcije će se igrati protiv tebe, a čovjek će imati loš dojam.

Ne popustite elemente igre. U razgovoru je bila neugodna stanka? Ispunite njezinu razigranu manipulaciju kosom (gurnite bravu na prst, bacajte bravu natrag), šibajući cipele i ukrašavajući čašu vina. Važno je ne pretjerivati ​​ovdje. Inače, sugovornik može protumačiti vaše geste kao dosadnu dosadu, kada ste spremni učiniti bilo što, samo da biste odvratili pozornost od svojih priča.

Proizvodi za pomoć

U ratu, sva sredstva su dobre, stoga, nakon što su proučavali i razradili metode fizičke atraktivnosti, potrebno je nastaviti do gastronomske. Radi se o afrodizijacima - proizvodima koji poboljšavaju seksualnost. Prilikom pripreme za kuhanje večere, napravite sa sobom sastojke opisane u osnovi jela i nezaboravna večer!

Kamenice. One sadrže enzimski dopamin, koji može povećati želju kod predstavnika obaju spolova. Bogati plodovi mora i cinka, odgovorni za rast hormona testosterona i poticanje proizvodnje spermija.

Kako povećati žensku energiju i seksualnost? Jedi više banana! Bromelain, koji se nalazi u plodu, povećava seksualnu aktivnost. Visoke koncentracije kalija i vitamina B stimuliraju proizvodnju spolnih hormona. Banana je generator seksualne energije.

Tamna čokolada je poznati afrodizijak, što opetovano potvrđuje njegovu učinkovitost. Intenzivna proizvodnja endorfina - hormoni sreće, povećava raspoloženje i stimulira centar za užitak u mozgu. Ovo je dobar odgovor na pitanje kako povećati seksualnost kod muškaraca? Feniletilamin povećava seksualno uzbuđenje jačeg spola, također se naziva "sadržaj ljubavi".

Žena i čovjek su dvije strane jednog novčića

Priroda muške i ženske seksualnosti je drugačija. Pozivanje atraktivnih dvaju različitih ljudi, koji imaju identične osobine ličnosti i osobnih osobina, vjerojatno neće uspjeti. Analogija se može izvesti konceptima muškosti i ženstvenosti - što smatramo ženstvenim i hrabro.

Povećana seksualnost žene određena je sposobnošću da bude krhka, blaga, nježna, tajanstvena, osjetljiva i emocionalna. Žena koja je otvorena svakoj ženi, baš kao vojnikova gruba žena, ne može izazvati želju. Muškost je sasvim drugačija: seksualnost jačeg seksa u ustrajnosti, rigidnosti, težnji za dominacijom, neovisnošću i samopouzdanjem.

Za praćenje izgleda potrebno je u razumnoj mjeri oba spola. Pedantni muškarci, čvrsto na njihovom izgledu, uzrokuju antipatiju.

Razlike u osjećajima i svjetonazoru

Ljubav i seks. Žena kako bi doživjela orgazam, potrebno je biti zaljubljen ili, barem, imati snažnu sućut za partnera. Uđite u intimni odnos, spremni smo i bez ljubavi, ali zadovoljstvo procesa bit će minimalno. Muškarci u ovom slučaju manje su selektivni.

Orgazam. Ejakulacija - logičan zaključak bilo kojeg spola, tako da žena dođe do "završetka", partner će morati pokušati. Orgazam fer seksa je svjetliji i puniji, može se ponoviti beskonačan broj puta. Muškarci trebaju vremena da se oporave. Dakle, oni su lovili količinu, a mi smo nakon kvalitete.

Erogene zone. U muškaraca, svi osjećaji koncentrirani su oko penisa, kod žena - po cijelom tijelu. Uživamo u miluje namijenjenim svakoj ćeliji tijela, a ne samo u području genitalija. Priroda stimulacije je također različita, u prvom slučaju, nježnost i senzualnost su važni, u drugom - intenzitet, napad.

Uvod. Žena treba prilagoditi intimnom raspoloženju, čovjek je dovoljan da zamisli sliku gole djevojke u glavi.

Izdaja. Za većinu muškaraca, izdaja je fiziološko sužavanje s drugom ženom. Slabiji je seks različit. Za nas "lijevo" putovanje usko je povezano s osjećajem suosjećanja, pa čak i od zaljubljenosti u privremenog partnera. Ne radi bez romantičnog duha. Za odnose, opasnost je upravo žena izdaja.

Aktivnost-pasivnost. Čovjek je lovac po prirodi, zanima ga slijediti i postići žrtvu. Kako bi "ušla u mrežu" osvajača, djevojka mora biti nježna, meka i podatna. Slijepo vjerujem da ta teorija ne vrijedi. Postoji kategorija muškaraca koji imaju interes za žene koji preuzmu inicijativu u seksualnim odnosima.

Razlike u muškoj i ženskoj spolnosti su očite, ali ne i opće prihvaćeno pravilo. Nemojte se iznenaditi ako bilo koja od karakteristika inherentnih ženama, koju naučite u odabranom. Snažan seks je snažan jer su njegove karakteristične osobine neukrotive, grube energije, više je povezana s instinktima nego ženskim.

Imamo romantiku, senzualnost, nježnost i njegu. Nije ni čudo da postoji definicija seksualnosti na ženski način: "Djevojčice imaju sav seks u glavi." Bez odgovarajućeg stava i stavova, ne možemo biti seksi i uživati ​​u seksu.