Bundeve čips u pećnici. recepti

Svaka osoba koja gleda svoju težinu misli o tome što može jesti da izgube težinu. Ovo je pitanje posebno akutno tijekom svečanih dana i prijateljskih okupljanja. Da biste riješili ovaj problem jednom i za sve, morate naučiti kako pripremiti lagane i nisko kalorične zalogaje. Iz ovog članka saznat ćete, kako napraviti čips

Kako smanjiti težinu s bundom

Korisna svojstva ovog jesenskog darivanja prirode mogu se vrlo dugo navesti. Bundeva sadrži mnogo korisnih vitamina i mikroelemenata, koji su vitalni za svaku osobu. Osim toga, ima veliki broj biljnih vlakana, koje tijelo treba normalizirati rad crijeva. Korištenje dovoljne količine vlakana omogućuje izbjegavanje iznenadnog porasta šećera u krvi, što znači da osjećaj gladi neće iznenaditi ljude koji dijete. Čipovi iz bundeva u pećnici moći će vas zamijeniti štetnim analogom krumpira i neće vam pružiti tugu dok gledate film ili zanimljivu TV emisiju.

Bundeve čips u pećnici za mršavljenje

Ovo jelo je pripremljeno vrlo jednostavno i brzo. Trebat će nam sljedeći proizvodi:

• 100 grama zrelih i slatkih bundeva.
• Malo biljno ulje.
• Pakiranje sjemenki sezama.
• Sol i papar ukusan.

Izrežite bundu na tanke kriške bilo kojeg oblika koji vam se sviđa. Zagrijte pećnicu, okrenite lim za pečenje na ploči za pečenje i podmazujte ga uljem. Mi postavljamo naše buduće čips, sol, papar i pospite sjemenkama sezama. Kako bi se sjeme bolje održavalo, možete prethodno podmazivati ​​komade bundeve s biljnim uljem. Pripremite čips od bundeve u pećnici oko 15 minuta i poslužite ih s umakom kiselo kiselo kiselo vrhnja i kopra.

Čips s cimetom

Za ovaj mirisni jelo ćemo uzeti:

• 150 grama bundeve.
• Jedna žlica biljnog ulja.
• Brijanje kokosa.
• Prizemlja cimeta.

Kako bi izgled tretiranja bio posebno privlačan, predlažemo da upotrijebite posebnu reznu ili nož za rezanje. Bundeve nalijepite u duboko jelo, ulijte ih uljem i pomiješajte. Zatim dodajte ih cimetom, kokosom i nekoliko puta ih protresite. Stavite kriške na pladanj za pečenje i pošaljite je u pećnicu 20-30 minuta. Da bi čips smeđivali ravnomjerno, ne zaboravite ih povremeno miješati. Nakon pola sata možete dobiti pladanj za pečenje, ohladiti malo naše delicije i poslužiti ga čajem s laganim umakom.

Bundeve čips u pećnici s medom

Ovo jelo vrlo je popularno s djecom zbog ugodnog okusa i nezaboravne arome. Za pripremu ove jelo morat ćemo:

• 150 grama oguljene bundeve.
• Žlica maslinovog ulja.
• Dvije žlice meda.
• Malo suhog dušika.

Rezanci smo odrezali u tanke trake, a med je pomiješan s biljnim uljem i timijanjem. Pokrivamo pladanj za pečenje pergamentom i položimo žetone na njemu. Svaka komad je podmazan slatkim punjenjem i poslan na suhu malu vatru. Nakon četiri sata liječenje će biti spremno, ali prvo će mu biti potrebno da se lagano ohladi. Poslužite poslasticu za čaj umjesto deserta. Iako su bundeve čips kuhani u pećnici dugo vremena, rezultat neće vas razočarati.

Nadamo se da vam se svidjelo naše recepte. Sada možete lako prebaciti sve poteškoće u prehrani i zadržati savršeni oblik nakon završetka. Da biste postigli željeni rezultat što je brže moguće, pokušajte ne jesti ovu posudu s masnim umacima i nemojte koristiti šećer u receptu. Pripremite bundeve čips u pećnici, aerogrill i uz pomoć sušilice za povrće. Eksperimentirajte dodavanjem raznih začina i začina na ovu posudu. Na taj način, možete sebi i svima voljeti novim okusima svaki dan.