Структура волоса человека. Фазы роста волос на голове. Улучшение структуры волос

Ухоженные волосы – мечта любой представительницы слабого пола. Тратя множество сил и времени на разные укладки, завивки и окраску, многие девушки забывают о том, что залог красивой прически – здоровая шевелюра. Чтобы сделать ее такой, необходимо узнать, что такое структура

волоса, каков его жизненный цикл, причины патологических изменений и способы их устранения.

От корней и до кончиков

структура волоса

Каждый волосок включает в себя несколько элементов. Видимая его часть – стержень, который состоит из неживых клеток, заполненных кератином. В толще кожи головы (на глубине около 2,5 мм) находится та часть волоса, которая и определяет его внешний вид – корень. Он состоит из множества живых клеток, которые непрерывно делятся. Этот процесс и обеспечивает рост волоса. Деление клеток невозможно без участия тканей, расположенных рядом с корнем. Все вместе они образуют волосяной фолликул, от которого отходит нервное окончание. Структура волоса на голове такова, что повреждение этого окончания приводит к полному отмиранию корня без возможности его дальнейшего восстановления. Большое влияние на красоту прически оказывает и работа сальных желез, находящихся рядом с фолликулами. Если они чрезмерно большие, то кожа головы становится жирной. Недоразвитие сальных желез ведет к ее сухости. Также в толще кожи рядом с каждым волоском расположена мышца, обеспечивающая его подъем.

Структура волоса

Хорошие фолликулы обеспечивают быстрый рост волос и значительную продолжительность их жизни. Однако внешний вид шевелюры определяется также и состоянием стержня. Структура волоса в разрезе показывает, что его видимая часть включает следующие слои:

  1. Чешуйчатый слой. Он определяет блеск и гладкость волос. Чем больше расположение чешуек будет напоминать черепичную кладку, тем более ухоженной будет выглядеть прическа.
  2. Корковый слой. Он включает в себя различные химические элементы, обеспечивающие питание волоса. Чем больше их, тем больше жизненной энергии получают волосы.
  3. Сердцевина. Эта составляющая изучена совсем мало. По результатам наблюдений, в здоровом волосе с толстым корневым слоем она присутствует, а в ослабленном – нет.структура волоса человека

Стадии роста волос

Структура волоса определяет и различные фазы его жизни. Они циклично сменяют друг друга и зависят от степени деления клеток корня. Продолжительность жизни волос можно разделить на следующие фазы.

  1. Аногенная. Эта фаза активного роста волоса обеспечивается за счет деления клеток его корня. Стержень вытягивается в длину и утолщается. Такая стадия длится примерно 3 года. В ней находится около 80-90% всех волос на голове человека.
  2. Катагенная. В этой фазе происходит атрофия волосяного фолликула. Клетки перестают делиться, замедляется рост волоса и затем совсем прекращается. Его корень сморщивается и постепенно перемещается ближе к поверхности кожи головы. Катагенная стадия продолжается около месяца. В этой фазе одновременно находится около 2% всех волос на голове.
  3. Телогенная. Эта фаза характеризуется периодом покоя фолликула. Волосок практически не закреплен в толще кожи и может выпасть при малейшем физическом воздействии. Нахождение в этой фазе характерно для 20-40% всех волос на голове.

Влияние фаз роста на прическу

структура волоса в разрезе

Большинство волос выпадает в период нахождения в телогенной стадии. Некоторые, правда, сохраняются и до самого начала аногенной фазы. При этом они выпадают в тот момент, когда вновь появляющийся стержень волоса выталкивает старый.

Фазы роста так же, как и структура волоса человека, определяют внешний вид прически. Длинные локоны, например, проще всего отрастить в молодом возрасте. Связано это с тем, что каждый волос насчитывает около 25 циклов жизни, с каждым из которых он отрастает все меньше и становится более тонким. Кроме того, после 30 лет рост волос постепенно замедляется. До этого возраста они вырастают примерно на 1,5 см в месяц.

