Jelking: izjave i rezultati. Korištenje i štetu jelqinga

Iznenađujuće, ne samo da žene nisu zadovoljne svojim tijelima. Kao što se ispostavilo, veliki broj muškaraca trpi zbog skromne veličine svog dostojanstva. Iako moderna kozmetička medicina i medicina znaju kako im pomoći, rješenje ovog problema vrlo je nestandardno - jelqing. Pregledi i rezultati korištenja ove tehnike detaljnije će se razmotriti.

jelqing recenzije i rezultate

Jelking kakav jest

Povijest korištenja jelqinga ukorijenjena je u davnoj prošlosti. U antičko doba, ova tehnika, koja je mogla povećati veličinu i veličinu muškog genitalnog organa, koristila su prvenstveno Arapi. Poznato je da podrazumijeva upotrebu određenog skupa posebnih vježbi čija je svrha potaknuti protok krvi u muško dostojanstvo.

Kao rezultat mnogih mjeseci rada (ako se ispravno izvode vježbe), krvne žile povećavaju i kao posljedicu željene promjene. Sve se to može postići redovitim primjenom jelqinga. U nastavku ćemo opisati povratne informacije i rezultate njezine upotrebe.

oznake mišljenja

Koje vrste jelqinga postoje?

Idealno, postoje dvije vrste jelqinga: mokro i suho. U prvom slučaju, za pripremu penisa na ciklus vježbi je voda, a drugi - ne. Ova mokra opcija se koristi mnogo češće suha. Uglavnom za amatere. Koje su značajke mokrog i suhog izgleda?

Wet jelqing: kako izvesti u tušu?

Bez obzira na vrstu tehnike koju odaberete (mokro ili suho), glavni zadatak je pripremiti seksualni organ za naknadni rad. Može se usporediti s standardnim zagrijavanjem kojega provode ljudi prije glavne okupacije sporta. Imajte na umu da će vam ova vrsta punjenja pomoći da brže zagrijte tijelo i izbjegnete ozljede.

Zauzvrat, pravilan signaliziranje, na primjer, mokar, najčešće se izvodi u tušu. Da biste to učinili, podesite pritisak tople vode (ne bi trebao biti opekotina) i uzeti loofah. Tada se mekana porozna tkanina napuni toplom vodom i okreće muškom dostojanstvu. Došlo je do zagrijavanja.

rezultate jelqing

Taj se postupak treba ponoviti dok se voda ohladi u perilicu. Ukupno, zaposliti vodu opet će imati oko svakih 25-30 sekundi. Ovaj se postupak ponavlja sve dok se mišići ne zagrijavaju ispravno. Kao rezultat toga osjetit ćete opipljivu toplinu.

Kako izvesti mokro jelqing s masti?

Druga varijanta korištenja mokrog jelqinga je koristiti za posebno zagrijavanje mišića s posebnim mazivom, gelom ili vrhnjem. U tu svrhu možete koristiti bilo koju tvar koja ima masnu ili vodenu bazu. Glavni uvjet je da se ne bi trebali prebrzo apsorbirati. Na primjer, možete koristiti ulje "Johnsons baby". Izvršite ovakve vježbe kako slijedi: prvo morate staviti malu količinu lubrikanta na ruku, a potom mekom i masiranjem kretnji primjenite ga na genitalni organ.

Dalje, preporuča se omotavanje penisa u prsten na svojoj podlozi, povezujući palac i prstiju desne ruke. Nakon toga, morate stisnuti prste i prisiliti ih da klize do glave penisa.

jelqing dobro

U idealnom slučaju, ruka u OK-prstiju treba doći do kraja penisa u samo 3 sekunde. I pokreti bi trebali biti ritmički i izvršiti s obje ruke naizmjenično s jednakim intenzitetom. Ukupno, svaka je ruka potrebno provesti 100 pristupa. Na sličan način, ali bez korištenja bilo kakvog maziva, također se provodi suho signaliziranje. Pregledi nam omogućuju da zaključimo da početnici trebaju najprije svladati tehniku ​​vlažnosti i tek onda prebaciti na suho.

Suho jelqing, ili masaža prstiju

Kao varijanta suhog jelkinga možete koristiti masku prstiju za muškarce. U tu svrhu potrebno je jednom rukom pričvrstiti genitalni organ (blizu njezine baze) na takav način da palac ostane na jednoj strani, a ostale četiri na drugoj.



Dalje, početi izradu ustati, koristi mali napon kad se pritisne, dosegnuvši glavu okrenite ruku (to bi trebalo obratiti pokret nalik vrste osam), i glatko klizi natrag dolje. Izvršite sličnu masažu ne manje od 15-20 sekundi. Zatim ponovite ovaj prijedlog je upravo suprotno: da se presele glatko gore i dolje da biste dobili dolje napon. Ovdje možete koristiti i mokro i suho jelqing. Povratne informacije i rezultati ove vježbe bit će pozitivni ako to ispravno izvedete.

jelqing štetu

Kako poboljšati i konsolidirati rezultat?

Kako bi se poboljšao i konsolidirao rezultat, potrebno je obaviti gore navedene vježbe za 2-3 tjedna. Na primjer, tijekom prvog tjedna trebali biste izvršiti 200-300 ponavljanja (pogledajte vježbe s OK-finger grip).