Причины проблем с волосами

Существует ряд причин, способных вызвать замедление роста, выпадение волос, негативно сказаться на их внешнем виде. К ним относят:

  • Заболевания эндокринной системы, сбои в гормональном фоне и проблемы в сфере гинекологии.
  • Заболевания ЖКТ, нарушение функций печени и почек.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Недостаток в организме витаминов и микроэлементов.
  • Тяжелые физические нагрузки и стрессы, после которых волосы начинают выпадать не сразу, а спустя 2-3 месяца.
  • Неправильный уход за волосами, негативное влияние средств для укладки, красок.
  • Длительное воздействие прямых лучей солнца на волосы, резкие перепады температур. Излишний перегрев кожи головы или сильный холод также пагубно влияют на здоровье локонов.

Таким образом, красивые волосы – признак здорового и работоспособного организма. Тусклые и ломкие локоны часто бывают отражением разных хронических заболеваний и патологических состояний, с которыми и нужно бороться в первую очередь.

структура волоса на голове

Витамины для красивой прически

Очень часто структура волоса человека и продолжительность аногенной фазы изменяются в худшую сторону из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Волосы становятся сухими, ломкими, лишенными блеска. В таком случае стоит пересмотреть рацион питания или попытаться восполнить недостаток витаминов специальными добавками. При их выборе нужно обратить внимание на наличие в составе следующих компонентов.

  1. Витамины группы В. Их недостаток в первую очередь приводит к утрате блеска волосами и их сухости. А витамин В3, например, отвечает за нормальное количество красящего пигмента. Его недостаток в организме проявляется ранней сединой.
  2. Витамин А. Под его воздействием восстанавливается поврежденная структура волоса, он становится эластичным.
  3. Витамин С – отличный стимулятор роста волос.
  4. Витамин Е – один из источников питания для тканей волосяной луковицы. Особенно рекомендуется обладательницам длинной шевелюры.
  5. Цинк препятствует образованию избыточного количества кожного сала, нормализует жирность кожи головы.
  6. Железо и кальций необходимы для предотвращения преждевременного выпадения волос.
  7. Кремний задействован в процессах образования коллагена и эластина, за счет которых волосы становятся упругими.

улучшение структуры волос

Уход за волосами

Улучшение структуры волос возможно и при соблюдении некоторых простых правил ухода за ними.

  1. Регулярное мытье волос по мере загрязнения.
  2. Соблюдение оптимального температурного режима. Не стоит носить слишком теплые шапки, в которых кожа головы постоянно потеет. В то же время пребывание без головного убора при температуре ниже 3 градусов в течение 10 минут приводит к существенному сокращению аногенной стадии жизненного цикла волос.
  3. Следует избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей, так как структура волоса на голове от этого изменяется в худшую сторону. Летом, особенно во время отдыха на пляже, лучше носить панаму.
  4. Одно из условий обладания роскошными волосами – щадящие методы их укладки. Ежедневная завивка, сушка феном, окрашивание – все это приводит к проблемам с локонами.

структура волоса это

Квалифицированная помощь

Структура волоса – это в какой-то степени показатель состояния организма в целом. Поэтому если при условии рациона, обеспечивающего поступление в организм необходимых ему витаминов и микроэлементов, и правильного ухода за волосами они продолжают выпадать и выглядят безжизненными, стоит обратиться к трихологу. Не стоит самостоятельно пытаться справиться с проблемой, ведь она может быть симптомом какого-либо хронического заболевания. Трихолог поможет разобраться с причинами патологии и при необходимости направит к другим врачам для консультации.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Почему седеет волос раньше времени?Почему седеет волос раньше времени?
Что делать, если вросли волосы на ногах?Что делать, если вросли волосы на ногах?
Что делать, если выпадает много волос? Полезные рекомендацииЧто делать, если выпадает много волос? Полезные рекомендации
Надежное средство от выпадения волос? Их много!Надежное средство от выпадения волос? Их много!
Что делать, когда волосы выпадают вместе с луковицей?Что делать, когда волосы выпадают вместе с луковицей?
Бигуди `Золотые локоны` - решение проблемы завивки для прямых волос!Бигуди `Золотые локоны` - решение проблемы завивки для прямых волос!
Лазерные расчески. Отзывы и показанияЛазерные расчески. Отзывы и показания
Секреты Златовласки: расчески для волосСекреты Златовласки: расчески для волос
Заколка для волос хеагами – создание идеальной прически за 5 минутЗаколка для волос хеагами – создание идеальной прически за 5 минут
Бигуди-спиральки: стильная причёска за полчасаБигуди-спиральки: стильная причёска за полчаса
» » Структура волоса человека. Фазы роста волос на голове. Улучшение структуры волос