Stoga, sa svakom rukom, ne prelazite 100-150 slajdova. U tom slučaju, snaga kompresije prsta mora biti prosječna, a trajanje vježbe ne može biti duže od 10 minuta. Učini ovu vrstu žele redovito. Rezultati će vas stvarno iznenaditi.

U drugom tjednu, broj ponavljanja i sila kompresije ostaju iste, a vrijeme izvršenja povećava se za 5 minuta. U trećem tjednu, broj slajdova s ​​obje ruke trebao bi se povećati na 500 ili više puta. Također se preporučuje jačanje kompresije i vrijeme produženja do 20 minuta.

vježbe jelqinga

Jelking: recenzije i rezultati

Ova metoda povećanja muškog dostojanstva izazvala je veliku raspravu među jačim spolom. Neki od njih tvrde da je metoda posve beskorisna i ne preporučuje se koristiti za sebe.

Drugi se pohvaljuju svojim uspjesima, ali s dopunom da je bez upotrebe podmazivanja proces vrlo bolan. Treći nisu imali strpljenja i nisu počeli produljivati ​​studije već 3 tjedna. Četiri osobe kažu da svakodnevno koriste jelqing. Prednost ove tehnike leži u neobičnoj seksualnoj osjetljivosti koju naknadno stječu.

Ako govorimo o rezultatima, tada, prema nekim podacima, ispitanici su povećali spolni organ veličine za oko 0,5-0,7 cm.

Pro i kontra

Kao i svaka tehnika, jelqing ima svoje pro i kontra. Na primjer, možemo razlikovati prednosti stvarnog porasta spolnih veličina (dužine i širine). Osim toga, uz pravi pristup, ove će vježbe poboljšati cirkulaciju krvi i povećati učinkovitost erekcije.

Međutim, ako se jelqing nije pravilno izvodio, štetu iz nje bit će mnogo veća od dobrog. Na primjer, s ne-klasičnim pristupom, možete dobiti ozljede mekih tkiva, povući mišiće prepona, oštetiti pluća i kožu. Također možete doživjeti određene nuspojave.

Koje su posljedice nepravilnih radnji?

Među nuspojavama koje se mogu pojaviti pri pogrešnoj tehnici jelqinga možemo razlikovati sljedeće:

  • oticanje glave ili baze organa spolnog organa;
  • prisutnost modrica i modrica;
  • prisutnost kapilarne rešetke (koja ukazuje na puknuće kapilara);
  • neugodna i dugo vremena ne prolazi osjećaji;
  • karakteristično crvenilo;
  • dobivanje nerazmjernog ili nestandardnog oblika seksualnog organa (na kraju tečaja) itd.

ispravno označavanje

Kako smanjiti moguće traume tehnike?

Kako bi se umanjile moguće ozljede uzrokovane prekomjernim pritiskom ili neispravnim djelovanjem na muškom dostojanstvu, potrebno je najprije konzultirati liječnika. On će dati preporuke i pomoći u praktičnim savjetima. Osim toga, sve vježbe moraju biti strogo izvedene prema shemi, uključujući povećanje opterećenja i vremena. Učinite sve korak po korak i pokušajte ne žuriti. I što je najvažnije, promatrajte rezultat.

U najmanjem odstupanju od norme, preporučujemo da zaustavite stazu i odmori se 2-3 dana. Zaustavljanje u razredima je neophodno i u slučaju da od trenutka kada ste započeli, počeli ste imati problema s erekcijom. U jednoj riječi, učinite sve pokrete bez fanatizma, koristeći zdrav razum.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Do koliko godina penis raste. Do koje godine član raste?Do koliko godina penis raste. Do koje godine član raste?
Kako rasti dojku kod kuće? Kako povećati veličinu grudi s jodom?Kako rasti dojku kod kuće? Kako povećati veličinu grudi s jodom?
Respiratorna gimnastika oksidizira: recenzije i rezultatiRespiratorna gimnastika oksidizira: recenzije i rezultati
Kineske vježbe disanja. Osnovne vježbeKineske vježbe disanja. Osnovne vježbe
Je li Keglle učinkovita vježba za muškarce? Opis, preporuke i povratne informacijeJe li Keglle učinkovita vježba za muškarce? Opis, preporuke i povratne informacije
Kako se riješiti kolesterola? Kako očistiti krvne žile od kolesterola?Kako se riješiti kolesterola? Kako očistiti krvne žile od kolesterola?
Lijek koji uzrokuje najviše depresivnih pregleda: "Viagra" za ženeLijek koji uzrokuje najviše depresivnih pregleda: "Viagra" za žene
Kako povećati penis kod kuće: jednostavne vježbe. Kako povećati člana kuće, može li se to učiniti?Kako povećati penis kod kuće: jednostavne vježbe. Kako povećati člana kuće, može li se to učiniti?
Osnovne vježbe u teretani za početnikeOsnovne vježbe u teretani za početnike
Sportska medicina: Riboksin u bodybuildinguSportska medicina: Riboksin u bodybuildingu
» » Jelking: izjave i rezultati. Korištenje i štetu jelqinga
LiveInternet